Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Ужин без углеводов


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты для приготовления сочной тушеной свекольной ботвы по-армянски. Тщательно промойте каждый лист ботвы и срежьте стебли. Их нужно будет приготовить чуть дольше - на 1-2 минуты, так ...

Ингредиенты

Ботва свекольная - 150 г

Чеснок - 2 зубчика

Сметана любой жирности - 4-5 ст.л.

Соль - 2-3 щепотки

Хмели-сунели - 2-3 щепотки

Вода - 50 мл

47 ккал
10 мин
0 (7)
23
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами все необходимые ингредиенты для приготовления спагетти с грибами в духовке. Смажьте форму для запекания любым растительным маслом, можете использовать оливковое. Выложите спагетти, желательно твердых сортов - они ...

Ингредиенты

Спагетти - 200 г

Грибы (шампиньоны) - 200 г

Вода (теплая) - 300 г

Морковь - 70 г

Сыр твердый - 50 г

Оливковое масло - 30 г

Базилик сушеный - 1 ч.л.

Соль, черный перец - по вкусу

162 ккал
30 мин
0 (2)
10
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления жареных куриных шеек на сковороде - перед вами! Куриные шеи промойте в воде, срежьте пленки и подсушите с помощью бумажных салфеток. Выложите их на тарелку и присыпьте ...

Ингредиенты

Шея куриная - 400 г

Приправа для курицы - 1 ч.л.

Масло растительное - 60 мл

344 ккал
20 мин
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления кармашков из фарша с овощами на сковороде. Репчатый лук и морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно, но не очень крупно. Выложите на сковороду с растительным маслом. ...

Ингредиенты

Фарш мясной - 250-300 г

Кабачок - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Растительное масло - 30 мл

Сметана - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

163 ккал
50 мин
0 (8)
23
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет с адыгейским сыром и помидорами на сковороде готовить можно с любым количеством яиц. Сыр и помидор нарезать кубиками. Яйца разбить в миску, подсолить. Взбить венчиком. ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Молоко - 70 мл

Соль - по вкусу

Помидор - 1 шт.

Адыгейский сыр - 70 г

Масло растительное - 1 ст.л.

142 ккал
30 мин
4
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления диетической капусты в кефире в духовке. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Лук нарежьте тонкими четверть-кольцами. Морковь натрите на крупной тёрке. В миску сложите капусту, лук и ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 500 г

Лук репчатый - 100 г

Морковь - 100 г

Соль - 0,5 ч.л.

Кефир - 250 мл

Паприка молотая - 1 ч.л.

41 ккал
50 мин
0 (2)
17
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём необходимые ингредиенты для приготовления овощной смеси на сковороде. Овощную смесь выкладываем в сковороду с разогретым маслом, солим и перчим. Обжариваем овощную смесь в течение 15 минут на среднем огне, ...

Ингредиенты

Овощная смесь - 400 г

Сметана - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Молотый перец - по вкусу

Укроп - 2 веточки

Растительное масло - 1 ст.л.

77 ккал
30 мин
0 (4)
7
Марина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления скрэмбла с лососем - перед вами! В глубокую емкость влейте сливки и вбейте туда же куриные яйца. По желанию сливки можно выбрать любые, но не выше 33%, ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Сливки 20% - 30 мл

Масло сливочное - 20 г

Лосось слабосоленый - 60-70 г

Соль - 1 щепотка

Перец черный молотый - 1 щепотка

238 ккал
15 мин
18
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты и будем запекать свиные ребрышки с овощами в рукаве в духовке. Набор овощей вы можете изменить на свой вкус, например, что-то исключить или, наоборот, добавить. Но важно ...

Ингредиенты

Рёбра свиные - 500 г

Кабачок - 350 г

Баклажан - 300 г

Перец болгарский - 200 г

Помидоры черри - 100 г

Лук красный - 120 г

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 1 ст.л.

Итальянские травы - 0,5 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - 1 щепотка

125 ккал
70 мин
31
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты для приготовления жареной капусты с морковью и луком. Морковь и репчатый лук очистите, помойте. Морковь натрите на терке, лук мелко нарежьте. Выложите на горячую сковороду с растительным маслом. ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 400 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Растительное масло - 40 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

89 ккал
30 мин
0 (3)
9
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления котлет из минтая с морковью и луком. Морковь и репчатый лук очистите, помойте. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите на терке. Налейте растительное масло. Пассеруйте овощи ...

Ингредиенты

Филе минтая - 500 г

Лук репчатый - 1 шт. (небольшой)

Морковь - 1 шт. (небольшая)

Батон белый - 100 г

Соль и перец - по вкусу

Растительное масло - для жарки

112 ккал
40 мин
0 (2)
21
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления жареной фунчозы с яйцом и овощами соберите по списку. Лук, чеснок и морковь вымойте и почистите. Фунчозу залейте кипящей водой на 8-10 минут. Прикройте миску ...

Ингредиенты

Фунчоза - 50 г

Яйца - 2 шт.

Морковь - 1 шт.

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Масло кунжутное - 1 ч.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Лук репчатый небольшой - 1 шт.

Сушеная зелень - 1 ч.л.

162 ккал
30 мин
11
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты для запекания красноглазки в духовке. Для работы обязательно выбираем качественный силиконизированный пищевой пергамент (во избежание прилипания после запекания) или пищевую фольгу. В отдельной емкости соединим растительное ...

Ингредиенты

Красноглазка (свежемороженая) - 1 шт. (400 г)

Масло растительное - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ч.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Специи для рыбы - 1 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Чеснок - 2 зубчика

Свежая петрушка - 3-4 веточки

148 ккал
90 мин
1
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления куриных котлет с баклажаном. Куриное филе помойте и пропустите через мясорубку. Баклажан помойте, очистите и нарежьте кубиками. Выложите в сковороду с растительным маслом, налейте немного воды, ...

Ингредиенты

Куриное филе - 600 г

Баклажан - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Батон белый - 100 г

Укроп - 10 г

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

139 ккал
60 мин
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления форели в аэрогриле - перед вами! Рыбу очистите от внутренностей, тщательно промойте. По желанию счистите чешую и снова промойте, обсушите бумажными салфетками. Тушку разрежьте по пузику, затем по ...

Ингредиенты

Форель речная - 1 шт. (400 г)

Приправа универсальная - 4 щепотки

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

Масло растительное - 15 мл

140 ккал
30 мин
0 (2)
37
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Включите духовку и разогрейте ее при 200-210 градусах. Соберите по списку все продукты для запекания яиц с фетой в духовке. Подготовка у нас будет в два этапа. Два помидора ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Фета - 50 г

Помидоры - 2 шт.

Масло оливковое - 1 ст. л.

Соль - по вкусу

128 ккал
25 мин
0 (6)
10
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления овощной запеканки с тофу и яйцами. Морковь и лук очистите. Морковь натрите на крупной терке, лук мелко нарежьте. Положите овощи на разогретую с растительным маслом сковороду. ...

Ингредиенты

Яйца - 3 шт.

Капуста пекинская маленькая - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Тофу - 130 г

Сыр - 30 г

Соль, перец черный молотый - по вкусу

94 ккал
35 мин
3
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению запеканки из кабачков с фаршем в аэрогриле. На растительном масле слегка обжарьте говяжий фарш. Почистите лук, нарежьте ...

Ингредиенты

Кабачки - 450 г

Фарш говяжий - 250 г

Лук репчатый - 100 г

Масло для жарки - 2 ст. л.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Каймак (45%) - 3 ст. л.

Сыр твердый - 30 г

134 ккал
55 мин
0 (1)
44
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Подготовьте все необходимые продукты для запекания камамбера с шампиньонами в духовке. Лук нарежьте мелко, а чеснок - тонкими лепестками. Разогрейте в сковороде сливочное масло. Обжарьте лук и ...

Ингредиенты

Сыр Камамбер - 1 маленькая головка (125 г)

Масло сливочное - 30 г

Лук репчатый - 40 г

Чеснок - 2 зубчика

Шампиньоны - 200 г

Соль и перец - по вкусу

Прованские травы - 2 щепотки

166 ккал
20 мин
0 (8)
8
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для оладий из авокадо с сыром. Авокадо очистите от кожуры, косточку удалите. Мякоть переложите в подходящую посуду. Разомните авокадо в пюре при помощи вилки или толкушки ...

Ингредиенты

Авокадо (крупное) - 1 шт.

Сыр - 100 г

Куриные яйца - 2 шт.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

232 ккал
25 мин
0 (4)
8
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления тыквы с луком в духовке - перед вами. Сорта мускатной тыквы обладают сочностью и мягкостью, поэтому они больше подходят для запекания. Включите и разогрейте духовку при ...

Ингредиенты

Лук репчатый - 60 г

Тыква очищенная - 400 г

Соль - по вкусу

Французские травы - 2 щепотки

Масло оливковое - 3 ст. л.

84 ккал
35 мин
0 (2)
3
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Набор продуктов для запекания вареных яиц в сметане в духовке очень простой, наверняка он есть в каждом холодильнике. Сметану нужно брать жирую, иначе при запекании отсечётся очень много сыворотки. ...

Ингредиенты

Яйца - 6 шт.

Сметана (25-30%) - 270 г

Сыр - 100 г

Соль - по вкусу

215 ккал
30 мин
10
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой набор продуктов нам понадобится, чтобы приготовить суфле из куриной печени в аэрогриле. Куриную печенку промойте под проточной водой. Срежьте у нее пленочки, удалите сгустки крови. Нарежьте на ...

Ингредиенты

Печень куриная - 250 г

Лук репчатый - 50 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Молоко 3,2% - 50 мл

Соль с травами - по вкусу

Масло растительное - для смазывания

116 ккал
40 мин
0 (1)
8
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты и приступим к приготовлению свиной рульки по технологии су-вид (сувид). Процесс не быстрый, но результат, безусловно, стоит того. Свиную рульку я покупала на рынке. Вес ...

Ингредиенты

Свиная рулька - 1020 г

Черный перец горошком - 5 шт.

Соль - 1 ст. л.

Чеснок - 4 зубчика

Сливочное масло - 30 г

284 ккал
2100 мин
0 (6)
8
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления фунчозы с колбасой и овощами - перед вами. Овощи и кинзу вымойте и обсушите, чеснок почистите. Залейте фунчозу кипящей водой на 5 минут. Затем откиньте ...

Ингредиенты

Фунчоза - 50 г

Колбаса полукопченая - 130 г

Перец болгарский (очищенный) - 130 г

Морковь - 70 г

Соевый соус - 2 ст.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Кинза - 10 г

Соль, перец черный молотый - по вкусу

Вода - для фунчозы

174 ккал
30 мин
2
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления горбуши в беконе в духовке. Рыбу разделайте на филе, кожу тоже удаляем. Лук нарежьте тонкой недлинной соломкой, укроп порубите. На среднем огне ...

Ингредиенты

Горбуша - 1,1 кг

Бекон - 200 г

Лук репчатый - 1 шт.

Укроп - 3-5 веточек

Масло сливочное - 35 г

Соль, перец, специи - по вкусу

218 ккал
60 мин
0 (4)
15
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Леща в соли запекают и в чешуе, у меня была уже почищенная рыба, мне показалось это даже удобнее. Выпотрошить рыбу, тщательно промыть, промокнуть салфеткой. На противень (я застелила фольгой) насыпать ...

Ингредиенты

Лещ - 1 шт.

Соль - 500 г

112 ккал
60 мин
0 (2)
1
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления гольца целиком в духовке. Рыбу нужно выпотрошить, удалить жабры, срезать плавники, промыть, обсушить. Масло лучше заранее достать из холодильника, чтобы оно стало мягким. В ...

Ингредиенты

Голец - 1 шт. (500 г)

Масло сливочное - 50 г

Соль - 0,5 ч. л. (по вкусу)

Смесь перцев - 0,5 ч. л.

Укроп - 5-7 г

Цедра лимона - 0,5 ч. л.

171 ккал
45 мин
0 (6)
4
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления куриной печени с брокколи на сковороде. Репчатый лук и морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите в сковороду с растительным маслом. Пассеруйте на огне ниже среднего ...

Ингредиенты

Печень куриная - 400 г

Брокколи - 150 г

Бульон куриный - 50 мл

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Растительное масло - 50 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

148 ккал
35 мин
0 (4)
13
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Креветки обжариваются, выкладываются в тарелку вместе с киноа, ломтиками авокадо и салатным миксом. Заправка - лимонный сок и терияки.

Ингредиенты

Оливковое масло - 15 мл

Креветки - 100 г

Авокадо - 1 шт.

Киноа - 100 г

Соль - по вкусу

Специи - по вкусу

Салатный микс - 50 г

Терияки - 15 мл

Сок лимона - 15 мл

211 ккал
35 мин
7
ulka86

Смотрите также

90 идей субботнего ужина (108)Cалат на ужин с колбасой (2)Баклажан на ужин на сковороде (89)Баклажаны на ужин (261)Баклажаны на ужин в духовке (88)Баклажаны на ужин с чесноком (133)Белковый омлет на ужин (4)Белковый салат на ужин (55)Белковый ужин (1164)Белковый ужин ПП (51)Белковый ужин из говядины (124)Белковый ужин из курицы (446)Белковый ужин из творога (33)Блюда в духовке на ужин (1395)Блюда в мультиварке на ужин (332)Блюда для романтического ужина (107)Блюда из баклажанов и картошки на ужин (24)Блюда из баклажанов с капустой на ужин (10)Блюда из баклажанов с фаршем на ужин (17)Блюда из брокколи без мяса на ужин (30)Блюда из брокколи на ужин (68)Блюда из булгура с баклажанами на ужин (4)Блюда из булгура с грибами на ужин (11)Блюда из говядины с сыром на ужин (61)Блюда из голени индейки на ужин (11)Блюда из гречки без мяса на ужин (65)Блюда из гречки для веганов на ужин (46)Блюда из гречки и баклажанов на ужин (6)Блюда из гречки на ужин, на сковороде (77)Блюда из грудки на ужин (102)
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
6 добавлений в книги рецептов

Свежие рецепты


Овсяный пирог со сливами

Тонкие вафли из кабачков

Пшеничная каша с тыквой в духовке

Курица терияки с овощами в аэрогриле

Грибной суп с баклажанами

Пирожки с повидлом в аэрогриле

Куриная печень с яйцами и грибами в духовке

Курица Капрезе (из грудки)

Сырники с белым шоколадом

Папуцакья (греческое блюдо из баклажанов)

Сладкие равиоли

Синнабоны с кремом из маскарпоне

Шашлык из говяжьей шеи

Закуска из рыжиков (маринованных)
Мобильная версия сайта