Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Ужин без углеводов


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Запеченный адыгейский сыр в духовке готовить будем из представленных ниже ингредиентов. Травы подойдут любые, которые нравятся, под тип итальянских или прованских. Сыр нарезать нетонкими кусочками. Сложить в пакет ...

Ингредиенты

Адыгейский сыр - 200 г

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Травы сухие - 1 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

243 ккал
30 мин
0 (3)
4
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать продукты по списку. По желанию можно использовать соль, специи. А можно приготовить классическое блюдо, в дальнейшем уже обогатив его любыми добавками по вкусу. Приготовление паренок - это хороший способ ...

Ингредиенты

Репа – 200 г

Вода – 50 мл

40 ккал
45 мин
1
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку продукты для приготовления тушеной курицы с овощами в казане. Овощи можно выбирать любые. Я предпочитаю готовить из сезонных овощей или из того, что есть в холодильнике. В ...

Ингредиенты

Курица (цыпленок) - 700 г

Капуста - 400 г

Лук репчатый - 100 г

Морковь - 100 г

Помидоры - 250 г

Чеснок - 2 зубчика

Оливковое масло - 2 ст. л.

Соль - по вкусу

Черный перец - по вкусу

112 ккал
70 мин
0 (2)
9
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить вареную тыкву, возьмите необходимые ингредиенты. Тыкву нарезать крупными кусочками. В кипящую подсоленную воду опустить тыкву, варить до мягкого состояния, даже лучше слегка недоварить, иначе будет кашеобразная ...

Ингредиенты

Тыква (чистый вес) - 350 г

Сметана - 70 г

Чеснок - 1 зубчик

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

43 ккал
30 мин
4
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём ингредиенты для приготовления брокколи с сыром в духовке по списку. Орехи кешью и земляные, по-моему, идеальны, фундук - неплох, грецкие - чуток резковаты, отвлекают от вкуса брокколи, перетягивая внимание на ...

Ингредиенты

Брокколи - 1 шт.

Сыр твёрдый - 100 г

Орехи - 50 г

Приправа Вегета - 1 ч.л.

Вода - по потребности

140 ккал
30 мин
7
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления саргана в духовке - перед вами! Рыбу тщательно промойте, переверните брюхом вверх и вспорите его по всей длине. Удалите внутренности, срежьте голову и тщательно промойте обработанную тушку ...

Ингредиенты

Сарган - 1 шт.

Соевый соус - 40 мл

Лимонный сок - 2 ч.л.

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

Лимон - 0,5 шт.

Масло растительное - 40 мл

120 ккал
30 мин
0 (8)
2
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить сельдь горячего копчения, надо взять свежую рыбу и мелкую соль. Рыбу почистить от внутренностей. Промыть. В одной рыбе была икра, её тоже решила закоптить. Щедро посолить рыбу ...

Ингредиенты

Сельдь - 2 шт.

Соль мелкая - по вкусу

161 ккал
60 мин
1
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления куриного суфле в аэрогриле. Для этого блюда подойдет как куриная грудка, так и бедренная часть. С бедренной части снимите кожу, аккуратно удалите ...

Ингредиенты

Бедро куриное - 250 г

Белок куриного яйца - 1 шт.

Сливки 10% или молоко - 70 мл

Соль - по вкусу

Масло - для смазывания формы

172 ккал
30 мин
0 (3)
31
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и будем готовить запеченные баклажаны с болгарским перцем в духовке. Включите и разогрейте духовку при 210 градусах. Болгарский перец и баклажаны я брала по ...

Ингредиенты

Баклажаны - 2 шт. (400 г)

Болгарский перец - 2 шт. (175 г)

Лук репчатый - 50 г

Кориандр - 1/2 ч. л.

Зира - 1/2 ч. л.

Черный молотый перец - 1 ч. л.

Соль крупная - 1 ч. л.

Чеснок - 1 зубчик

Масло оливковое - 50 мл

Кинза свежая - 50 г

85 ккал
40 мин
0 (2)
21
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все ингредиенты для салата «Пассажирский» с куриной печенью. Почистите овощи. Лук нарежьте полукольцами, морковь - брусочками. Разогрейте сковороду с 2 ст. л. растительного масла ...

Ингредиенты

Печень куриная - 250 г

Морковь - 100 г

Лук репчатый - 80 г

Соленые огурцы - 100 г

Майонез - 3 ст. л.

Масло растительное - 4 ст. л.

Соль - по вкусу

183 ккал
40 мин
0 (5)
30
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления ньокки с беконом в сливочном соусе. Воду для варки ньокки сразу ставьте на огонь, добавив соль, блюдо готовится весьма быстро). Нарежьте мелким кубиком лук, измельчите чеснок, ...

Ингредиенты

Ньокки - 250 г

Вода (для варки ньокки) - 2 л

Соль (для варки ньокки) - 1 ч. л.

Сливки 20% - 200 мл

Бекон - 150 г

Лук репчатый - 1/2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Масло оливковое - 2 ст. л.

Соль, специи - по вкусу

240 ккал
30 мин
0 (6)
1
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить свиную вырезку в соусе терияки в духовке в фольге, соберите необходимые ингредиенты по списку. Со свиной вырезки обрежьте пленочки, при их наличии. Саму вырезку можно разрезать на 2 ...

Ингредиенты

Свиная вырезка - 500 г

Соус Терияки - 100 мл

Чеснок - 4-6 зубчиков

Растительное масло - 2 ст. л.

Соль перец - по вкусу

157 ккал
300 мин
24
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления стейка из цветной капусты в аэрогриле. Нам понадобятся небольшой кочан цветной капусты, специи и масло. Кочан с капустой помойте и обсушите. Очистите от зеленых ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 400 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Молотая паприка - 0,25 ч.л.

Куркума - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

56 ккал
25 мин
24
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению запеканки из цветной капусты с сосисками в духовке. Включите и разогрейте духовку при 180 градусах. Цветную капусту разделайте на ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 230 г

Сосиски - 150 г

Сметана - 100 г

Желтки куриные - 3 шт.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

147 ккал
40 мин
0 (1)
6
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления свиных ребрышек с кабачком в духовке - перед вами, на фото. Ребрышки помойте и разрежьте их вдоль косточек. Кабачок помойте, очистите и нарежьте ...

Ингредиенты

Свиные ребрышки - 500 г

Кабачки - 2 шт. (средние)

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Соевый соус - 2 ст.л.

Растительное масло - 2 ст.л.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

215 ккал
130 мин
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления фриттаты с помидорами и перцем соберите все необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можете немного поменять по своему вкусу. Помидоры берите сочные и сладкие. Болгарский перец я добавляю ...

Ингредиенты

Яйца - 4 шт.

Помидоры - 4 шт.

Болгарский перец - 1 шт.

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

Зелень - по вкусу

84 ккал
20 мин
20
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые продукты для приготовления тушеных куриных сердечек с луком и морковью на сковороде - перед вами. Очистите лук и морковь, нарежьте их средними кусочками. В глубокой сковороде нагрейте масло, ...

Ингредиенты

Куриные сердечки - 500 г

Лук репчатый - 2 шт.

Морковь - 2 шт.

Масло растительное - 50 мл

Лавровый лист - 2 шт.

Куркума - 0,5 ч.л.

Сладкая паприка - 1 ч.л.

Сушеный тимьян - 0,5 ч.л.

Соль, черный перец - по вкусу

Вода - 200 мл

130 ккал
60 мин
0 (6)
33
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления ПП лазаньи из кабачков. В классическом рецепте лазаньи используют листы для лазаньи, которые мы заменим на кабачки. Вместо соуса "Бешамель" предлагаю взять нежирную сметану ...

Ингредиенты

Кабачок - 400 г

Куриный фарш - 350 г

Помидоры - 2 шт.

Сметана - 100 г

Чеснок - 2 зубчика

Сыр "Моцарелла" - 100 г

Соль, черный перец - по вкусу

87 ккал
50 мин
1 (8)
227
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет с беконом в аэрогриле готовила из таких ингредиентов. Разбейте в емкость яйца, добавьте молоко. Взбейте вилкой (подольше). Посолите, добавьте натертый сыр и измельченный ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Молоко - 100 мл

Бекон сырокопченый - 80 г

Лук зеленый - 7 г

Сыр - 20 г

Соль - по вкусу

201 ккал
30 мин
1
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления куриных желудков с солёными огурцами на сковороде. Если желудки были в заморозке, то разморозьте их при комнатной температуре, не вскрывая упаковки. Затем осмотрите каждый желудочек ...

Ингредиенты

Желудки куриные - 900 г

Лук репчатый - 200 г

Огурцы солёные - 150 г

Приправа для мяса - 1 щепотка

Масло растительное - 2 ст.л.

Сметана - 120 г

Вода (для варки желудков) - 2 л

Лист лавровый - 2 шт.

Перец чёрный горошек - 0,5 ч.л.

Соль - по вкусу

105 ккал
75 мин
0 (4)
12
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления брюссельской капусты на пару - перед вами! Выберите целые, не подпорченные вилочки брюссельской капусты и промойте их в воде. Снимите верхние листья, если они загрязненные или поврежденные. ...

Ингредиенты

Капуста брюссельская - 400 г

Лавровый лист - 2-3 шт.

Соль - 1 щепотка

49 ккал
20 мин
1
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вермишель с сыром на сковороде будем готовить из таких ингредиентов. Сыр натереть на крупной тёрке. В сковороде растопить масло. Всыпать вермишель. Жарить на сильном огне, помешивая, чтобы лапша слегка подрумянилась. ...

Ингредиенты

Вермишель - 150 г

Сырок плавленый - 150 г

Сыр твёрдый - 20 г

Масло сливочное - 10 г

Вода - 320 мл

Соль - по вкусу

Чёрный перец - по вкусу

161 ккал
25 мин
6
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления рыбы в аэрофритюрнице - перед вами! Рыбу очистите от чешуи, выпотрошите и тщательно промойте. Смойте внутри черную пленку - она будет горчить. Отрежьте голову, хвост, плавники и ...

Ингредиенты

Пеленгас - 500 г

Майонез - 2 ст.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Соль - 2-3 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

Масло растительное - 10 мл

134 ккал
60 мин
0 (2)
1
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить буженину из свиной вырезки, соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции и состав специй можно взять на свой вкус. Для приготовления маринада налейте в чашу растительное масло и соевый ...

Ингредиенты

Свиная вырезка - 300 г

Соевый соус - 50 мл

Растительное масло - 20 г

Паприка - 0,5 ч. л.

Сушеный базилик - 0,5 ч. л.

Соль, перец - по вкусу

170 ккал
180 мин
28
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления баклажанов веером в аэрогриле нам понадобятся все продукты, что вы видите на фото. Несмотря на преимущества аэрогриля, у него, в отличие от духовки, есть небольшой недостаток. Если в ...

Ингредиенты

Баклажаны - 400 г

Помидоры - 150 г

Сыр моцарелла - 100 г

Оливковое масло - 3 ст. л.

Французские травы - 3 щепотки

Соль - по вкусу

94 ккал
30 мин
0 (10)
50
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления бедра индейки в сметане на сковороде соберите по списку. Бедро индейки промойте в проточной воде. Мясо индейки отделите от кожи и кости, нарежьте острым ножом на ...

Ингредиенты

Бедро индейки - 800 г

Сметана - 200 мл

Соль - 1/2 ч.л.

Перец черный молотый - 1/2 ч.л.

Растительное масло - 3 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

158 ккал
60 мин
0 (4)
28
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления птитима с курицей и шпинатом. Репчатый лук и морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите на сковороду с растительным маслом. Пассеруйте овощи 5-6 минут на среднем ...

Ингредиенты

Филе куриное - 300 г

Птитим - 150 г

Шпинат - 100 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Растительное масло - 30 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

110 ккал
30 мин
0 (3)
8
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собираем ингредиенты и готовим овощи в афганском казане. Можно взять абсолютно любые овощи: чем разнообразнее, тем получится ароматнее. Количество также варьируется по желанию. Я хотела ещё картофель добавить, но в ...

Ингредиенты

Баклажан - 2 шт.

Лук репчатый - 2 шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Перец - 2 шт.

Помидор - 2 шт.

Цукини или кабачок - 1 шт.

Перец чили (по желанию) - 1 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Паприка крупная - пр вкусу

Кориандр - по вкусу

36 ккал
40 мин
4
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Вот такой набор продуктов потребуется для приготовления горбуши со сливочным маслом на сковороде. Что касается горбуши, то по этому рецепту можно готовить как стейки, так и филе на коже. ...

Ингредиенты

Горбуша (стейки или филе) ~ 350 г

Масло сливочное - 1 ст.л.

Укроп - 15-20 г

Чеснок - 2 зубчика

Соль - по вкусу

Вода - 200 мл

Лавровый лист - 1 шт.

172 ккал
15 мин
12
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для запекания тилапии в сметане в духовке подготовьте ингредиенты по списку. Морковь и репчатый лук очистите, помойте. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на терке. Выложите в сковороду. Налейте ...

Ингредиенты

Филе тилапии - 400 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Сметана - 3 ст.л.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

122 ккал
50 мин
4
Zoya7

Смотрите также

90 идей субботнего ужина (108)Cалат на ужин с колбасой (2)Баклажан на ужин на сковороде (89)Баклажаны на ужин (261)Баклажаны на ужин в духовке (88)Баклажаны на ужин с чесноком (133)Белковый омлет на ужин (4)Белковый салат на ужин (55)Белковый ужин (1164)Белковый ужин ПП (51)Белковый ужин из говядины (124)Белковый ужин из курицы (446)Белковый ужин из творога (33)Блюда в духовке на ужин (1395)Блюда в мультиварке на ужин (332)Блюда для романтического ужина (107)Блюда из баклажанов и картошки на ужин (24)Блюда из баклажанов с капустой на ужин (10)Блюда из баклажанов с фаршем на ужин (17)Блюда из брокколи без мяса на ужин (30)Блюда из брокколи на ужин (68)Блюда из булгура с баклажанами на ужин (4)Блюда из булгура с грибами на ужин (11)Блюда из говядины с сыром на ужин (61)Блюда из голени индейки на ужин (11)Блюда из гречки без мяса на ужин (65)Блюда из гречки для веганов на ужин (46)Блюда из гречки и баклажанов на ужин (6)Блюда из гречки на ужин, на сковороде (77)Блюда из грудки на ужин (102)
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
6 добавлений в книги рецептов

Свежие рецепты


Овсяный пирог со сливами

Тонкие вафли из кабачков

Пшеничная каша с тыквой в духовке

Курица терияки с овощами в аэрогриле

Грибной суп с баклажанами

Пирожки с повидлом в аэрогриле

Куриная печень с яйцами и грибами в духовке

Курица Капрезе (из грудки)

Сырники с белым шоколадом

Папуцакья (греческое блюдо из баклажанов)

Сладкие равиоли

Синнабоны с кремом из маскарпоне

Шашлык из говяжьей шеи

Закуска из рыжиков (маринованных)
Мобильная версия сайта