E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыПирожки
Чебуреки из куриного фарша в д

Чебуреки из куриного фарша в духовке

Приготовим вкусное, полезное и диетическое блюдо из куриного фарша. Их называют чебуреками из куриного фарша без теста. По своей форме они очень схожи с настоящими чебуреками, что вызывает аппетит и желание их приготовить у тех, кто придерживается кето-диеты или другой низкоуглеводной.

Пропорции рассчитаны на 2 средних "чебурека" - это примерно две порции.

Ингредиенты

Куриный фарш - 400 г

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Кетчуп - 1 ст.л.

Сыр - 60 г

Яичный желток - 1 шт.

Семена кунжута - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

  • 180 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.
  • Б: 17.53
  • Ж: 11.49
  • У: 1.55

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов
7 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Соберите по списку необходимые продукты для приготовления чебуреков из куриного фарша в духовке. Я приготовила фарш из куриных бедер без кожи и костей - с этой частью курицы блюда получаются более сочными.


Для начинки использовала томатный кетчуп. Если вы на строгом кето, то следите, чтобы в составе не было сахара, или замените на свежие помидоры, нарезав их мелко.


Сыр можно добавить, как у меня, тонкими пластинами или тертый на терке.


Также в начинку можно добавить немного свежего шпината или другую зелень.


В куриный фарш добавьте соль, черный молотый перец и сушеный чеснок. Тщательно перемешайте.


Слегка влажными руками, разделите фарш на две части и сформируйте на пергаменте две тонких мясных лепешки.


Мясные заготовки смажьте кетчупом.


Поверх положите по пластине сыра.


Аккуратно, помогая пергаментом, заверните лепешки пополам.


Края лепешки защипите, а верх смажьте яичным желтком.


По желанию посыпьте семенами кунжута и отправьте чебуреки из куриного фарша в духовку, разогретую до 190 градусов, на 25-30 минут.


Наши куриные чебуреки без теста готовы!


Подавайте их с салатом из свежих овощей и любимым соусом. Приятного аппетита!


Чебуреки из куриного фарша в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Сколько рецептов классных!
Нравится
(0)
ответить
aурика Автор рецепта
Алена Прика, благодарю ) старалась) 
Нравится
(0)
ответить
Как вкусно
Нравится
(1)
ответить
aурика Автор рецепта
AnnI_G, ага) вкусно) 
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Постный рис с креветками

Пирожное из фасоли

Свиная рулька на сковороде

Овощной салат с редисом

Тушеная свинина с тыквой

Морковный кекс с изюмом и грецкими орехами

Гречка по-купечески (постная)

Шоколадная глазурь на сгущенном молоке

Японский заварной бисквит

Салат Цезарь с горбушей

Перлотто с грибами

Постная запеканка из капусты в духовке

Постная ячневая каша

Гороховая каша на молоке
Мобильная версия сайта