Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Рецепты без лактозы и сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению баклажанной икры в духовке. Икру из баклажанов я обычно готовлю на глаз. В рецепте преобладают баклажаны. Перец и лук беру примерно ...

Ингредиенты

Баклажаны - 400 г

Болгарский перец - 150 г

Лук репчатый - 120 г

Чеснок - 4 зубчика

Помидоры - 250 г

Масло растительное - 50 мл

Соль - по вкусу

81 ккал
95 мин
0 (4)
15
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для постных тостов с овощами. Ломтики хлеба подсушить на сухой сковороде (без добавления масла), перевернув во время жарки, чтобы они были сухими с обеих сторон. ...

Ингредиенты

Хлеб мультизлаковый – 2 ломтика

Баклажан – 1 шт.

Помидор – 2 шт.

Болгарский перец – 1 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Паста из зеленого болгарского перца – 1 ст.л.

Зелень – 10 г

Масло растительное – 1 ст.л.

Соль – по вкусу

Перец – по вкусу

77 ккал
20 мин
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для варианта хинкали с бараниной подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Иногда готовлю тесто с яйцом в составе, иногда – без. В этот раз тесто будет просто на воде, но ...

Ингредиенты

Для теста:

Мука пшеничная – около 500 г

Вода - 200 мл

Соль - 0,5-1 ч.л.

Для фарша:

Баранина – 400 г

Вода ледяная – 50-100 мл

Лук – 120-150 г

Соль – от 0,5 ч.л. по вкусу

Черный перец – до 0,5 ч.л.

Дополнительно – по вкусу:

Тархун свежий

Тархун сушеный

197 ккал
60 мин
0 (3)
1
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кусочки утки обжариваются с луком и морковью, тушатся в томате. Затем продолжают готовиться с киноа, специями для плова, чесноком.

Ингредиенты

Утка - 400 г

Киноа - 100 г

Луковица - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Томатная паста - 1,5 ст.л.

Соль - по вкусу

Специи для плова - 1/2 ч.л.

Чеснок - 2-3 зубчика

Масло растительное - 2 ст.л.

260 ккал
70 мин
2
ulka86
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кальмара чистят от кожицы и пленки, жарят целиком в густой подливе из томатного, кисло-сладкого и соевого соусов с чесноком.

Ингредиенты

Кальмар крупный - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Томатный соус - 2 ст.л.

Острый кисло-сладкий соус - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Перец ч.м. - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

146 ккал
15 мин
0 (4)
19
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые ингредиенты для печеночного рулета из куриной печени с яйцом. Заранее отварите и охладите куриную печень и куриные яйца. Отваренную печень пропустите через мясорубку в глубокую емкость: миску ...

Ингредиенты

Печень куриная (отварная) - 700 г

Яйцо куриное (отварное) - 3 шт.

Масло сливочное - 150 г

Соль - 1 ч.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

227 ккал
180 мин
1 (2)
21
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для курзе с говядиной подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Для теста сначала перемешайте все ингредиенты между собой. Затем замесите плотное эластичное тесто. Укройте и оставьте его при ...

Ингредиенты

Для теста:

Мука – 1,5 стакана/300 мл

Вода – 0,5 стакана/100 мл

Уксус 6% – 1 ч.л.

Соль – 0,3 ч.л.

Для начинки:

Фарш говядины – 250 г

Лук репчатый – 1 шт.

Кинза свежая – 25 г или по вкусу

Чеснок – 1 зубчик

Томатная паста – 2-3 ч.л.

Аджика – 1 ч.л. или по вкусу

Перец черный – 2 щепотки

Соль – 2 щепотки

Для подачи:

Масло сливочное

Свежая зелень

Жареный лук

Кисломолочный соус

201 ккал
60 мин
15
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления слоеного салата «Правительственный», которые перед вами - на фото. Картошку сварите в кожуре, в подсоленной воде, охладите и очистите. Натрите на терке и выложите первым ...

Ингредиенты

Картофель - 2 шт.

Морковь - 1 шт.

Свекла - 1 шт. (средняя)

Огурец соленый - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Яблоко - 1 шт.

Яйцо куриное - 2 шт.

Майонез - 5-6 ст.л.

Соль - по вкусу

127 ккал
70 мин
0 (2)
19
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления пасты с креветками в соусе терияки. Морковь и болгарский перец нарежьте соломкой. Морковь можно натереть на терке для корейской моркови. Лук и чеснок нарежьте произвольно. ...

Ингредиенты

Паста - 100 г

Креветки - 100 г (очищенные)

Соус Терияки - 1 ст.л.

Морковь - 0,5 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Перец болгарский - 0,5 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Растительное масло - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

177 ккал
30 мин
0 (2)
18
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления картофельных гнезд с яйцами на сковороде. Картофель почистите и натрите на крупной терке. Оставьте на несколько минут, чтобы было легче отжать картофельный сок. Яйца ...

Ингредиенты

Картофель - 350 г

Яйца - 3 шт.

Мука - 1 ст.л.

Колбаса полукопченая - 100 г

Лук - 1 шт.

Соль, перец черный молотый - по вкусу

Масло растительное - 1 ст.л.

157 ккал
60 мин
0 (2)
15
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления котлет по-албански - перед вами! Куриную грудку промойте в воде и срежьте пленки, обсушите бумажными салфетками. Нарежьте мелкими кубиками и выложите в миску или салатник. Всыпьте приправу ...

Ингредиенты

Грудка куриная - 500 г

Лук репчатый - 1 шт.

Приправа для курицы - 1 ч.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 3 щепотки

Майонезный соус - 3 ст.л.

Масло растительное - 50 мл

Крахмал кукурузный - 3 ст.л.

190 ккал
60 мин
1 (6)
25
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите всё необходимое для приготовления квашеной капусты с ржаной мукой. С капустой всё понятно - берём капусту осенних засолочных сортов, очищаем от верхних листьев и ополаскиваем. Морковку чистим-моем. Соль берём ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 4 кг

Морковь - 200 г

Семена укропа - 1 ст.л.

Соль - 100-120 г

Мука ржаная - 4 ст.л.

Вода - 200 мл

33 ккал
7230 мин
3
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами все ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления куриных бедер с гречкой в мультиварке. Я готовила блюдо из замороженных куриных бедер. С вечера я достала бедра из морозильника и ...

Ингредиенты

Куриные бедра - 270 г

Лук репчатый - 50 г

Морковь - 50 г

Гречневая крупа - 100 г

Масло для жарки - 1 ст. л.

Соль - по вкусу

Вода теплая - 200 мл

139 ккал
80 мин
2 (5)
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления ПП брауни с яблоками. Тесто можно приготовить в блендере, как у меня, за пару минут. Если нет блендера, то натрите яблоки на терке и соедините ...

Ингредиенты

Яблоки среднего размера - 4 шт.

Куриные яйца - 4 шт.

Растительное масло - 4 ст.л.

Какао-порошок - 4 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Грецкие орехи - 40 г

151 ккал
50 мин
3 (8)
80
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сколько делать заготовок из граната и какие, зависит исключительно от вас. Мы домой покупаем гранат в большом количестве. По ряду причин не всегда получается использовать все сразу в пищу, поэтому ...

Ингредиенты

Гранат - 2 шт.

52 ккал
160 мин
0 (3)
1
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все продукты по списку и начнём готовить супербыстрый салат с авокадо и консервированной горбушей. Яйца предварительно сварите вкрутую в течение 8-10 минут, а затем залейте холодной водой, чтобы их было ...

Ингредиенты

Горбуша консервированная - 1 банка (250 г)

Авокадо - 150 г

Яйца - 2-3 шт.

Помидоры черри - 5-6 шт.

Майонез - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

167 ккал
20 мин
0 (2)
18
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления рыбного террина из судака. Рыбу промойте, очистите от чешуи, еще раз вымойте. Распорите брюшко, аккуратно удалите внутренности, чтобы не повредить желчный пузырь. Отрежьте хвост и ...

Ингредиенты

Судак - 1 шт.

Яйца - 2 шт.

Горошек замороженный - 100 г

Морковь - 1 шт.

Сливки - 2 ст.л.

Лук - 1 шт.

Соль, перец черный молотый - по вкусу

86 ккал
150 мин
0 (4)
8
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению грибов с зеленью и чесноком. Подготовьте овощи. Лук с чесноком почистите и нарежьте произвольно. В идеале для этого рецепта лучше выбрать ...

Ингредиенты

Шампиньоны - 300 г

Лук репчатый - 70 г

Чеснок - 2 зубчика

Лук зеленый - 20 г

Кинза - 10 г

Масло сливочное - 25 г

Растительное масло - 2 ст. л.

Соль - по вкусу

Бальзамический крем соус - 2 ст. л.

113 ккал
25 мин
0 (1)
10
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Коктейль "Калимочо" готовится из трех ингредиентов. В фужеры для подачи положить лед. Налить вино. Добавить колу. Коктейль "Калимочо" подавать незамедлительно. ...

Ингредиенты

На 1 порцию:

Вино красное (сухое) - 100 мл

Кока-кола - 100 мл

Лед - по вкусу

55 ккал
5 мин
0 (3)
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём продукты для приготовления сациви из куриной грудки. Грецкие орехи должны быть свежими и желательно светлыми. Кориандр, гвоздику и чёрный перец можно взять измельчённые, но я советую взять эти специи ...

Ингредиенты

Куриная грудка - около 1 кг

Грецкие орехи (очищенные) - 400-500 г

Лук репчатый - 4 шт.

Чеснок - 3-4 зубчика

Мука - 1 ст.л.

Острый перец - 1 шт.

Уцхо-сунели - 1 ч.л.

Имеретинский шафран - 1-1,5 ч.л.

Семена кориандра - 1 ч.л.

Гвоздика - 3-4 бутона

Перец чёрный горошек - 8-10 шт.

Гранатовый соус или винный уксус - 1 ст.л.

Корица молотая - щепотка

Масло растительное - для жарки

Соль - по вкусу

Вода для варки куриной грудки - около 2 литров

Лавровый лист, веточки укропа - по желанию

223 ккал
90 мин
0 (2)
11
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления греческого блюда Аракас. Морковь и репчатый лук нарежьте не очень мелко и выложите в кастрюлю. Налейте 30 мл оливкового масла. Пассеруйте овощи до прозрачности лука 7-8 ...

Ингредиенты

Зеленый горошек свежий или мороженый - 400 г

Картошка - 3 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Оливковое масло - 50 мл

Чеснок - 1-2 зубчика

Овощной бульон или вода - 300-350 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

92 ккал
50 мин
0 (4)
5
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Брокколи обжарить до мягкости с прованскими травами и паприкой. Добавить оливковое масло, тахини, соль и пюрировать до однородной массы.

Ингредиенты

Капуста брокколи - 500 г

Тахини (кунжутная паста) - 70 г

Прованские травы - 1 ст.л.

Паприка сладкая - 1/2 ч.л.

Сок - 1/2 лимона

Масло оливковое - 4 ст.л.

Соль - по вкусу

157 ккал
30 мин
9
Milena
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить абхазскую аджику "Амца", подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Я даю две пропорции, чтобы проще было выбрать для себя оптимальный вариант. Часто петрушку в аджику не ...

Ингредиенты

Оригинальные пропорции:

Перец острый зеленый - 500 г (без хвостиков)

Чеснок - 100 г

Орехи грецкие - 100 г

Кинза - 200 г

Петрушка - 200 г

Кориандр молотый - 1,5 ст.л.

Уцхо сунели (пажитник) - 1,5 ст.л.

Соль - 1 ст.л.

Мои пропорции:

Перец острый зеленый - 200 г (без хвостиков)

Чеснок - 40 г

Орехи грецкие - 40 г

Кинза - 100 г

Петрушка - 20 г

Кориандр молотый - 2 ч.л.

Уцхо сунели - 2 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

111 ккал
25 мин
1 (9)
102
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления пастилы из крыжовника нам потребуется только крыжовник любого цвета и сорта. Крыжовник нужно перебрать от листиков и мусора и промыть. Отрывать маленькие зелёные хвостики нету необходимости. Чистый ...

Ингредиенты

Крыжовник - 500 г

229 ккал
840 мин
13
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты для печенья из миндальной муки без сахара (ПП). Разделим аккуратно яйца на белки и желтки. В миску к желткам добавим стевию. Миксером будем взбивать эти ...

Ингредиенты

Мука миндальная - 90 г

Яйцо С1 - 2 шт.

Соль - щепотка

Стевия жидкая - 1 ч.л.

385 ккал
30 мин
3 (4)
29
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата с креветками и кабачками - перед вами! Если креветки покупали замороженными, то разморозьте перед приготовлением. Залейте их кипятком и оставьте на 5 минут. После чего ...

Ингредиенты

Креветки - 300 г

Кабачок - 0,5 шт.

Яйцо куриное отварное - 2 шт.

Шпинат (пучок) - 12-15 г

Масло растительное - 30 мл

Чеснок - 1 зубчик

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

Лук зеленый - 3 г

133 ккал
20 мин
0 (2)
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Антрекот из свинины на мангале готовим из таких ингредиентов. Произвольно, но тонко нарезать помидор и лук. Посолить, поперчить по вкусу и добавить майонез. Помять массу рукой, чтобы помидор и лук ...

Ингредиенты

Антрекот - 2 шт.

Помидор - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Майонез - 2 ст.л.

226 ккал
120 мин
0 (9)
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления быстрой картошки с салом в микроволновке в пакете. Картошку и морковь очистите, помойте. Картошку нарежьте ломтиками, а морковь - кружками. Посыпьте овощи солью ...

Ингредиенты

Картошка - 3-4 шт.

Сало соленое - 50 г

Морковь - 1 шт.

Подсолнечное масло - 2 ст.л.

Куркума молотая - 0,25 ч.л.

Перец красный молотый - по вкусу

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

175 ккал
20 мин
0 (1)
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты для салата с баклажанами и черносливом. Баклажан помоем и отрежем у него хвостик. Чернослив тщательно промоем в холодной воде. Грецкие орехи подсушим в разогретой до 180 градусов ...

Ингредиенты

Баклажан - 200 г

Перец сладкий - 1 шт.

Чернослив - 100 г

Грецкие орехи очищенные - 50 г

Петрушка свежая - 4 веточки

Перец черный молотый - 1/2 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Растительное масло (для заправки) - 3 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Крахмал картофельный - 2 ст.л.

Для обжаривания:

Растительное масло - 5 ст.л.

189 ккал
40 мин
5
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с курицей, манго и авокадо. Готовить такой салат лучше непосредственно перед подачей. Филе нарежьте небольшими кусочками, после приправьте филе специями, посолите и поперчите по вкусу. ...

Ингредиенты

Куриное филе - 150 г

Манго - 100 г

Авокадо - 100 г

Томаты черри - 6-7 шт.

Шпинат - горсть

Кунжут - 1 ст.л.

Бальзамический соус - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Специи для курицы - 1 ч.л.

142 ккал
40 мин
0 (1)
11
Alena2018

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Творожный торт со сгущенкой без выпечки

Пунш плантатора (плантаторский пунш)

Компот из клубники, мяты и лимона

Мини-тако с курицей для фуршета

Маринованный лук в майонезе

Творожная запеканка в сувиде

Картошка с курицей в утятнице в духовке

Тесто для пончиков в мультипекаре (+пончики)

Японский торт с клубникой

Маринованный лук в томатной пасте

Горбуша со сливочным маслом

Фузилли с креветками

Салат с руколой и творогом

Сырники с какао и бананом
Мобильная версия сайта