Лодочки из кабачков с куриным фаршем в духовке

Пришло лето и пора кабачков! Самое время запекать в духовке вкусные лодочки с фаршем. За основу возьмите молодые кабачки, а для начинки понадобятся куриный фарш, немного лука, чеснока и сыра, чтобы получилась аппетитная корочка. Для сочности добавьте сметану - блюдо получится максимально вкусным, полезным и диетическим.

Ингредиенты

Кабачки - 350 г

Фарш куриный - 150 г

Твердый сыр - 80 г

Репчатый лук - 35-40 г

Сметана - 40 г

Чеснок - 1 зубчик

Соль, черный перец - по вкусу

98 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 7.71
Ж: 5.84
У: 3.38

Фото готового блюда

Наталья Кошкинаавтор рецепта

4.92

Оценить рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 12 голосов

22 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите все продукты для приготовления лодочек из кабачков с куриным фаршем в духовке.

Молодые кабачки сполосните, разрежьте вдоль и пополам.

При помощи кофейной или чайной ложки удалите мякоть вместе с семенами. Сделайте углубления для начинки, чтобы получились лодочки. Мякоть кабачков можете заморозить впрок или использовать для приготовления любого крем-супа.

Куриный фарш смешайте с мелко нарезанным луком, добавьте измельченный чеснок, соль и черный перец по вкусу.

Кабачковые лодочки наполните начинкой из куриного фарша, выложите их в форму для запекания или на противень.

Начинку из фарша полейте сметаной - так будет сочнее и вкуснее.

Лодочки из кабачков присыпьте натертым сыром.

Запекайте лодочки из кабачков с куриным фаршем в духовке 30-35 минут при температуре 180°С. Пусть сыр подрумянится.

Готовые лодочки из кабачков с фаршем подавайте к столу - это полезно, вкусно и сытно. Такое блюдо можно назвать и диетическим! К кабачкам предложите любой соус!

Приятного вам аппетита!

Лодочки из кабачков с куриным фаршем в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Лодочки из кабачков в духовке

Подборка рецептов

Кабачки по-итальянски

Веер из кабачков с помидорами и сыром в духовке

Кабачки, запечённые с сыром и сметаной в духовке

Рис с кабачками и помидорами в духовке

Лодочки из кабачков с фаршем

Подборка рецептов

Лодочки из кабачков с фаршем в духовке

Кабачки с фаршем и рисом

Бризоль из кабачков с фаршем

Кольца кабачков с фаршем в духовке

Фаршированные кабачки лодочки

Подборка рецептов

Кабачки, фаршированные мясом

Фаршированные кабачки в мультиварке

Кабачки фаршированные рисом и грибами

Патиссоны и цукини, фаршированные рисом и фаршем

Фаршированные кабачки

Подборка рецептов

Фаршированные кабачки в мультиварке

Кабачок с фаршем и булгуром, запеченный в духовке целиком

Кабачки фаршированные рисом и грибами

Кабачки фаршированные мясом на сковороде

Кабачки с фаршем

Подборка рецептов

Фаршированные кабачки с подливкой (на сковороде)

Мусака с баклажанами и кабачками

Котлеты куриные с кабачком

Кабачок с фаршем и булгуром, запеченный в духовке целиком

Блюда из кабачков и фарша в духовке

Подборка рецептов

Овощное рагу с фрикадельками

Овощное рагу с фаршем и кабачками

Кабачок с фаршем и булгуром, запеченный в духовке целиком

Тушеные кабачки, фаршированные фаршем, в кастрюле

Блюда из куриного фарша и кабачков

Подборка рецептов

Перепелиные яйца по-шотландски в духовке

Биточки из куриного фарша с капустой и морковью

ПП лазанья из кабачков

Картофельные лодочки с фаршем в духовке

Запеканка из кабачков с фаршем и сыром

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков с фаршем и рисом

Мусака с баклажанами и кабачками

Запеканка из кабачков с грибами и фаршем

Запеканка из кабачков с фаршем

Фаршированные кабачки в духовке

Подборка рецептов

Кольца кабачков с фаршем в духовке

Кабачки с фаршем и рисом

Патиссоны и цукини, фаршированные рисом и фаршем

Кольца из кабачков с куриным фаршем

Ужин из кабачков и фарша

Подборка рецептов

Цукини, фаршированные мясом индейки и сыром

Котлеты из кабачков с картофелем и курицей

Паста с мясным соусом и кабачком

Кабачки с фаршем и картошкой (айнтопф)

Обед из кабачков и фарша

Подборка рецептов

Тушёные кабачки с фаршем

Фаршированные перцы с фаршем и кабачком

Запеканка из кабачков с фаршем

Кабачки фаршированные мясом на сковороде

Другие полезные подборки по теме

Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из фарша на каждый день (954)Вторые блюда из кабачков (529)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из курицы (848)Запеканки без фарша (603)Кабачок (1018)Куриная грудка (1029)Куриное филе (1333)Курица (1904)Обед из куриного филе (656)Обед из курицы (1594)Обед из фарша (545)Фарш мясной (1087)Яйцо куриное (2989)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность жареных кабачков

Калорийность жульена с курицей и грибами

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Почему оладьи из кабачков разваливаются?

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Что приготовить на ужин из фарша быстро и вкусно?

Сколько запекать кабачки в духовке?

Сколько запекать курицу в духовке?

Салат с курицей и квашеной капустой	Плов из пропаренного риса со свининой	Паста с грибами и кабачками	Заморозка руколы на зиму	Салат из картофеля, огурца и моркови	Курица по-капитански	Крабовые палочки в рисовой бумаге в аэрогриле
Дрожжевое тесто на сыворотке для пирогов (+пирог)	Вафли с курицей и брокколи	Салат со свеклой, селедкой и зеленым горошком	Творожные булочки с яблоками и корицей	Яичница в стакане в микроволновке	Смаженка с курицей	Творожное печенье в аэрогриле

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Лодочки из кабачков с куриным фаршем в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты