Рубленые куриные котлеты с кабачком в духовке

Вкусные, сочные, нежные куриные котлеты из филе с добавлением молодого кабачка. Котлеты запекаются в духовке, можно считать диетические.

Ингредиенты

Куриное филе - 250 г

Кабачок - 120 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 25 г

Паприка - 1 ч.л.

Соль и перец - по вкусу

104 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 50 мин.

Б: 14.84
Ж: 2.19
У: 5.46

Фото готового блюда

Марияавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

3 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите все, что необходимо для приготовления рубленых куриных котлет с кабачком в духовке.

Подмороженное филе нарежьте мелкими кусочками.

Кабачок натрите на мелкой терке и отожмите.

Молодой кабачок я не чистила.

Добавьте к основным ингредиентам яйцо, паприку, соль и перец по вашему вкусу.

Хорошенько перемешайте.

Добавьте муку.

И снова перемешайте.

Влажными руками или ложкой сформируйте котлеты. Выкладывайте их сразу на противень с пергаментом.

Запекайте рубленые куриные котлеты с кабачком в духовке 20 минут при температуре 200 градусов.

Приятного аппетита.

Рубленые куриные котлеты с кабачком в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Котлеты рубленые

Подборка рецептов

Рубленые котлеты из индейки с майонезом

Рубленые куриные оладьи со шпинатом на белках

Котлеты куриные «Нежность» с сыром, сметаной и крахмалом

Рубленые куриные оладьи с кускусом

Рубленные котлеты из куриной грудки

Подборка рецептов

Рубленые куриные котлеты по-французски

Рубленые куриные котлеты с болгарским перцем

Рубленные куриные оладьи с беконом и зеленью

Рубленые курино-грибные котлеты

Куриные котлеты в духовке

Подборка рецептов

Подлива для куриных котлет (+котлеты)

Куриные биточки с сыром в духовке

Куриные котлеты как в детском саду

Куриные котлеты по Дюкану

Куриные котлеты с кабачком

Подборка рецептов

Куриные котлеты с кабачком в духовке

Паровые котлеты из куриного фарша в мультиварке

Куриные котлеты с кабачками и грибами

Куриные котлеты с кабачком и морковью

Мясные котлеты с кабачками

Подборка рецептов

Куриные котлеты с кабачком и сыром

Куриные котлеты с кабачками и грибами

Котлеты из индейки с кабачком в духовке

Котлеты из индейки с кабачком на пару

Рубленные котлеты из куриной грудки в духовке

Подборка рецептов

Рубленные куриные котлеты в духовке

Пожарские котлеты из Торжка

Котлеты из куриного филе

Котлеты из грудки с кабачком

Подборка рецептов

Котлеты куриные с кабачком

Котлеты из индейки с кабачком на пару

Котлеты из куриного фарша с кабачками на сковороде

Оладьи из кабачков с фаршем в духовке

Рубленные куриные котлеты

Подборка рецептов

Рубленые котлеты из куриной грудки со сметаной

Рубленые куриные котлеты с помидорами

Оладьи из куриного филе с крахмалом и кефиром

Рубленые куриные котлеты с сыром и майонезом

Другие полезные подборки по теме

Курица (2288)Блюда из курицы на каждый день (1437)Обед из курицы (1239)Кабачок (1199)Котлеты (1010)Блюда из курицы на ужин (859)Вторые блюда из курицы (848)Котлеты с луком (751)Блюда из курицы на сковороде (739)Салат с курицей (613)Белковый ужин из курицы (529)Вегетарианские блюда с кабачком (516)Ужин из кабачков (514)Простые блюда из курицы (506)Котлеты мясные (478)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность жареных кабачков

Калорийность жульена с курицей и грибами

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Почему оладьи из кабачков разваливаются?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

Почему котлеты прилипают к сковороде при жарке? Что делать?

Как приготовить пышные котлеты (и мягкие, и сочные!)

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Сколько запекать кабачки в духовке?

Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

Запеченная морковь с зеленью	Лепешка на капустном листе (листушка)	Тако «Цезарь» с курицей	Цукаты из тыквы с апельсином и лимоном	Песочное печенье с тыквой	Кальмар с соусом унаги	Беляши с мясом и картошкой в духовке
Паста Болоньезе с кабачком	Казаречче арабьята с креветками и эстрагоном	Творожная запеканка со сливами в аэрогриле	Куриная печень в соусе терияки	Тыквенный суп с лисичками	Яичница с консервированным зеленым горошком	Печенье с шоколадом в аэрогриле

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Рубленые куриные котлеты с кабачком в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты