E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из свежих кабачков и огу

    Салат из свежих кабачков и огурцов

    Хрустящий, яркий, вкусный и полезный салат покорит вас своей свежестью и сочностью. Сырые кабачки, огурцы и яйца отлично сочетаются в этом блюде. Зеленый лук и чеснок придают небольшую остроту. Лимонный сок добавляет легкую кислинку. Готовится салат очень просто и быстро. Я его заправляла растительным маслом, но с майонезом (которого потребуется совсем немного) тоже будет вкусно.

    Ингредиенты

    Кабачок - 1 шт.(небольшой)

    Огурец - 2 шт.

    Яйцо куриное - 1-2 шт.

    Лук зеленый - 30 г

    Чеснок - 1-2 зубчика

    Лимонный сок - по вкусу

    Растительное масло - 30 мл

    Соль - по вкусу

    • 83 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.
    • Б: 2.37
    • Ж: 6.54
    • У: 3.47

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления салата из свежих кабачков и огурцов.


    Зеленый лук помойте и мелко нарежьте. Выложите в салатник.


    Огурцы помойте и очистите, если шкурка толстая. Нарежьте кубиками.


    Яйца выложите в кастрюлю, залейте водой. Варите 10 минут с момента закипания. После достаньте из кастрюли, обдайте холодной водой. Охладите, очистите и мелко нарежьте.


    Кабачки помойте и нарежьте тонкой соломкой. Удобно это сделать на терке для моркови по-корейски. Добавьте измельченный чеснок.


    Салат посолите по вкусу. Заправьте лимонным соком и растительным маслом. Перемешайте все ингредиенты.


    Салат из свежих кабачков и огурцов готов. Подавайте на закуску или в качестве гарнира.


    Салат из свежих кабачков и огурцов, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из кабачков

    Подборка рецептов

    Закуска из овощей по-корейски
    Кабачки по-корейски с укропом
    Салат из кабачков, помидоров и щавеля
    Салат со стручковой фасолью, кабачком и перцем
    Простые салаты из кабачков

    Подборка рецептов

    Салат из кабачков, баклажанов и помидоров
    Теплый салат с кабачками цукини и куриной грудкой
    Салат из жареных кабачков с чесноком и кинзой
    Теплый салат с булгуром, бакалажнами и кабачками
    Салат из кабачков и огурцов

    Подборка рецептов

    Салат из жареных кабачков с чесноком и кинзой
    «Спагетти» из кабачка с заправкой из авокадо
    Салат из свежего кабачка
    Салат из кабачков с огурцами и морковью
    Салаты из кабачков на каждый день

    Подборка рецептов

    Салат с индейкой и овощами гриль
    Зеленый салат с авокадо и цукини
    Салат из кабачков, помидоров и щавеля
    Кабачки по-корейски с медом
    Салаты из огурцов

    Подборка рецептов

    Салат «Ерундопель»
    Капустный салат с огурцом и болгарским перцем
    Салат с редиской, огурцом, яйцом и помидором
    Салат с форелью и авокадо
    Салат с огурцом и яйцом

    Подборка рецептов

    Салат из вареной кукурузы с огурцами, яйцами и сыром
    Салат «Дамский каприз» с курицей и черносливом
    Салат «Нежность» с колбасой
    Салат «Оливье» из рыбных консервов
    Оливье со свежим огурцом

    Подборка рецептов

    «Оливье» с копченой колбасой
    «Оливье» с мясом и свежим огурцом
    «Оливье» с крабовыми палочками
    Оливье с курицей и яблоком
    Простые салаты с огурцом

    Подборка рецептов

    Хрустящий салат с дайконом и сухариками
    Салат с руколой и запеченной свеклой
    Тарталетки из теста фило с салатом
    Винегрет с квашеной капустой и горошком

    Другие полезные подборки по теме

    Кабачок (1018)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с огурцом (849)Салат без лука (1981)Салаты (4052)Салаты без майонеза и сметаны (1938)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты на день рождения (1072)Салаты на каждый день (2371)Салаты праздничные (1833)Салаты простые (2612)Салаты с майонезом (1201)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Калорийность драников (картофельных и кабачковых)Калорийность жареных кабачковКалорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...5 рецептов салата Оливье с морепродуктамиСколько запекать кабачки в духовке?Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

    Свежие рецепты


    Салат из свежих кабачков и огурцов
    Бисквитный торт Медовик со сметанным кремом
    Малиновое парфе
    Куриное филе в лаваше в духовке
    Котлеты из кабачков в аэрогриле
    Паста орзо с грибами в сливочном соусе
    Семена чиа с кефиром и бананом

    Картофельные котлеты с колбасой
    Чернослив с грецкими орехами и чесноком
    Пирожки из теста фило с луком и яйцом
    Печенье «Зебра»
    Вареники с брокколи
    Гречка с укропом
    Таратушки на кефире
    Мобильная версия сайта