Блины из соевой муки на молоке

О пользе соевой муки нет смысла писать, информации много в свободном доступе. Но, главное, такие блины можно кушать диабетикам, ведь скоро Масленица и хочется, чтобы каждый смог отметить этот праздник.

Блины получаются вкусные, очень нежные, мягкие. Бархатные - так сказала моя семья, когда попробовала их впервые.

Ингредиенты

Мука соевая - 180 г

Яйца - 2 шт.

Молоко - 400-450 мл

Соль - 0.5 ч.л.

Сахар - 1 ст.л.

Масло растительное - 2-3 ст.л.

190 кКал
0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

Б: 12.11
Ж: 11.13
У: 10.16

Фото готового блюда

AnnI_G автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов

4 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите продукты для приготовления блинов из соевой муки на молоке (коровьем).

Муку насыпьте в миску, добавьте сахар и соль. Перемешайте.

В другую миску налейте молоко и разбейте яйца.

Венчиком взболтайте яйца с молоком до однородной смеси.

Влейте молочно-яичную смесь в миску с мукой.

Венчиком размешайте, чтобы не осталось комочков муки. Влейте молоко. Размешайте тесто.

Влейте в тесто растительное масло и еще раз хорошо перемешайте.

Тесто готово. Печь блины можно сразу.

Разогрейте сковороду, капните растительное масло и налейте тесто тонким слоем.

Когда верхняя сторона станет матовой, края блина хорошо подсохнут, аккуратно переверните блинчик на другую сторону.

Испеките блины из всего теста. Я пекла сразу на двух сковородах.

Блинчики из соевой муки на молоке получились очень нежными, ажурными, тонкими.

Приятного аппетита!

Блины из соевой муки на молоке, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Подборка рецептов

Цельнозерновые блины с индейкой и грибами (на молоке)

Ажурные блинчики на молоке

Подборка рецептов

Блинчики с куриным фаршем и капустой

Блины в бутылке

Блины на кислом молоке без яиц

Блины на пшеничной закваске

Блины на 500 мл молока

Подборка рецептов

Блины с творогом, обжаренные на сливочном масле

Блины на детской смеси

Блинчики с тёртым яблоком

Голубые блины

Блины на молоке без дрожжей

Подборка рецептов

Блины из гречневых хлопьев

Бабушкины блины на молоке

Блины с жульеном из курицы и грибов

Блинные мешочки с маскарпоне и ягодным соусом

Блины на молоке на масленицу

Подборка рецептов

Блины с сыром и яйцом

Творожные блинчики

Бархатные блинчики

«Роти Джала» - малазийские кружевные блины

Ажурные блинчики (с дырочками)

Подборка рецептов

Блинчики из банана и яйца

Багрир

Блины на овсяном молоке без яиц (веганские)

Блины с телятиной и грибами

Блины с дырочками без дрожжей

Подборка рецептов

Блины на рисовом молоке

Тонкие блины на сыворотке (с дырочками)

Тонкие блины на сметане (с дырочками)

«Роти Джала» - малазийские кружевные блины

Блины без глютена

Подборка рецептов

Блины цельнозерновые

Овсяно-банановые панкейки

Заварные блины на сыворотке

Блины с лососём и творожным сыром

Другие полезные подборки по теме

Блины (737)Блины, оладьи (871)Вегетарианские блюда с молоком (714)Вторые блюда с соевым соусом (597)Выпечка без молока (800)Выпечка без молока в духовке (692)Выпечка без молока и кефира (1259)Выпечка без яиц и молока (751)Выпечка из молока и яиц (626)Выпечка на молоке (854)Выпечка на молоке в духовке (1124)Завтрак без молока (880)Молоко коровье (1706)Мясо в соевом соусе (487)Что можно приготовить из молока и муки (рецепты блюд) (628)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность блинов и блинчиков

Почему блины рвутся и прилипают к сковороде при переворачивании?

Почему молоко горчит? При скисании и свежее, домашнее и магазинное...

Почему блины на кефире рвутся, прилипают к сковороде, не переворачиваются?

Как вскипятить молоко, чтобы не пригорало? Почему молоко пригорает при кипячении в кастрюле?

Коровье молоко - польза и вред

Соевый соус: богатая история о богатом вкусе!

Польза молодой крапивы и полезные рецепты

Сколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?

12 необычных рецептов блинов на Масленицу и не только!

Как выжить русскому человеку... без блинов? Для тех кто хочет, но не знает как…

Маринованные патиссоны на зиму с лимонной кислотой	Бутерброды с маринованным огурцом	Овсяное печенье на закваске	Греческий деревенский хлеб	Рулет из брокколи	Вонголе со сливками на сковороде	Салат с жареными чесночными стрелками
Салат из лопуха (из листьев)	Пирог с творогом и щавелем	Зелёное луковое масло (растительное)	Курица с укропом и чесноком (на сковороде)	Кольца кальмара в панировке в аэрогриле	Хворост в аэрогриле	Лодочки из колбасок с начинкой в духовке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Блины из соевой муки на молоке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты