E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рагу →
    Рагу в духовке с курицей и каб

    Рагу в духовке с курицей и кабачком

    Отличное летнее блюдо, полезное, ароматное и вкусное. Готовится очень просто и быстро. Для приготовления берите молоденькие кабачки с тонкой кожурой и нежными семечками.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 300 г

    Кабачок - 1 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Соевый соус - 2 ст.л.

    Растительное масло - 2 ст.л. (1 ст.л. в маринад, 1 ст.л. для жарки)

    Томатная паста - 1 ч.л.

    Чеснок - 1 зубчик

    Прованские травы - 0,25 ч.л.

    Соль - по вкусу

    • 85 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 9.67
    • Ж: 3.16
    • У: 3.92

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов
    13 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления рагу в духовке с курицей и кабачком.


    Приготовьте маринад. В салатник или миску налейте соевый соус и растительное масло.


    Добавьте томатную пасту, измельченный чеснок и сушеные прованские травы.


    Перемешайте ингредиенты для маринада.


    Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в маринад.


    Перемешайте курицу с маринадом и дайте постоять 20 минут.


    А тем временем займитесь овощами. Репчатый лук и морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите в сковороду с растительным маслом.


    Тушите 5-6 минут.


    Кабачок помойте, нарежьте и добавьте к луку с морковью. Овощи посолите по вкусу и готовьте еще 5-6 минут.


    Курицу в маринаде перемешайте с овощами и выложите в форму для запекания.


    Запекайте рагу с курицей и кабачком в духовке 20-25 минут при температуре 190-200 градусов.


    Ароматное, полезное и вкусное рагу готово.



    Рагу в духовке с курицей и кабачком, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рагу

    Рубрика рецептов

    Овощное рагу с говядиной
    Рагу из утки
    Рагу с картошкой, пекинской капустой и фрикадельками
    Овощное рагу из кабачков, картошки и капусты
    Рагу овощное

    Подборка рецептов

    Овощное рагу с булгуром и консервированной скумбрией (в мультиварке)
    Соте из баклажанов и кабачков в мультиварке
    Овощное рагу с сосисками и кабачками
    Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
    Овощное рагу с мясом

    Подборка рецептов

    Рагу овощное с мясом и картошкой
    Рагу из индейки в мультиварке
    Рагу из свинины с картошкой
    Рагу с фаршем и картошкой
    Овощное рагу с кабачками

    Подборка рецептов

    Рагу из кабачков и картофеля
    Овощное рагу из кабачков и капусты
    Тушеные овощи в казане
    Запеченное рагу из кабачков в духовке
    Овощное рагу с курицей

    Подборка рецептов

    Рагу из свинины с картошкой
    Рагу с мясом и картошкой в казане
    Гюцпот (голландское рагу)
    Тушеные кабачки с курицей в мультиварке
    Рагу с курицей

    Подборка рецептов

    Фрикасе из курицы с овощами
    Картофельное рагу с курицей
    Рагу с тыквой, кабачками и курицей
    Овощное рагу с курицей, кабачками и баклажанами
    Курица с кабачками в духовке

    Подборка рецептов

    Лодочки из кабачков с курицей и грибами в духовке
    Куриная грудка под овощами в духовке
    Курица с овощами в духовке
    Кабачки с курицей в горшочках

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из курицы на сковороде (608)Блюда из курицы на ужин (585)Вторые блюда из курицы (848)Кабачок (1018)Куриная грудка (1029)Куриное филе (1333)Курица (1904)Обед из куриного филе (656)Обед из курицы (1239)Обед из овощей (918)Постные блюда из овощей (628)Салат с курицей (613)Что приготовить из овощей на ужин? (1248)Яйцо куриное (2989)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    МарияZ
    Шикарное рагу
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    МарияZ, 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Elfooboo
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
     Elfooboo, мне тоже 
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность жареных кабачковКалорийность жульена с курицей и грибамиКалорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Самый полезный овощ11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать кабачки в духовке?Сколько запекать курицу в духовке?Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

    Свежие рецепты


    Варенье пятиминутка из нектаринов
    Красный бургер
    Компот из груш и нектаринов
    Куриные плечики с картошкой в духовке
    Перловка с курицей в горшочке в духовке
    Лаваш в казане
    Копчёные помидоры

    Куриные плечики в казане
    Котлеты из кабачков с рисом
    Баклажаны в кляре в аэрогриле
    Коктейль «Негрони» (Negroni)
    Кето рыбный суп
    Матча тоник
    Бутерброды из баклажанов
    Мобильная версия сайта