E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Закуски →
    Ферментированная цветная капус

    Ферментированная цветная капуста

    Приготовление ферментированных овощей в последнее время стало настоящим трендом. Такие овощи не только очень полезны, но еще и очень вкусные. Сегодня рассказываю, как просто и легко приготовить ферментированную цветную капусту дома.

    Ингредиенты

    Цветная капуста - 230 г

    Зонтик укропа - 2 шт.

    Чеснок - 2 зубчика

    Черный молотый перец - 3-4 шт.

    Соль - 1 ч. л. без горки

    Вода кипяченая - 500 мл

    Банка - 580 мл
    • 34 кКал
    • 0 ч. 10 мин.
    • 120 ч.
    • 120 ч. 10 мин.
    • Б: 2.63
    • Ж: 0.31
    • У: 6.22

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов
    10 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления ферментированной цветной капусты соберите все ингредиенты по списку.


    Цветную капусту разберите на соцветия.


    Подготовьте банку для ферментации.


    Почистите пару зубчиков чеснока. На дно банки выложите чеснок, зонтики укропа и черный перец горошком.


    Плотно уложите соцветия цветной капусты.


    В кипяченой воде растворите чайную ложку соли.


    Влейте рассол в банку и закройте ее крышкой. Рассол должен полностью покрывать цветную капусту.


    Банку поставьте в глубокую тарелку и оставьте на столе при комнатной температуре на 4-6 дней.


    Раз в сутки я открывала крышку и деревянной палочкой слегка "теребила" водичку.



    На 3 сутки начала проверять вкус ферментированной капусты. На 6 сутки я ее уже убрала в холодильник. Капуста стала немного помягче, похрустывала на зубах и просолилась так, как нравится мне.


    Ферментированную цветную капусту можно добавлять в салаты или подавать как гарнир к основным блюдам.




    Ферментированная цветная капуста, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Ферментированные овощи

    Подборка рецептов

    Баклажаны как грибы жареные
    Квашеные фаршированные баклажаны на зиму
    Овощной салат с морковью на зиму
    Солянка с маслятами и капустой на зиму
    Капуста квашеная

    Подборка рецептов

    Капуста кимчи на зиму
    Капуста по-армянски со свеклой
    Квашеные голубцы с морковью
    Малосольная капуста
    Квашеные овощи

    Подборка рецептов

    Засолка икры из замороженной горбуши
    Квашеный болгарский перец
    Засолка волнушек на зиму
    Моченая калина
    Салат из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Теплый салат из цветной капусты
    Салат из цветной капусты ПП с перцем и помидорами
    Салат из цветной капусты и отварной курицы
    Салат «Щётка» с цветной капустой
    Цветная капуста

    Рецепты по ингредиенту

    Цветная капуста в яично-сметанном кляре
    Котлеты из цветной капусты с чеддером и петрушкой
    Картофельное пюре с цветной капустой
    Цветная капуста по-корейски на зиму
    Маринованная цветная капуста

    Подборка рецептов

    Быстрая маринованная цветная капуста
    Цветная капуста по-армянски
    Маринованная цветная капуста быстрого приготовления
    Маринованная цветная капуста с овощами
    Постные блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Алу гоби
    Постное пюре из цветной капусты
    Постная запеканка из кабачков в духовке
    ПП пюре из цветной капусты

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из капусты на сковороде (249)Блюда из капусты на ужин (324)Веганские блюда из капусты (276)Вегетарианские блюда с капустой (367)Вторые блюда из капусты (312)Заливной пирог без капусты (251)Капуста белокочанная (980)Капустные салаты (256)Обед из капусты на каждый день (551)Постные блюда из капусты (257)Постные блюда из капусты без картошки (219)Постный суп без капусты (263)Салаты с кукурузой без капусты (275)Супы с капустой (269)Цветная капуста (230)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Яна
    Добрый день! Вода для рассола должна быть комнатной температуры или горячая?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната Автор рецепта
    Яна, добрый день 
    Я заливала горячую воду. 
    Нравится
    (0)
    ответить
    МарияZ
    Очень интересный способ!:bestofthebest: Надо попробовать!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Однако!:topfinger: Обязательно сделаю:hearth:
    Нравится
    (1)
    ответить
    Zoya7
    Спасибо за идею!! Буду пробовать!:clapping:
    Нравится
    (1)
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность жареной капустыПочему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?

    Свежие рецепты


    Жареный рис с кукурузой и яйцом
    Вареники со сливой
    Вафли с семенами чиа
    Джем из кабачков с лимоном и апельсином
    Огурцы с жареным луком
    Запеченная куриная печень с яблоками в духовке
    Вареная картошка с тушенкой

    Куриная печень с перцем и помидорами
    Кабачок с соусом песто
    Сочники с клюквой
    Суп с «Геркулесом» (без мяса)
    Пудинг в аэрогриле
    Чизкейк с манго
    Рыба в тесте фило
    Мобильная версия сайта