| 
														
											
							
										
								
									
									
																					
											
Сегодня на повестке дня - салат с фасолью и корейской морковью. Многие любят такие салаты за простоту приготовления и простор для фантазии. К основным ингредиентам - фасоли и моркови - ...
										
																			 
										ИнгредиентыФасоль (стручковая) - 250 г Морковь по-корейски - 150 г Лук репчатый - 1 шт. Мясо (отварное) - 100 г Масло растительное - 2 ст.л. Зелень, соль, перец - по вкусу Кунжут - по вкусу 
										
								
									
									
																					
											
Подготовим продукты для салата. Овощи помоем и почистим.
 
Грецкие орехи подсушим на сухой сковороде.
 
Редьку почистим и натрем ...
										
																			 
										ИнгредиентыБелая редька - 1 шт. Морковь - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Грецкие орехи - 5 шт. Сок лимона - 1 ст.л. Цедра лимона - 0,5 ч.л. Соль - по вкусу Черный перец - по вкусу Растительное масло - 2 ст.л. 
										
								
									
									
																					
											
Простейший способ приготовить этот салат — к тертой моркови добавить покупные сухарики, к тому же выбор по форме, размеру и вкусу велик. Но тем, кто предпочитает абсолютно домашнюю кухню, без ...
										
																			 
										ИнгредиентыМорковь крупная - 1 шт. Ржаной хлеб - 2 ломтя Чеснок - 1 зубчик Сметана - 30 г Зеленый лук - 1 шт. Кинза, укроп - по 1-2 ветки Соль, острый перец - по вкусу 
										
								
									
									
																					
											
Салат со свеклой и брынзой можно готовить хоть каждый день, и его вкус вам не надоест. Идеальное сочетание из отварной свёклы, грецких орехов и сыра "Брынзы" делает это блюдо поистине ...
										
																			 
										ИнгредиентыСвёкла - 1 шт. (крупная) Брынза - 50 г Орехи грецкие - 50 г Масло растительное - 1 ч.л. Соль - по вкусу Зелень - по вкусу 
										
								
									
									
																					
											
Такой салат с маком можно приготовить не только с пекинской капустой, но и с обычной белокочанной, но желательно мягкой и сочной, например, с молодой. В составе заправки майонез необязателен, его ...
										
																			 
										ИнгредиентыКапуста пекинская - 500 г Мак - 3 ст.л. Яблоко - 1 шт. Морковь - 1 шт. Сметана - 4 ст.л. Майонез - 4 ст.л. Лимонный сок - 1 ст.л. Яблочный укусус - 1 ст.л Мед - по желанию 1 ст.л. Соль - 1-2 щепотки 
										
								
									
									
																					
											
Моя соседка называет этот салат "Противодиабетическим", а по содержанию в нём полезных и витаминных компонентов он вполне соответствует своему настоящему названию. Это блюдо - кладовая витаминов! Очень вкусно! Подзаряжайтесь!
 
Для ...
										
																			 
										ИнгредиентыКапуста белокочанная квашеная – 100 г Капуста морская маринованная – 100 г Лук репчатый фиолетовый – 1 шт. Свёкла свежая – 200 г Масло оливковое – 50-70 г Соль – по вкусу Базилик зелёный (для украшения) 
										
								
									
									
																					
											
Салат из черной редьки с сырыми овощами: морковью, огурцом и чесноком, в дополнение - с яйцом, полезен, прост в приготовлении и очень вкусный. Если хочется более резкого, с острецой вкуса, ...
										
																			 
										ИнгредиентыРедька черная - 2 шт. (небольшие) Морковь крупная - 1 шт. Огурец свежий - 1 шт. Яйцо куриное (вареное) - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Листья салата - по вкусу Сметана 15% - 2 ст.л. Соль - по вкусу 
										
								
									
									
																					
											
Предлагаю приготовить легкий летний витаминный салат из капусты кольраби и моркови. Его польза заключается в оптимальном подборе овощей и в том, что все ингредиенты используются в сыром виде.
 
Нужны продукты, ...
										
																			 
										ИнгредиентыКольраби – 1 шт; Морковь – 1 шт; Огурец – 1 шт; Помидор – 1 шт; Кинза; Раст. масло – 2 ст.л; Лимонный сок – 1-2 ст.л; Сушеный тимьян – 1/2 ч.л; Соль, перец. 
										
								
									
									
																					
											
Любой салат, даже из самых простых и доступных ингредиентов, может стать вполне праздничным, если проявить немного фантазии и подать его не в салатнике, а на блюде, оформив, например, в виде ...
										
																			 
										ИнгредиентыСвежий крепкий огурец - 1 шт. Редис - 7-8 шт. Помидоры - 2 шт. Перец сладкий желтый - 1 шт. Зеленый лук - 0,5 пучка Петрушка - 4 веточки Укроп - 0,5 пучка Куриные желтки - 2 шт. Сметана Соль, черный молотый перец 
										
								
									
									
																					
											
Состав ингредиентов салата уже поднимает настроение, не так ли? Полезный, вкусный, сочный салат отлично подойдёт и для разгрузочного дня, и для семейного обеда, и для детей. Салат из моркови, яблок ...
										
																			 
										ИнгредиентыМорковь - 2 шт. Яблоко - 1 шт. Лук - 1 шт. Петрушка - по вкусу 
Заправка:
 Сок лимона - 1 ч.л. Мёд - 1 ч.л. Масло растительное - 1 ст.л. 
										
								
									
									
																					
											
 Спаржа такой продукт, который можно употреблять в различном виде. Нежные сочные побеги можно подавать в качестве основного блюда или как нежный гарнир к мясу. Также из сочных побегов можно приготовить ...
										
																			 
										ИнгредиентыМорковь сырая - 200 грамм; Спаржа зеленая - 200 грамм; Кунжутные семечки - 1 ст.л; 
Маринад:
 Масло оливковое - 30 мл;   Укус винный - 1 ст.л; Соль, перец черный молотый - по вкусу; Тмин молотый (или семена) - щепотка; Чеснок - 2 зубчика; Сахар - 1 ч.л. 
										
								
									
									
																					
											
Салат из свеклы с чесноком и грецкими орехами приготовить очень просто. Свекла - овощ вполне доступный и по цене, и по сезону. Грецкие орехи придают салату сытость, а чеснок - ...
										
																			 
										ИнгредиентыСвекла - 2 шт. (небольшие) Чеснок - 1 зубчик Орехи грецкие - 50 г Майонез - 1.5 ст.л. Соль - по вкусу Перец черный молотый - 1 щепотка 
										
								
									
									
																					
											
Подготовим овощи для салата. Вымоем и почистим их. Жирность сметаны выбирайте по своему вкусу. Если у вас есть свежие петрушка или кинза, то смело добавляйте их тоже, будет еще вкуснее!
 ...
										
																			 
										ИнгредиентыМорковь - 1 шт. Редька - 1 шт. Сладкий перец - 1 шт. Зеленый лук - 3 шт. Сметана 15% - 2-3 ст.л. Соль - по вкусу Перец черный - по вкусу Сок лимона - по вкусу 
										
								
									
									
																					
											
Когда наступает осень, организму особо требуются витамины, но, овощи уже не такие сочные и свежие как летом. Однако есть выход, можно сделать салат "Осенняя свежесть" в котором сочетание зелени, моркови, ...
										
																			 
										ИнгредиентыПомидоры - 2 шт; Огурцы - 1 шт; Морковка - 2 шт Зеленый лук - по вкусу; Листья салата - по вкусу; Петрушка - по вкусу; Укроп - по вкусу; Уксус; Соль - по вкусу; Подсолнечное масло. 
										
								
									
									
																					
											
Любите яркие блюда? Попробуйте сочный овощной салат с авокадо и оливками!
В большей степени внешний вид салат будет зависеть от мягкости авокадо. Мягкий плод придаст заправке большую густоту, поскольку при перемешивании ...
										
																			 
										ИнгредиентыАвокадо - 1 шт. Оливки - 80 г Лук красный - 1 шт. Перец болгарский - 1 шт. Масло растительное - 1 ст.л. Сок лимона - 1-2 ч.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу Свежая петрушка - по вкусу 
										
								
									
									
																					
											
Наши ингредиенты для салата из редьки с морковью с маслом.
 
Редьку и морковь тщательно вымыть, обсушить бумажным полотенцем и тонко ...
										
																			 
										ИнгредиентыМорковь - 1 шт. Редька дайкон - 1 шт. Масло растительное - 2 ст.л. Соль - по вкусу Перец черный молотый 
										
								
									
									
																					
											
Свекольный салат с черемшой и яблоком - замечательный простой и вкусный салат. Яблоко добавляет салату приятную кислинку, а черемша - лёгкий чесночный вкус. Благодаря картофелю салат получается ещё и сытным.Такой ...
										
																			 
										ИнгредиентыСвекла варёная - 1 шт. Яблоко - 1 шт. Картофель варёный - 1 шт. Черемша - 1 пучок Масло подсолнечное - 3-4 ст.л. Соль, перец - по вкусу Лимонный сок - 1 ст.л. 
										
								
									
									
																					
											
В случае имеющейся самодельной или покупной морковки по-корейски такой салат готовится в считанные минуты! Достаточно открыть к ней банку консервированной кукурузы, нарезать колбасный сыр, заправить и всё перемешать. Колбасный сыр ...
										
																			 
										ИнгредиентыМорковь корейская - 150 г Консервированная кукуруза - 100 г Колбасный сыр - 100-150 г Рукола или другие салатные травки Майонез - для заправки 
										
								
									
									
																					
											
 Лето прекрасно тем, что дарит нам солнечные теплые дни, вкусный урожай овощей и фруктов и хорошее настроение. С самого детства одним из самых любимых салатов у меня был и остается ...
										
																			 
										ИнгредиентыРедис - 6-7 шт.;  Морковь сырая - 1 шт. (крупная);  Лук красный - 1 шт.;  Помидор - 1 шт.;  Чеснок - 1 зубчик;  Масло растительное - 1,5 ст.л.; Зелень - небольшой пучок;  Соль, черный молотый перец - по вкусу.  
										
								
									
									
																					
											
Салат из свеклы с чесноком и майонезом - пожалуй, самый распространенный свекольный салат, который никогда не надоедает и всегда к месту. Это самый простой салат, который можно без стеснения поставить ...
										
																			 
										ИнгредиентыСвекла - 1 шт. Чеснок - 1-2 зубчика Орехи грецкие - 5-6 ядрышек Майонез - 2 ст.л. 
										
								
									
									
																					
											
Кто ж не знает и не любит салата "Цезарь"? Причем сколько поваров, столько нынче у "Цезаря" и рецептов. Мне до сегодняшнего дня было как-то привычно, что  ...
										
																			 
										ИнгредиентыСалат айсберг - 0.5 шт. Ветчина вареная - 90 г Сыр пармезан - 20 г Хлеб белый - 3 куска Яйцо - 1 шт. Лимонный сок - 1 ст.л. Оливковое масло - 2 ст.л. Вустерский соус - 1 ч.л. Черный перец - по вкусу Сухой чеснок молотый - по вкусу Соль - по вкусу 
										
								
									
									
																					
											
Думаю, что на новогоднем столе будет много сытных салатов, поэтому один лёгкий и очень сочный не помешает. Этот салат - из свежих овощей с сухариками. Подавать его буду в виде ...
										
																			 
										ИнгредиентыДайкон – 1 шт. Морковь – 1 шт. Огурец – 1 шт. Перец болгарский красный – 1 шт. Помидор – 1 шт. Лук синий – 1 шт. (маленькая головка) Укроп - 4 веточки 
Для заправки:
 Сок лимона – 1 ст.л. Устричный соус – 1 ст.л. Масло оливковое – 30 мл Соль - по вкусу 
Для крутонов:
 Чёрствый белый хлеб – 5 ломтиков Масло сливочное – 20 г Соль  чесночная – на кончике ножа 
										
								
									
									
																					
											
Такой салат может быть как самостоятельным блюдом, так и отличным гарниром к рыбе или мясу. Салатные смеси из пассерованных и сырых овощей необыкновенно вкусны и очень полезны, так как содержащаяся ...
										
																			 
										ИнгредиентыДайкон – 150 г Красный сладкий перец – 1 шт. Лук-порей – 50 г Черешковый сельдерей – 50 г Морковь – 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное – 2 ст.л. Соль – по вкусу 
										
								
									
									
																					
											
Свекла – известный всем корнеплод, доступный и полезный в любом виде. Сырая, отварная или запеченная свекла является основой для разнообразных салатов. Но свекольные салаты практически не готовят только из одной ...
										
																			 
										ИнгредиентыСвекла - 300 г Сыр - 80 г Чеснок - 1 зубчик (крупный) Майонез - 60 г Перец ч.м. - по вкусу 
										
								
									
									
																					
											
Сегодня я хочу показать вам очень простой салат из моркови и кукурузы. Ну, как "простой"... Простой он по составу: всего два компонента. Но не совсем простой потому, что компоненты эти ...
										
																			 
										ИнгредиентыМорковь - 120 г Кукуруза - 10 г Мед - 0.5 ч.л. Растительное масло - 1 ч.л. 
										
								
									
									
																					
											
Капуста романеско - не самая распространенная разновидность цветной капусты в наших магазинах, но все-таки изредка она там встречается. В составе салата ее можно заменить на обычную цветную или на брокколи, ...
										
																			 
										ИнгредиентыКапуста романеско - 1 кочашок, если маленький, или две трети тех, которые побольше Лосось копченый или форель лососевая - 50-70 г Кокосовое молоко или кокосовый крем - 1 ст.л. с горкой Чеснок - совсем чуть-чуть, неполный зубчик Кресс-салат - 1 ч.л. Щепотка белого перца 
										
								
									
									
																					
											
Этот рецепт идеально подходит для вас, если вы любите морковь, а также хотите питаться здоровой и разнообразной пищей.
Всего 3 основных продукта: морковь, паприка и редис
 ...
										
																			 
										ИнгредиентыМорковь – 200 грамм; Паприка красная – 150 грамм; Редис – 150 грамм; Растительное масло – 1 ст. л.; Соль, перец; Мед - по вкусу; Уксус - по вкусу. 
										
								
									
									
																					
											
Приготовить все овощи для салата. Редьку и морковь очистить от кожуры, яблоко оставить с кожурой.
 
Морковь натереть на крупной терке.
 
Редьку натереть на крупной терке и ...
										
																			 
										ИнгредиентыРедька - 1 шт; Морковь - 1 шт; Яблоко - 1 шт; Сметана - 5 ст.л; Соль, перец - по вкусу. 
										
								
									
									
																					
											Этот салат из свежей моркови готовиться очень просто и быстро, для него не нужно большое количество разнообразных ингредиентов. Он послужит отличным дополнением к основному второму блюду на обед или ужин. ...
										
																			 
										ИнгредиентыМорковь: 1-2 шт; Чеснок: 3-4 зубчика; Майонез: 100 гр; Соль: по вкусу. 
										
								
									
									
																					
											
Хочу поделиться с вами очень простым в приготовлении и полезным морковным салатом с чесноком и сыром. Каротин из морковки лучше всего усваивается с жирами растительного и животного происхождения, в этом ...
										
																			 
										ИнгредиентыМорковь: 1 шт; Сыр Пармезан: 100 гр; Чеснок: 2 зубчика; Майонез: 100 мл. | 
	
	Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. 
	Добавить в книгу рецептов   |