Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСуп с мясом
Куриный суп с брокколи и верми

Куриный суп с брокколи и вермишелью

Суп лапша с брокколи - это диетический вариант всеми любимого куриного супа с вермишелью. Никакой обжарки овощей, чтобы не утяжелять обед. А вместо картошки - яркая и жизнерадостная капуста брокколи. Так и красивее, и диетичнее.

Ингредиенты

Куриное бедро - 1 шт. (250 г)

Вода - 1,5 л

Лук репчатый - 50 г

Морковь - 80 г

Брокколи - 200 г

Вермишель - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Получается 4-5 порций.
  • 37 кКал
  • 1 ч. 10 мин.
  • 1 ч. 10 мин.
  • Б: 3.35
  • Ж: 1.5
  • У: 2.4

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов
8 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Соберите все продукты для приготовления куриного супа с брокколи и вермишелью.


Брокколи может быть как свежей, так и замороженной, исходите из того, что у вас есть. На вкус супа это никак не повлияет.


Суп-лапша с брокколи, как и любой другой, начинается с бульона.


Для бульона берите любые части курицы. У меня сегодня куриное бедро. Налейте в кастрюлю воду, положите в неё куриное бедро, добавьте сразу соль. Поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения.


После закипания снимите всю пену, убавьте огонь и варите бульон из куриного бедра примерно 45 минут на небольшом огне. Время варки зависит от размера куриного бедра. Если бёдрышко крупное, то увеличьте время до 1 часа.


После чего выньте бёдрышко из кастрюли, чуть остудите и снимите с него всю мякоть. Нарежьте куриную мякоть на кусочки.


Подготовьте овощи. Вымойте, ополосните их и нарежьте на свой вкус.


Я нарезала лук и морковь мелким кубиком, а брокколи разобрала на соцветия и нарезала их на кусочки поменьше.


Доведите куриный бульон до кипения и отправьте в кастрюлю лук с морковью. Варите их примерно 12-15 минут.


Затем добавьте брокколи и варите ещё около 5-7 минут.


Всыпьте в суп вермишель, перемешайте, чтобы она не слиплась.


Доведите до кипения, добавьте нарезанное куриное мясо.


Проварите суп ещё 2-3 минуты, до готовности вермишели.


Теперь можно снять кастрюлю с огня. Куриный суп с брокколи и вермишелью готов.


Суп-лапша с брокколи вкусен свежесваренным. В разогретом виде он не так хорош, поэтому лучше варить его на разок.


Приятного аппетита!


Куриный суп с брокколи и вермишелью, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Макароны с сыром в аэрогриле

Свекольный уксус

Цветная капуста с сосисками в духовке

Омлет с помидорами черри

Овсяная каша с орехами и медом

Салат «Рассвет» (грузинский)

Мешочки из блинов с начинкой

Лосось в апельсиновом соусе (на сковороде)

Бешбармак с фаршем

Окорочка в пергаменте в духовке

Овощной суп с молоком

Тушеная квашеная капуста с фаршем на сковороде

Куриные рулетики с соленым огурцом

Каннеллони с сосисками
Мобильная версия сайта