Куриные грудки с картошкой в горшочках в духовке

Это блюдо замечательно тем, что в нем практически нет жира, поэтому его можно тем, кто придерживается диеты. Единственное, для желающих похудеть его лучше кушать в первой половине дня - из-за содержания картофеля.

Чтобы и овощная, и куриная нарезки стали сочными и мягкими, обязательно добавляйте немного кипятка в горшочек. Вода превратится в пар и пропарит продукты.

Приправы и специи выбирайте по своему вкусу, я ограничилась приправой для курицы. Можно добавить лавровый лист и молотую паприку, французские или итальянские травы, даже немного горчицы.

Ингредиенты

На 1 горшочек крупный:

Грудка куриная - 1 шт.

Картофель - 3 шт.

Приправа к курице - 1 ч.л.

Вода - 40 мл

Лук зеленый - 2 г (для подачи)

86 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 50 мин.

Б: 10.4
Ж: 0.97
У: 8.94

Фото готового блюда

Алена Прика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

12 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Продукты для приготовления куриных грудок с картошкой в горшочках в духовке - перед вами!

Грудку промойте в воде и обсушите бумажными салфетками. Вырежьте из нее киль, если таковой присутствует. Нарежьте порционными средними кусочками. Картофель очистите, промойте и нарежьте средними кубиками.

Всыпьте приправу для курицы и перемешайте. Если приправы нет в наличии, то добавьте пару щепоток соли и молотого черного перца.

Влейте в горшочек кипяток и выложите все нарезки. Накройте горшочек крышкой и отправьте в духовку. Разогрейте ее до 200 градусов и запекайте куриные грудки с картошкой в горшочках в духовке примерно 40-45 минут.

Так как грудка быстро готовится, то готовность блюда проверяйте по картофельной нарезке - она должна быть мягкой.

Куриное филе с картошкой в горшочках полностью готово! Выложите блюдо на тарелки и подайте к столу горячим вместе с измельченной зеленью, соусами и т.д.

Приятного вам!

Куриные грудки с картошкой в горшочках в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Курица с картошкой в горшочке

Подборка рецептов

«Горшочки» из теста с курицей и сыром на Рождество

Куриные бедра с картошкой в горшочке в духовке

Мясо в горшочке с крышкой из теста (в форме хрюшки)

Курица с картошкой в горшочке

Ужин в горшочках с курицей

Подборка рецептов

Рисовая каша с курицей в духовке

Пшеничная каша с курицей

Макароны Сavatappi с соусом сатай и цыплёнком

Курица с цветной капустой в сливочном соусе

Куриная грудка в горшочках

Подборка рецептов

Куриная грудка в горшочках

Жульен с курицей и грибами в горшочках

Кабачки с курицей в горшочках

Куриное филе с овощами в горшочке

Курица в горшочках

Подборка рецептов

Жульен с курицей и грибами в горшочках

Мясо с картофелем и сыром в горшочках

Рис с курицей в горшочке в духовке

Куриные бедра с картошкой в горшочке в духовке

Жаркое в горшочках с мясом и картошкой

Подборка рецептов

Жаркое в горшочках с курицей и грибами

Жаркое из печени

Жаркое из лосятины

Жаркое с грибами в горшочках

Картошка в горшочках

Подборка рецептов

Мясо с картофелем и сыром в горшочках

Курица с картошкой в горшочке

Свинина с картошкой в горшочках

Баранина в горшочках с картошкой

Картошка с мясом в горшочках

Подборка рецептов

Жаркое из индейки с картошкой в духовке (в горшочках)

Чанахи по-львовски

Жаркое из лосятины

Картошка с фаршем в горшочках

Другие полезные подборки по теме

Блюда из картофеля (788)Блюда из картошки в духовке (678)Блюда из картошки в духовке на каждый день (785)Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из свинины без картошки (849)Вторые блюда из картофеля (1422)Вторые блюда из курицы (848)Картофель (2167)Куриная грудка (1012)Куриное филе (1318)Курица (1884)Обед из картошки на каждый день (1045)Обед из курицы (1594)Суп с мясом и картошкой (708)Яйцо куриное (2978)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

AnnI_G

Просто ПП - я люблю такое))

ответить

Алена Прика Автор рецепта

AnnI_G, та да, уже жареное все надоело:smile::smiletongue:

ответить

Полезные советы

Как и сколько варить вареники с картошкой?

Как и сколько варить молодую картошку? +6 способов чистки

Как и сколько варить картошку?

Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...

Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...

Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...

Калорийность драников (картофельных и кабачковых)

Калорийность жульена с курицей и грибами

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Сколько варить картошку для пюре?

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Салат с лапшой быстрого приготовления и морковью	Морковный салат с курицей	Творожный кекс на миндальной муке	Оладьи с пшенной кашей на кефире	Цветная капуста по-флотски	Квашеный репчатый лук	Суши-бургер
Пирог из сухарей с ягодами	Тушеная тыква кубиками с медом на сковороде	Молочно-ягодное желе	Брюссельская капуста с чесноком на сковороде	Биссара (гороховый суп)	Йогурт сувид (су-вид)	Лягур (с говядиной)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриные грудки с картошкой в горшочках в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты