Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБулочки
Паровые булочки с фасолью

Паровые булочки с фасолью

Паровые булочки - это традиционное блюдо азиатской кухни. Есть булочки без начинки, которые подаются вместо хлеба. А есть закрытые булочки с начинкой. В качестве начинки могут быть мясо, яйца, овощи, грибы, паста анко из сладких бобов.

Ингредиенты

Мука пшеничная - 400 г

Вода - 270 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - 1 ст.л.

Дрожжи прессованные - 8 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Начинка:

Фасоль сухая - 200 г

Кунжут - 3 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

  • 214 кКал
  • 4 ч.
  • 12 ч.
  • 16 ч.
  • Б: 7.43
  • Ж: 3.78
  • У: 37.7

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Соберите продукты для приготовления паровых булочек с фасолью (красной).


Фасоль промойте, залейте прохладной водой на несколько часов, а лучше на ночь.


Утром воду с фасоли слейте, залейте чистой водой и поставьте на огонь. После закипания сделайте огонь тихим и варите до мягкости бобов. Но не переварите, бобы должны быть мягкими, но держать форму, не развариться. С мягкой фасоли слейте отвар.


Одновременно с приготовлением фасоли замесите тесто. Дрожжи залейте теплой водой (~30-40 мм), добавьте 0,5 ч.л сахара и оставьте на время, чтобы дрожжи распустились. Для теста просейте в миску пшеничную муку, добавьте сахар и соль. Перемешайте.


Влейте распустившиеся дрожжи и понемногу вливайте воду.


Перемешивайте муку ложкой.


Затем замесите тесто руками. Соберите тесто в шар. Оно должно быть мягким, приятным, не прилипать к рукам. Добавьте растительное масло.


Еще раз вымесите тесто. Закройте миску пищевой пленкой и оставьте на кухонном столе для подъема.


Тесто должно хорошо увеличиться в объеме. Обомните тесто.


Разделите тесто на равные кусочки. Скатайте из каждого кусочка теста шарик и оставьте под пищевой пленкой на 15-20 минут.


Пока тесто "отдыхает", приготовьте начинку. В миску положите фасоль, сахар, щепотку соли.


Кунжут слегка разотрите в ступке и добавьте в миску с фасолью.


Перемешайте.


"Отдохнувшее" тесто руками растяните в лепешки. Толщина лепешек - примерно 4-5 мм.


В центр каждой лепешки положите по полной столовой ложке фасолевой начинки.


Соберите края лепешек наверху, защипните.


Затем переверните "мешочек" швом вниз и аккуратно скалкой раскатайте в прямоугольник. Раскатывание лучше проводить, слегка присыпав и стол, и заготовку мукой.


Сверните прямоугольник теста в рулетик. Таким же способом подготовьте рулетики из остальных "мешочков".


Поддон пароварки или смажьте растительным маслом, или положите кусочки пекарской бумаги, на которую положите рулетики.


В пароварку установите поддоны с рулетиками, под крышку положите чистую тканевую салфетку, чтобы во время приготовления на булочки не капал конденсат. Оставьте рулетики для расстойки на 20-25 минут.


Спустя указанное время налейте в пароварку горячую воду, включите прибор и готовьте булочки с фасолью на пару 30-35 минут.


После звукового сигнала не снимайте крышку еще 5-7 минут, чтобы поверхность булочек не сморщилась. Паровые булочки с фасолью готовы - пышные, мягкие, очень нежные.


Теплые булочки особенно вкусны.


Булочек получилось много, семья у меня предпочитает сдобную выпечку, а не паровую, поэтому половину после охлаждения я отправила в морозильную камеру, обернув пищевой пленкой. Зато у меня есть в запасе любимые мной паровые булки)). После морозильной камеры булочки можно разогреть на сковороде или в микроволновке.


Приятного аппетита! Обычная красная фасоль, к моему удивлению, отлично сочетается не только с солью и специями, но и с сахаром и кунжутом.


Паровые булочки с фасолью, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Яйца пашот в аэрогриле

Хурсн махн (калмыцкое блюдо)

Паровые булочки с фасолью

Пирожное «Мадлен» («Madeleines»)

Рыбный рулет с яйцом

Тушеный картофель по-гречески

Картофельный гратен с говядиной

Тальятелле с лососем

Куриные бедра в кефире на сковороде

Солёная утка по-нанкински

Кета на мангале

Харчо по-грузински (классический рецепт)

«Белая» пицца с камамбером

Соус (заправка) для Шубы
Мобильная версия сайта