Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда без лактозы


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления холодца из утиных лапок. Утиные лапки полностью разморозьте, если они были заморожены. Промойте под проточной холодной водой, дайте воде стечь. Осмотрите каждую лапку и срежьте ...

Ингредиенты

Лапки утиные - 1 кг

Лук репчатый - 1 шт. (150-200 г)

Чеснок - 3-4 зубчика

Лист лавровый - 2 шт.

Перец горошек - 1/2 ч.л.

Соль - по вкусу

Вода - 2 л

69 ккал
615 мин
0 (2)
3
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления шашлыка из свиного сердца на мангале - перед вами! Свиные сердца разрежьте пополам, удалите свернувшуюся кровь и тщательно промойте внутри и снаружи. Срежьте аорты, жесткие сосуды ...

Ингредиенты

Сердце свиное - 2 шт.

Лук репчатый (крупный) - 1 шт.

Майонез любой жирности - 4 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - 0,25 ч.л.

154 ккал
160 мин
0 (8)
3
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сегодня я предлагаю самый простой способ приготовления линя - в духовке на противне. Для этого рецепта нужен минимум ингредиентов - рыба, соль, перец и лимон. По желанию можно добавить специи ...

Ингредиенты

Линь - 2 шт.

Соль - 1 ч.л.

Перец чёрный молотый - 1/2 ч.л.

Лимон - 0,5 шт.

38 ккал
60 мин
2
Анна Crane
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
На фото - все продукты ля приготовления компота из айвы и замороженной черной смородины. Смородину можно не размораживать. Айву хорошо помойте тёплой водой. Айву нарежьте на дольки. Можно вместе ...

Ингредиенты

Айва - 400 г

Смородина черная (замороженная) - 250 г

Сахар - 150 г

Вода - 2,5 л

26 ккал
30 мин
0 (2)
4
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления брускетты с ветчиной. Нарежьте багет средними по толщине ломтиками. Для рецепта идеально подходит вчерашний багет - он не слишком мягкий и не сильно крошится. ...

Ингредиенты

Багет - 150 г

Ветчина - 100 г

Помидоры коктейльные (или черри) - 100 г

Оливковое масло - 35 г

Сушеный базилик - по вкусу

Салатный микс - по вкусу

Соль, черный перец - по вкусу

236 ккал
20 мин
11
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чахохбили в казане на костре готовим из таких ингредиентов. Томатная паста - необязательный элемент, я добавляю, пока ещё помидоры магазинные. Установить казан на огонь, накалить в нём масло. Курицу ...

Ингредиенты

Курица - 350 г

Помидор - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Зелень (петрушка, укроп, кинза) - 2 г

Хмели-сунели - 1 ч.л.

Паприка - 0,5 ч.л.

Томатная паста - 0,5 ст.л.

116 ккал
45 мин
0 (2)
31
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата с рукколой, индейкой и помидорами - перед вами. Грудку индейки промойте, обсушите, намажьте солью и растительным маслом со всех сторон. Оберните в фольгу и запекайте в ...

Ингредиенты

Руккола - 25 г

Индейка запеченная - 150 г

Помидоры - 2 шт.

Масло оливковое - 1-2 ст.л.

Сок лайма - 0,5 ч.л.

Соль, перец черный молотый - по вкусу

80 ккал
90 мин
3
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления баранины с булгуром - перед вами! Промойте баранину и обсушите бумажными салфетками. Имейте в виду, что лучше использовать только мясо или мясо с косточкой внутри. Так ...

Ингредиенты

Баранина (на кости) - 400 г

Булгур - 150 г

Вода горячая - 700 мл

Масло растительное - 40 мл

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Приправа овощная - 1 ст.л.

Лавровый лист - 2-3 шт.

Чеснок - 1-2 зубчика

134 ккал
90 мин
1
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления можож по-армянски (маринованных свиных ножек) - перед вами! Свиные ножки опалите и оскоблите ножом, а затем замочите на сутки в холодной воде. Благодаря этому уйдут специфические аромат ...

Ингредиенты

Ножки свиные - 2 шт.

Чеснок - 4-5 зубчиков

Уксус 6% - 30 мл

Масло растительное - 30 мл

Кинза - 10 г

Соль - 1 ст.л.

Кориандр молотый - 0,5 ч.л.

Перец горошек - 10-15 шт.

Лавровый лист - 5-6 шт.

313 ккал
1620 мин
1 (6)
6
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления жареных сардин на сковороде - перед вами! Сардин аккуратно очистите от чешуи, стараясь не порвать кожицу. Лучше всего приобретать замороженных рыбок или слегка их подмораживать в морозилке ...

Ингредиенты

Сардины - 350 г

Мука пшеничная - 50 г

Масло растительное - 50 мл

Соль - 3 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

269 ккал
30 мин
0 (2)
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления постных пончиков в духовке (из дрожжевого теста). Сначала нужно сделать опару. В небольшую мисочку насыпьте манную крупу, сахар и дрожжи. Перемешайте, залейте теплой водой (50 г). ...

Ингредиенты

Опара:

Дрожжи - 3 г

Манная крупа - 10 г

Сахар - 10 г

Теплая вода - 50 г

Тесто:

Мука - 150 г

Сахар - 25 г

Масло растительное - 50 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Теплая вода - 100 г

Соль - 1 щепотка

282 ккал
130 мин
6
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата со свеклой, моцареллой и рукколой - перед вами! Рукколу промойте в воде, обсушите листочки бумажными салфетками. Выложите зелень на тарелку и слегка разровняйте - это будет ...

Ингредиенты

Свекла отварная - 1 шт.

Моцарелла - 100 г

Руккола - 15-20 г

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

Масло растительное - 20 мл

194 ккал
70 мин
0 (4)
12
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку продукты для приготовления смузи из белокочанной капусты. Я приготовила простой вариант капустного смузи, но можно разнообразить его вкус и пользу, добавив стебель сельдерея, шпинат, зеленое яблоко, свежие ...

Ингредиенты

Капусте белокочанная - 100 г

Свежая петрушка - 15 г

Сок лимона - 1 ч.л.

Вода питьевая - 120-150 мл

Соль - по вкусу

14 ккал
10 мин
0 (4)
5
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые ингредиенты для напитка из сельдерея с петрушкой и лимоном. Стебли сельдерея выбирайте плотные, упругие, без явных повреждений. В первую очередь обращайте внимание на цвет стеблей. Он должен быть ...

Ингредиенты

Сельдерей - 110 г

Петрушка - 20 г

Лимон - 1 шт.

Вода - 500 мл

5 ккал
15 мин
0 (2)
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами все ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления кето фрикаделек. Ошибочное мнение, что питание на кето дорогое. Как видите, набор ингредиентов вполне доступный и найдется на кухне любой хозяйки. ...

Ингредиенты

Фарш говяжий - 250 г

Лук репчатый - 70 г

Чеснок - 3 зубчика

Цукини - 150 г

Соль - по вкусу

Черный перец - по вкусу

147 ккал
75 мин
0 (1)
6
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для шашлыка из курицы в гранатовом соке подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Стараюсь грамотно экономить на продуктах, как написано в этой статье, покупаю что-то нужное, обращая внимание на ...

Ингредиенты

Филе куриных бёдер - 6 шт.

Гранатовый сок - 200 мл

Лимонный сок - 1 ч.л.

Паприка молотая - 1 ч.л.

Растительное масло - 0-2 ч.л.

Соль - 2 щепотки

111 ккал
260 мин
0 (4)
8
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления мармелада из арбуза с агар-агаром. Арбуз очистите от кожуры, нарежьте, уберите семечки и выложите мякоть в чашу блендера. Измельчите арбуз до однородной консистенции. Затем процедите через ...

Ингредиенты

Арбуз (мякоть без семечек) - 600 г

Агар-агар - 2 ч.л.

Сахар - по вкусу

Лимонный сок - по вкусу

72 ккал
45 мин
0 (7)
13
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления гречки с тыквой в духовке. В этом рецепте я использовала уже готовое тыквенное пюре. Тыкву я предварительно запекла, остудила и измельчила в блендере. ...

Ингредиенты

Лук репчатый - 70 г

Тыквенное пюре - 150 г

Гречка - 150 г

Соль - по вкусу

Масло растительное - 1 ст. л.

Масло сливочное - 30 г

Кипяток - 320 г

134 ккал
55 мин
0 (3)
1
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления имбирного печенья с цукатами. Специи можно взять как в рецептуре, а можно добавить молотую гвоздику, черный перец или взять готовую смесь для выпечки шарлотки. Положите в ...

Ингредиенты

Мука - 210 г

Сахар - 35 г

Мед - 70 г

Масло сливочное - 100 г

Сода - 0,5 ч.л.

Цукаты - 50 г

Имбирь молотый - 0,5 ч.л.

Кардамон молотый - 0,5 ч.л.

Корица молотая - 0,5 ч.л.

422 ккал
105 мин
3
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления безглютенового кекса в хлебопечке соберите ингредиенты по списку к рецепту. Разрыхлитель без глютена можете сделать сами по этому рецепту. Кроме ананасовых цукатов, подходят и другие цукаты, а ...

Ингредиенты

Мука/смесь безглютеновая - 130 г

Сливочное масло - 80-90 г

Сахар - 3-4 ст.л.

Яйцо - 2 шт.

Разрыхлитель без глютена - 1,5-2 ч.л.

Ванилин - на кончике ножа

Цукаты - 100 г

369 ккал
60 мин
0 (2)
9
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления освежающего клубничного коктейля с соджу. Напитки предварительно хорошо охладить. Ягоды клубники произвольно нарезать, распределить поровну по двум коктейльным бокалам и немного раздавить мадлером. Влить в ...

Ингредиенты

Клубничный соджу - 120 мл

Клубника - 3-4 шт.

Клубничный Актимель - 100 мл

Лимонно-лаймовая газировка - 200 мл

Лёд

36 ккал
20 мин
0 (2)
2
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Лаваш в казане на костре готовится из простых ингредиентов. В муку добавить соль, перемешать, влить масло. Добавить в муку горячую воду. Дабы не обжечься, ...

Ингредиенты

Вода - 150 мл

Соль - 1 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Мука пшеничная - 260 г

227 ккал
120 мин
4
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления кабачков с майонезом на зиму. Лук и морковь почистить. Кабачок помыть. Кабачок нарезать на брусочки. Морковь натереть на терке. В глубокой миске или ...

Ингредиенты

Кабачки - 1 кг

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Майонез - 150 г

Масло растительное - 60 мл

Уксус 9% - 60 мл

Сахар - 2 ст.л.

Перец горошком - 10 шт.

Соль - 1 ч.л.

143 ккал
170 мин
1
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления жареного киви - перед вами. Количество киви можно взять любое. Главное, плоды киви должны быть спелыми и достаточно твёрдыми для облегчения обработки. Почистите киви. Нарежьте его на ...

Ингредиенты

Сахар - 2 ст. л.

Масло сливочное - 30 г

Киви - 1 шт. (150 г)

166 ккал
12 мин
0 (2)
3
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём продукты для приготовления салата Оливье с краковской колбасой. Картофель и морковь хорошо моем и, не очищая от кожицы, отвариваем в одной кастрюле до готовности, в течение примерно 30 ...

Ингредиенты

Картофель - 3 шт.

Морковь - 2 шт.

Солёные огурцы - 3-4 шт.

Яйца - 4 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Краковская колбаса - 350 г

Горошек зелёный консервированный - 400 г

Соль, майонез - по вкусу

152 ккал
70 мин
0 (6)
3
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению куриной печени сувид (су-вид). Куриную печень замочите в холодной воде на 30 минут. Промойте, срежьте прожилки, зачистите от сгустков ...

Ингредиенты

Куриная печень - 350 г

Соль - 1 щепотка

Черный молотый перец - 1 щепотка

Масло оливковое - 1 ст. л.

Соевый соус - 1 ст. л.

154 ккал
180 мин
8
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления томатного супа с курицей и рисом. Любые мясистые части курицы помойте и выложите в кастрюлю, залейте водой. Доведите до кипения, после огонь убавьте до минимума и ...

Ингредиенты

Куриные голени - 300-350 г

Рис - 1,5-2 ст.л.

Картошка - 2 шт.

Морковь - 1 шт. (небольшая)

Лук репчатый - 1 шт. (небольшая)

Томатная паста - 1 ст.л.

Растительное масло - 30 мл

Паприка молотая копченая - 0,5 ч.л.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Вода - 800-1000 мл

81 ккал
70 мин
0 (2)
18
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления соуса из красной чечевицы. Репчатый лук и чеснок очистите и помойте. Лук мелко нарежьте, а чеснок измельчите любым способом. Выложите в кастрюлю с толстым дном ...

Ингредиенты

Красная чечевица - 150 г

Лук репчатый - 0,5 шт.

Чеснок - 1-2 зубчика

Томатная паста - 1 ч.л.

Карри и соль - по вкусу

Растительное масло - 30 мл

Вода - 350-450 мл

145 ккал
35 мин
3
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления шпинатной лапши. Листья шпината замочите в теплой воде на 10 минут. Откиньте на дуршлаг. Разогрейте сковороду с кусочком сливочного масла и припустите ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 130 г

Шпинат - 60 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - щепотка

Масло оливковое - 1 ст. л.

Масло сливочное - 10 г

Для подачи:

Сливочное масло - 30 г

314 ккал
65 мин
0 (4)
1
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ребрышки-пистолетики молодого барашка, в маринаде из ароматного масла, изобилия трав и специй с горчицей. Маринуем мясо в течение часа.

Ингредиенты

Бараньи ребра (пистолетики) - 700 г

Масло оливковое - 2 ст.л.

Перец чили (хлопья) - 1 ст.л.

Горчица - 1 ч.л.

Базилик (сушеный) - 1 ст.л.

Паприка копченая - 1 ст.л.

217 ккал
120 мин
0 (4)
4
Мария

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Чиабатта с фаршем и сыром на мангале

Шоколад из кэроба в домашних условиях

Компот из груш и клубники

Наггетсы на мангале

Лепешка с сыром и зеленью на мангале

Мохито из крыжовника с лимоном и мятой на зиму

Мясо с овощами на пару

Пшеничная каша на бульоне

Сяолунбао (пельмени)

Куриные крылышки сувид (су-вид)

Сырники с вишневым вареньем

Овсяный хлеб в аэрогриле

Салат «Шаурма на тарелке»

Шоколадный кекс с черешней
Мобильная версия сайта