Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Курица с кабачками в духовке с

    Курица с кабачками в духовке со сметаной

    Предлагаю приготовить простое, легкое и очень вкусное летнее блюдо из сезонных кабачков и курицы. Готовится такое блюдо очень просто и всего из нескольких ингредиентов, а в итоге вы получите полноценный обед или ужин для всей семьи! Блюдо получается очень нежным и вкусным, с приятным сливочным вкусом.

    Ингредиенты

    Филе куриного бедра - 400 г

    Кабачки - 2 шт.

    Сметана - 150 г

    Вода - 100 мл

    Куркума - 1 щепотка

    Чеснок - 2 зубчика

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    • 68 кКал
    • 0 ч. 45 мин.
    • 0 ч. 45 мин.
    • Б: 9.43
    • Ж: 1.99
    • У: 2.38

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    14 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления курицы с кабачком в сметане в духовке. Я взяла молоденькие кабачки и несколько филе бедра без кожи и кости. Филе бедра можно смело заменить на куриную грудку. Сметану использовала 20% жирности, а также для привлекательного внешнего вида добавила немного куркумы.


    Филе курицы помойте и обсушите. Нарежьте крупными кусочками, посолите и поперчите.


    Кабачки помойте, обсушите и нарежьте тонкими кружочками.


    В форму для запекания выложите одним слоем подготовленную курицу.


    Поверх курицы разложите кружочки кабачка.


    Приготовьте сметанный соус: смешайте сметану, воду, куркуму, чеснок, соль и черный молотый перец.


    Залейте сметанным соусом кабачки с курицей и отправьте их в разогретую до 190 градусов духовку на 30-35 минут.


    Достаньте готовое блюдо, и можно подавать как самостоятельное или с любым гарниром, например, с рисом. Приятного аппетита!




    Курица с кабачками в духовке со сметаной, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Курица с кабачками в духовке

    Подборка рецептов

    Куриные бёдра с кабачками и картошкой в духовке
    Куриная грудка под овощами в духовке
    Курица в духовке с овощами и сыром
    Суфле из курицы и кабачков
    Блюда из курицы и кабачков

    Подборка рецептов

    Куриные оладьи с кабачком и сыром
    Овощное рагу с куриной грудкой
    Кабачковые оладьи с курицей
    Куриные котлеты для диабетиков
    Что приготовить из куриного филе и кабачков?

    Подборка рецептов

    Якисоба с курицей и овощами
    Рис с курицей и кабачками
    Курица с кабачками и болгарским перцем (на сковороде)
    Диетический суп-пюре с курицей
    Запеканки из кабачков с курицей

    Подборка рецептов

    Запеканка из кабачков с курицей и грибами
    Запеканка из кабачков с курицей и помидорами
    ПП лазанья из кабачков
    Запеканка из кабачков с курицей на сковороде
    Вторые блюда из кабачков с курицей

    Подборка рецептов

    Куриные оладьи с кабачком и сыром
    Лодочки из кабачков с куриным фаршем в духовке
    ПП лазанья из кабачков
    Курица с кабачками и болгарским перцем (на сковороде)
    Запеканки из кабачков с куриной грудкой

    Подборка рецептов

    Запеканка из кабачков с курицей и грибами
    Запеканка из кабачков с курицей
    Запеканка из кабачков с курицей и картошкой
    Кабачковая запеканка с фаршем и сыром
    Кабачки с курицей на ужин

    Подборка рецептов

    Тушеные кабачки с курицей в мультиварке
    Куриные котлеты с кабачком в духовке
    Якисоба с курицей и овощами
    Макароны с кабачками и курицей
    Блюда из кабачков и куриной грудки на второе

    Подборка рецептов

    Бризоль из кабачков с фаршем
    Лодочки из кабачков с курицей в духовке
    Куриное филе с овощами ПП в духовке
    Рагу в духовке с курицей и кабачком

    Другие полезные подборки по теме

    Яйцо куриное (3264)Курица (2288)Салаты без майонеза и сметаны (1938)Куриное филе (1564)Блюда из курицы на каждый день (1437)Обед из курицы (1239)Куриная грудка (1229)Кабачок (1199)Сметана (1012)Выпечка на сметане в духовке (878)Вторые блюда из курицы (848)Блюда из курицы на сковороде (679)Обед из куриного филе (656)Салат с курицей (613)Мясные блюда со сметаной (603)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Калорийность жареных кабачковКалорийность жульена с курицей и грибамиКалорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Как загустить крем из сгущенки и сметаны?Почему оладьи из кабачков разваливаются?Чем и как загустить сметанный крем?Почему сметана сворачивается при тушении?Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать кабачки в духовке?Сколько запекать курицу в духовке?Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

    Свежие рецепты


    Бургер с красной рыбой
    Картошка по-мексикански
    Овсяная каша с финиками
    Чай с финиками
    Молочный суп с фрикадельками
    Гречка с тушенкой в аэрогриле
    Картофельные кексы

    Салат с жареными макаронами
    Клубничный рахат-лукум
    Свиная грудинка в афганском казане
    Салат из моркови с черносливом
    Печенье Галилейское с лимонными цукатами
    Перепелка сувид (су-вид)
    Топленое масло су-вид
    Мобильная версия сайта