Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Рецепты без лактозы и сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы приготовить гренки с салом. Я взяла домашний батон, резала на кусочки, чтобы распределить всю начинку. Получилось 6 штук. Подмороженное сало нарезать мелкими кусочками. Шкуру ...

Ингредиенты

Сало свежее - 60 г

Батон или багет - 0,5 шт.

Лук красный - 0,5 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Паприка - 0,5 ч.л.

Соль и перец - по вкусу

Масло растительное - для смазывания сковороды

325 ккал
25 мин
8
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
В летний период очень хочется насладиться первыми блюдами с полезной зеленью, которую зимой редко можно встретить в свежем виде. Сегодня угощаю вас зелёным борщом со щавелем и крапивой, а ещё ...

Ингредиенты

Куриный бульон - 2 л

Щавель - 100 г

Крапива - 50 г

Морковь - 1 шт.

Картофель - 3 шт.

Лук - 1 шт.

Яйца варёные - 3 шт.

Соль, перец - по вкусу

Укроп - 10 г

Чесночные стрелки - по желанию

32 ккал
100 мин
1 (3)
12
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Легкое блюдо с обжаренными морепродуктами, помидорами черри, яйцами, зеленью. Для заправки подойдет любое растительное масло и лимонный сок.

Ингредиенты

Креветки - 100 г

Кальмары - 50 г

Помидоры черри - 100 г

Яйца куриные - 2 шт.

Салатный микс - 50 г

Масло оливковое - 30 мл

Сок лимона - 15 мл

Соль - по вкусу

Специи - по вкусу

135 ккал
20 мин
0 (2)
15
ulka86
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты для яичных блинчиков ПП (с рисовой мукой). В миску вобьем яйца, добавим соль и стевию. Венчиком будем взбивать эти ингредиенты до получения однородной смеси. ...

Ингредиенты

Яйцо С1 - 3 шт.

Рисовая мука - 3 ч.л.

Стевия - 3 г

Соль - щепотка

Для смазывания сковороды:

Растительное масло

206 ккал
30 мин
15
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления салата с щавелем и помидорами подготовьте необходимые продукты по списку ингредиентов. Дам пару рекомендаций по ингредиентам. Лучше всего использовать помидоры черри, так как они эффектнее выглядят и не ...

Ингредиенты

Щавель - 120 г

Помидоры черри - 200 г

Кешью (кедровые орешки) - 50 г

Горчица - 0,5 ч.л.

Чеснок - 1 зубок

Соль, перец - по вкусу

Оливковое масло - 2-3 ст.л.

143 ккал
10 мин
6
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отмерьте необходимые ингредиенты для приготовления вкусного соуса из чесночных стрелок. Промойте чесночные стрелки в воде, срежьте головки с семенами, а сами стволы нарежьте кусочками. Если семена в головках чеснока ...

Ингредиенты

Стрелки чесночные - 150 г

Масло растительное - 50 мл

Соус соевый - 50 мл

Соль - 1 щепотка

Перец черный молотый - 1 щепотка

205 ккал
75 мин
14
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все ингредиенты для салата из сосисок, яиц и огурца. Сварите куриные яйца вкрутую - варите их в кипящей воде 8-9 минут, остудите и почистите их. Сваренные яйца нарежьте ...

Ингредиенты

Сосиски молочные - 150 г

Огурцы - 100 г

Яйца куриные - 2 шт.

Майонез - 60 г

Соль, черный перец - по вкусу

Зелень - для подачи

229 ккал
25 мин
11
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления котлет из индейки и свинины на сковороде - перед вами. Для более сочных котлет лучше берите филе бедра индейки. Сначала пропустите через мясорубку индейку и свинину. ...

Ингредиенты

Котлетный фарш:

Индейка (филе бедра) - 350 г

Свинина (окорок или лопатка) - 200 г

Лук репчатый - 100 г

Хлеб цельнозерновой - 250 г

Соль - 1/2 ч.л.

Перец - 1/2 ч.л.

Вода - 100 мл

Дополнительно:

Масло растительное (для жарки) - 2-3 ст.л.

Вода (кипяток) - 100-150 мл

132 ккал
120 мин
0 (2)
5
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все продукты для салата со шпинатом и свеклой. Свеклу купите готовую или запеките накануне. Для того чтобы ее запечь, необходимо завернуть свеклу в фольгу и запекать при 180-200 градусах ...

Ингредиенты

Шпинат свежий - 100 г

Свекла запеченная - 1 шт.

Свежий огурец - 1 шт.

Куриные яйца - 2 шт.

Маслины - 10 шт.

Лук красный - 1 шт.

Заправка:

Масло оливковое - 2-3 ст.л.

Бальзамический соус - 1 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

102 ккал
75 мин
5
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для бутербродов с анчоусами подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Если анчоусы в масле, то дайте излишкам стечь или удалите их, промакивая бумажной салфеткой. В качестве основы для ...

Ингредиенты

Темный хлеб – 5-6 ломтей

Сливочное масло – 50 г

Водка – 5-10 мл/1-2 ч.л.

Анчоусы солёные – 18 шт.

Лимон – по вкусу

Сливочное масло – для жарки

285 ккал
10 мин
5
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все продукты соберите по списку и будем готовить курицу с бэби картофелем в духовке. Можно взять любые части курицы. У меня сегодня бёдра, но голени, крылышки тоже будут хороши. Картофель ...

Ингредиенты

Бедро куриное - 1 кг

Картофель бэби (мелкий) - 1 кг

Майонез - 100 г

Соус песто - 1 ч.л

Каперсы - 1 ч.л.

Чеснок - 2 зубчика

Соль - 1 ч.л.

Перец - 1/4 ч.л.

Вода - 250-300 мл

136 ккал
70 мин
35
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём необходимые ингредиенты для приготовления куриных котлет на пару в мультиварке Редмонд. Куриное филе ополоснем в проточной воде, чеснок почистим. В чашу измельчителя выложим филе, нарезанное удобными для измельчения ...

Ингредиенты

Куриное филе - 400 г

Чеснок - 2 зубчика

Мука - 50 г

Яйцо С1 - 1 шт.

Красный молотый перец - 1/2 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

134 ккал
45 мин
7
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Нехитрый набор продуктов для приготовления картошки по-еврейски - на фото ниже. Выбирайте картофелины примерно одного размера, чтобы они сварились одновременно. Не берите слишком крупные клубни, их вам придётся резать и ...

Ингредиенты

Картофель - 800 г

Чеснок - 2-3 зубчика

Укроп - 15-20 г

Масло сливочное - 30-50 г

Лавровый лист - 2 шт.

Вода (для варки картофеля) - около 1,5 л

Соль - 1 ч.л.

106 ккал
40 мин
0 (11)
49
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления тушеных свиных ножек. Сами ножки поскоблите, если они того требуют, ополосните под проточной водой. Лук и чеснок очистите и тоже помойте. Для тушения ...

Ингредиенты

Ножки свиные - 2 шт. (около 500 г)

Лук репчатый - 150 г

Чеснок - 2 зубчика

Соевый соус - 150 мл

Меласса (патока) - 1 ст.л.

Приправа для свинины - по вкусу

Вода - 400 мл

174 ккал
315 мин
0 (3)
15
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления томатной овсянки - перед вами! Лук очистите от кожуры и промойте - понадобится его половинка, если он крупный. Нарежьте половину лука мелкими кубиками. На сковороде разогрейте ...

Ингредиенты

Хлопья овсяные - 70 г

Лук репчатый - 0,5 шт.

Томатная паста - 3 ст.л.

Масло растительное - 30 мл

Приправа овощная - 0,5 ч.л.

Вода горячая - 250 мл

155 ккал
20 мин
0 (2)
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления салата «Мимоза» с селедкой отварите заранее овощи и яйца, а после остывания почистите их. Овощи и яйца натереть на мелкой тёрке. Желток и белок - отдельно. Рыбу и ...

Ингредиенты

Сельдь малосольная (филе) - 150 г

Картофель (вареный) - 2 шт.

Морковь (вареная) - 1 шт.

Яйцо (вареное) - 2 шт.

Лук красный (или репчатый) - 0,5 шт.

Майонез - 100 г

Соль - по вкусу

Перец черный - по вкусу

184 ккал
60 мин
0 (3)
10
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рубленый бифштекс с яйцом готовим из таких ингредиентов. Мясо очистить от пленок и жилок (если есть). Нарубить острым ножом. Добавить в мясо мелко нарезанное сало. Посолить, поперчить и хорошенько перемешать, можно ...

Ингредиенты

Говядина (мякоть) - 300 г

Шпик - 50 г

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

Яйцо куриное - 2 шт.

278 ккал
40 мин
1
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления постной подливы из тыквы - перед вами! Очистите лук, тыкву и морковь, промойте в воде. Нарежьте луковицу мелкими кубиками и отпассеруйте в прогретом растительном масле на сковороде ...

Ингредиенты

Тыква - 300 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 40 мл

Вода горячая - 150 мл

Соль - 2-3 щепотки

Перец черный молотый - 1-2 щепотки

84 ккал
20 мин
0 (2)
9
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и начнем приготовление тушеной капусты с бобами эдамаме. Лук репчатый почистить и нарезать полукольцами. Разогрейте масло в глубокой сковороде и обжарьте лук на среднем ...

Ингредиенты

Бобы эдамаме - 100 г

Капуста - 400 г

Лук репчатый - 50 г

Масло для жарки - 4 ст. л.

Соль - по вкусу

108 ккал
55 мин
0 (3)
2
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами весь набор ингредиентов, который вам понадобится для приготовления цветной капусты на электрическом гриле. Главный ингредиент здесь - цветная капуста, прихватим еще лимон и оливковое масло. А вот что ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 400 г

Лимон - 1 шт.

Масло оливковое - 30 мл

Французские травы - 1 щепотка

Красный молотый перец - 1 щепотка

Имбирь молотый - 1 щепотка

68 ккал
40 мин
0 (2)
11
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите все продукты по списку и будем готовить жареные вешенки с луком на сковороде. Начнем с лука. Очистите и нарежьте пёрышками крупную луковицу. Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте ...

Ингредиенты

Вешенки - 350 г

Лук репчатый - 150 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Масло сливочное - 40 г

Мука - 1 ч.л.

Тимьян свежий - по вкусу

Соль и перец - по вкусу

111 ккал
20 мин
0 (4)
18
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём ингредиенты по списку для приготовления пасты с лососем и креветками. Доведём до кипения воду, посолим и поставим вариться макаронные изделия согласно рекомендациям на упаковке (у меня - 9 ...

Ингредиенты

Макаронные изделия - 200 г

Лосось - 150 г

Креветки - 50 г

Сливки - 100 мл

Яичный желток - 1 шт.

Сливочное масло - 10 г

Соль - по вкусу

Вода для варки макарон - 1000 мл

171 ккал
20 мин
7
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления рапокки. Для данного рецепта лапшу (рамен) лучше взять ту, которая требует варки (не заваривания), будет гораздо вкуснее. Можно взять любые мясные продукты, например, бекон, ветчину, у ...

Ингредиенты

Рамен - 1 упаковка

Токпокки - 100 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Фарш - 100 г

Паста кочуджан/острый соус - 2 ст. л.

Перец кочукару - 2/3 ч. л.

Масло растительное - 3 ст. л.

Кинза - 2-3 веточки

Вода - 500 мл

Соль - по вкусу

128 ккал
30 мин
0 (2)
2
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления постного китайского рисового десерта Ба Бао Фань с сухофруктами. Круглый рис промойте, меняя воду несколько раз. Затем залейте прохладной водой и оставьте на столе на 1 ...

Ингредиенты

Рис круглый - 1 стакан

Сухофрукты (финики, чернослив, изюм, арахис) - 1 горсть

Сладкая паста анко - 2 ст.л.

Масло растительное - для смазывания формы

Вода ~ 130 мл

211 ккал
120 мин
0 (6)
1
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления салата из кукурузы с яблоками. Яблоко вымойте, обсушите и очистите от кожуры. Нарежьте яблоко мелким кубиком, предварительно вырезав семенную камеру. Слейте жидкость с ...

Ингредиенты

Яблоко кисло-сладкое - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 150 г

Сухарики - 1 горсть

Майонез - 1-2 ст.л.

Соль, перец черный молотый - по вкусу

Петрушка - 1-2 веточки

111 ккал
15 мин
0 (2)
4
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению жареной свёклы с грибами. Грибы шампиньоны промойте под проточной водой, откиньте на дуршлаг. Нарежьте грибы слайсами. Разогрейте сковороду, влейте ...

Ингредиенты

Свёкла - 1 шт. (200г)

Грибы шампиньоны - 300 г

Масло растительное - 30 мл

Соль - по вкусу

97 ккал
30 мин
2
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы покрасить яйца рисом и красителями, нам понадобятся следующие ингредиенты. Яйца выложите в ковш, залейте их чистой водой, поставьте на огонь. Когда вода закипит, обязательно убавьте огонь. Варите ...

Ингредиенты

Яйца - 3 шт.

Рис - 1,5 стакана

Красители гелевые - 3 шт.

157 ккал
25 мин
0 (1)
3
Julia cook
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Размороженных креветок нужно запанировать в муке и сухарях, а затем запечь в аэрофритюрнице. Подавать можно с зеленью, лимоном, соусом.

Ингредиенты

Креветки - 100 г

Мука - 2 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Сухари пшеничные - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

156 ккал
15 мин
4
ulka86
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты для салата из помидоров с моцареллой и бальзамическим уксусом. Томаты сполосните и нарежьте средними кусочками. Для рецепта советую использовать мясистые и сочные помидоры. Красный салатный лук ...

Ингредиенты

Помидоры - 150 г

Моцарелла - 125 г

Красный лук - 40 г

Салатный микс с рукколой - 20 г

Бальзамический соус - 1 ч. л.

Оливковое масло - 1 ст. л.

Семена кунжута (или льна) - 0,5 ч. л.

133 ккал
25 мин
9
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления скумбрии на луке на сковороде. Скумбрию разморозьте и выпотрошите, промойте под водой, промокните и разделайте на филе. Если не окажется лука-шалота под рукой, то смело используйте ...

Ингредиенты

Филе скумбрии - 200 г

Лук-шалот - 150 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец - по вкусу

Сок лимона - 2 ст.л.

147 ккал
25 мин
1
Сибирячка

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Чиабатта с фаршем и сыром на мангале

Шоколад из кэроба в домашних условиях

Компот из груш и клубники

Наггетсы на мангале

Лепешка с сыром и зеленью на мангале

Мохито из крыжовника с лимоном и мятой на зиму

Мясо с овощами на пару

Пшеничная каша на бульоне

Сяолунбао (пельмени)

Куриные крылышки сувид (су-вид)

Сырники с вишневым вареньем

Овсяный хлеб в аэрогриле

Салат «Шаурма на тарелке»

Шоколадный кекс с черешней
Мобильная версия сайта