E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руРыбные блюда
Скумбрия в горшочках, в духовк

Скумбрия с овощами в горшочках в духовке

Простой способ приготовления скумбрии в горшочках в духовке с морковью, томатами и луком.
Аймкук

Ингредиенты

Скумбрия — 1 шт. (400 г)

Морковь — 1 шт. (крупная)

Лук репчатый — 1 головка

Помидоры — 2 шт.

Перец горошком — 1 ч.л.

Соль — по вкусу

Объем горшочка — 500 мл.
Выход — 2 горшочка
  • 100 кКал
  • 50 мин.
  • 10 мин.
  • 1 ч.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Сегодня делюсь с вами простым способом приготовления скумбрии с овощами в духовке. Стоит отметить, что готовить рыбу с овощами в горшочках очень просто и достаточно быстро, это один из тех рецептов, с которых можно начинать осваивать кулинарное ремесло.


Блюдо будем готовить без использования всяких томатных паст, рафинированного масла и прочих полуфабрикатов - только цельные натуральные ингредиенты. Благодаря чему такому рецепту приготовления скумбрии вполне можно добавить приставку ПП :) Также стоит сказать, что блюдо очень вкусное как в горячем, так и в холодном виде, напоминает рыбу под маринадом.


Итак, давайте приступим. Подготовим продукты. Рыбу вымыть под струей прохладной воды.


Разделать тушку скумбрии, отрезать голову, плавники и хвост, извлечь внутренности. Я все это проделываю со слегка подмороженной тушкой, так гораздо проще.


Очищенную рыбу порезать кусочками.


Подготовить овощи. Мелко порезать помидоры и репчатый лук, морковь натереть на терке.


Смешать овощи, посолить, добавить черный перец горошком (или смесь перцев). Если любите поострее, добавьте молотый перец. Попробуйте этот салатик на вкус :)


Рыбу выложите в глиняные горшки. Добавьте 50-70 мл воды.


Выложите овощи поверх рыбы. Обратите внимание, что лучше не выкладывать овощи в горшочек под завязку, иначе в духовке из горшков будет капать сок, оставьте сверху свободное место, примерно на фалангу пальца.


Отправьте горшки в духовку и готовьте при температуре 180 градусов около 40 минут.


Через указанное время наш обед или ужин готов. Из указанных ингредиентов у меня получилось 2 горшочка.


Вот такая вкуснота у меня вышла... Один горшочек можно съесть сразу, а другой убрать в холодильник и съесть в холодном виде с ломтиком черного хлеба или с чем Вы любите.


Приятного аппетита и будьте здоровы!


Скумбрия с овощами в горшочках в духовке — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
Являюсь разработчиком, генератором идей и вдохновителем проекта Аймкук. Люблю готовить вкусную и здоровую пищу из натуральных продуктов для всей семьи.
  • 391

    Рецептов

  • 204

    Подписчиков

  • 312

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (18)
Добавить комментарий
Танюшка Новичок
Прикрепленные фото:
Нравится
(0)
ответить
IamCook Автор рецепта
Танюшка, благодарю за отзыв, здорово все получилось! 
Нравится
(0)
ответить
для меня подобная скумбрия тоже беспроигрышный вариант, представляю, как это вкусно!
Нравится
(0)
ответить
IamCook Автор рецепта
natalka, благодарю за внимание к рецептику 
Нравится
(0)
ответить
Во!!! Это прям моё!! Подача бесподобная. 
Обожаю скумбрию под шапкой из овощей. Хоть в горшочках, хоть в духовке в противне, хоть под маринадом. Сама ее очень часто готовлю с луком и морковкой. Вместо помидор кладу томатный соус, а вот летом....Скумбрию в горшочках тушу прям с одними помидорами. 
Нравится
(1)
ответить
IamCook Автор рецепта
Ирина Шеви , благодарю за отзыв  Блюдо действительно вкусное и полезное
Нравится
(0)
ответить
Действительно очень просто и вкусно получится, но возиться с рыбой....ооо, как  я не люблю. Хорошо, что рыба подмороженная, иначе - сразу отказ . Надо приготовить. 
Скумбрия имеет свой запах, как он не чувствуется в готовом блюде?
Нравится
(0)
ответить
IamCook Автор рецепта
Лана, спасибки за отзыв. Помимо ингредиентов, указанных в рецепте, я обычно использую различные индийские специи, которые заглушают привкус рыбы. Хотя думаю из-за лука он и так не будет ощущаться 
Нравится
(0)
ответить
Мне разделывать рыбу замените расстрелом!!! Посему, угощусь готовым блюдом
Нравится
(0)
ответить
IamCook Автор рецепта
Матильда, к сожалению ничего не осталось, рыба была съедена сразу же в горячем виде 
Нравится
(0)
ответить
IamCook, ну, что я имею сказать... Надо готовить теперь лично для меня
Нравится
(0)
ответить
IamCook Автор рецепта
Матильда, будет сделано! В следующий раз обещаю приготовить лишний горшочек 
Нравится
(0)
ответить
IamCook, вот! Теперь надо всегда рассчитывать на меня, даже если рецепт ОЧЕНЬ полезный! В хозяйстве пригодится ))))))
Нравится
(0)
ответить
вкусная вещь. тоже тушку подмороженной разделываю, реально проще
Нравится
(0)
ответить
IamCook Автор рецепта
Татьяна, спасибки за отзыв, с морковкой и помидорчиками очень вкусно :)
Нравится
(0)
ответить
Вкусно! Вот прям вижу там в тарелке веточку петрушки или укропа
Нравится
(0)
ответить
IamCook Автор рецепта
Алена Прика, каждый раз про зеленушку забываю, где-то в холодильнике был молодой сельдерей 
Нравится
(0)
ответить
IamCook, хоть на задний фончик - с зеленушкой фотки веселее НичО, ничО, все приходит с опытом
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Как приготовить капустные драники из белокочанной капусты?

Жареная путассу на сковороде

Курица в сливочном соусе со шпинатом

Синий матча латте

Пюре из картофеля и капусты

Конфеты из фиников и кокосовой стружки

Утка в майонезе с чесноком в духовке

Филе индейки в медово-соевом маринаде в духовке

Картофельные ньокки с ветчиной и сыром

Пхали из стручковой фасоли

Куриное филе с крабовыми палочками (в духовке)

Гуляш из говядины с макаронами

Индейка с брокколи в мультиварке

Фетучини с лисичками

Мобильная версия сайта