Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда без лактозы


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления рассольника с зелеными помидорами на зиму. Перловку помойте и залейте холодной водой. Дайте набухнуть в течение 7-8 часов. Можно оставить на ночь. После выложите крупу в ...

Ингредиенты

Зеленые помидоры - 250 г

Перловка - 100 г

Морковь - 100 г

Лук репчатый - 100 г

Томатная паста - 2 ч.л.

Подсолнечное масло - 40 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Уксус 9% - 1 ст.л.

Перец черный молотый - по вкусу

Вода - 150 мл

83 ккал
70 мин
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления охотничьего салата с капустой. Перец беру больше для красоты🙃)). Черный перец (или смесь перцев) берите по желанию. Можно взять целые горошины, можно растолочь - я ...

Ингредиенты

Капуста - 700-800 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Перец сладкий - 1/2 шт. (по желанию)

Лавровый лист - 2 шт.

Масло растительное - 7-8 ст. л.

Соль - 1 ст. л. (по вкусу)

Сахар - 1 ст. л.

Уксус 6% - 2 ст. л.

Перец черный - по вкусу

94 ккал
25 мин
0 (14)
32
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления азу из телятины соберем все необходимые ингредиенты по списку. Нарезать телятину. Лук нарезать полукольцами. Морковь - соломкой. Помидоры измельчить в блендере. На растительном масле обжарить нарезанную телятину 5 ...

Ингредиенты

Телятина - 700 г

Картофель - 700 г

Помидоры - 300 г

Лук - 250 г

Морковь - 200 г

Огурцы соленые - 250 г

Томатная паста - 1 ст.л.

Мясной бульон - 400 мл

Чеснок - 5 зубчиков

Масло растительное - 7  ст.л.

Зелень - 10 г

Лавровый лист - 2 шт.

Перец черный молотый - 1 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

77 ккал
105 мин
0 (2)
17
Мадина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления жареного лука с мёдом - перед вами. Лук репчатый очистите от кожуры и нарежьте в зависимости от ваших предпочтений. Я нарезала лук полукольцами. Разогрейте сковороду ...

Ингредиенты

Лук - 300 г

Мёд - 2 ст. л.

Горчица - 1 ст. л.

Масло для жарки - 2 ст. л.

Для украшения:

Свежая зелень - по желанию

146 ккал
25 мин
0 (2)
9
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления салата с чукой и креветками. Креветки очистите от панциря и кишечника, оставив хвостики. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте 1 ст. ложку ...

Ингредиенты

Чука - 200 г

Креветки варено-мороженные - 300 г

Соевый соус - 2 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Кунжут - 1 ст.л.

144 ккал
20 мин
5
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления жареной ледяной рыбы на сковороде. Продаётся ледяная рыба всегда в глубокой заморозке, так как везут её, сами понимаете, аж из Антарктиды! Поэтому перед приготовлением нужно разморозить ...

Ингредиенты

Рыба ледяная - 2 шт. (500 г)

Мука - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Масло растительное - 3 ст.л.

125 ккал
20 мин
0 (7)
2
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку для приготовления полезного постного салата из пекинской капусты с грецкими орехами. Пекинскую капусту нашинкуйте соломкой. Яблоко разрежьте на 4 части, удалите семена и нарежьте ...

Ингредиенты

Капуста пекинская - 350 г

Яблоко - 120 г

Зелень (укроп, петрушка, лук зелёный) - 10 г

Орехи грецкие - 50 г

Заправка:

Масло оливковое - 3 ст.л.

Мёд - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Перец - 1 щепотка

Уксус яблочный - 1 ст.л.

127 ккал
10 мин
3
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления тыквы с перепелкой - перед вами! Перепелов промойте в воде внутри и снаружи, тыкву очистите от кожуры и также промойте. Нарежьте тыкву крупными кубиками. Влейте в емкость растительное ...

Ингредиенты

Тыква - 700 г (неочищенная)

Перепелки - 3 шт.

Приправа - 1 ч.л.

Сушеный молотый чеснок - 1 ч.л.

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

Масло растительное - 40 мл

113 ккал
50 мин
0 (2)
4
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления бигуса из свежей капусты с фаршем. Морковь натрите на терке, а репчатый лук мелко нарежьте. Выложите в сковороду с растительным маслом. Жарьте овощи 5-6 минут, ...

Ингредиенты

Фарш мясной - 300 г

Капуста белокочанная - 400-500 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Протертые помидоры - 1 ст.л.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Растительное масло - 40 мл

Вода - 80-100 мл

136 ккал
40 мин
0 (6)
22
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить говядину в луковом соусе, соберите необходимые ингредиенты по списку. Мясо выбирайте без костей. Берите много лука, чтобы после тушения он превратился в густой соус. Мясо нарежьте на кусочки. ...

Ингредиенты

Говядина - 800 г

Лук - 3-4 шт.

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

Вода - по необходимости

202 ккал
90 мин
10
Юлия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для варианта брауни из белого шоколада подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Количество пряностей указано минимальное, и если хотите более выраженный вкус и аромат, то берите больше – в 1,5-2 ...

Ингредиенты

Шоколад белый – 75 г

Мука – 60 г

Сливочное масло – 60 г

Сахар – 40-50 г

Яйцо – 1 шт.

Апельсиновая цедра – 0,5-1 ч.л.

Имбирь молотый – 0,3 ч.л.

Разрыхлитель – 0-0,3 ч.л.

437 ккал
25 мин
0 (2)
10
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления соуса из граната по списку. Разрежьте гранат пополам и аккуратно извлеките зерна, добавьте сахар и перемешайте. Поставьте кастрюлю на средний огонь, ...

Ингредиенты

Гранат - 700 г (250 мл сока)

Сахар - 50 г

Вода - 100 мл

Кукурузный крахмал - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Лимонный сок - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

143 ккал
40 мин
6
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём продукты для приготовления буженины с перцем в духовке. У меня был свиной карбонад, но так же подойдёт свиная шея с небольшим количеством жира. Приготовим рассол. В воде разводим соль, ...

Ингредиенты

Свинина (карбонад) - 1 кг

Чеснок - 3-4 зубчика

Для рассола:

Вода - 2 литра

Соль - 2 ч.л.

Лавровый лист, чёрный перец горошком - по вкусу

Для смазывания:

Чёрный молотый перец - 10 г

Красный молотый острый перец - 10 г

Копчёная паприка - 10 г

135 ккал
340 мин
17
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления мясного рулета из фарша с начинкой в аэрогриле соберите по списку. Морковь и лук почистите.Чернослив промойте. Если он очень сухой, то залейте прохладной водой на 10-15 минут, ...

Ингредиенты

Фарш говяжий - 500 г

Морковь - 300 г

Чернослив - 100 г

Соль - 1 ч.л.

Сухари панировочные - 1 ст.л.

Яйца - 1 шт.

Лук - 2 шт.

Перец черный молотый - по вкусу

Масло растительное - 1-2 ст.л.

169 ккал
110 мин
0 (6)
12
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления чешского хлеба "Шумава" соберите по списку к рецепту. Сначала приготовьте опару, для этого растворите в воде комнатной температуры дрожжи, сахар, добавьте 1 ст.л. пшеничной муки из ...

Ингредиенты

Опара:

Дрожжи сухие - 7 г (свежие - 21 г)

Сахар - 1 ч.л.

Мука пшеничная - 1 ст.л. (от общего количества по рецепту)

Вода - 50 г (комнатной температуры)

Тесто:

Закваска ржаная - 100 г

Мука пшеничная - 300 г

Мука ржаная - 125 г

Соль - 1 ст.л.

Вода - 250 г (комнатной температуры)

Семена тмина - 1 ст.л.

191 ккал
140 мин
0 (3)
11
Оливочка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления куриных голеней по-китайски. Все соусы и специи весьма традиционны, они используются в китайской кухне ежедневно. Вместо приправы "Маласянь" можно взять приправу "5 специй" или "13 специй". ...

Ингредиенты

Куриные голени - 6 шт.

Вода (для бланширования) - 1,5 л

Кулинарное вино - 2 ст. л.

Имбирь - 1,5 см

Зеленый лук - 1 перо

Сахар - 2 ст.л.

Вода (для тушения) - 500 мл (+/-)

Растительное масло - 2-3 ст. л.

Соевый соус светлый - 2 ст. л.

Соевый соус темный - 1 ч. л.

Устричный соус - 1 ст. л.

Куриный бульон (порошок) - 0,5 ч. л.

Приправа "Маласянь" - 0,5 ч. л.

Крахмал кукурузный - 1 ст. л.

Вода холодная (для крахмала) - 80 мл

Соль - по вкусу

201 ккал
75 мин
0 (6)
8
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению томатного соуса в мультиварке (без муки). Помидоры тщательно промойте. Чтобы легко снять кожицу, сделайте на каждом плоде небольшой крестообразный ...

Ингредиенты

Помидоры - 600 г

Чеснок - 3 зубчика

Перец чили - 1 шт. (по желанию)

Оливковое масло - 2 ст. л.

Соль - 1/2 ч. л.

Сахар - 1 ч. л.

Зелень любая - 10 г

76 ккал
40 мин
0 (5)
19
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы испечь слойки с персиком в аэрогриле. Тесто надо заранее достать из морозилки. Раскатать тесто, нарезать прямоугольниками. На одну часть насыпать сахар. Вторую сторону надрезать ножом. ...

Ингредиенты

Слоеное тесто (дрожжевое) - 200 г

Персик - 1 шт.

Яйцо куриное - 0,5шт.

Сахар - 3 ч.л.

280 ккал
25 мин
2
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты для приготовления жареных перцев в маринаде на зиму. Промойте перец и просушите на полотенце. Если "хвостики" у перцев слишком длинные, подрежьте их, до конца можно не обрезать. ...

Ингредиенты

Перец болгарский - 2 кг

Чеснок - 1 головка

Маринад в расчете на банку объемом 1 литр:

Соль - 1 ч.л.

Сахар - 2 ст.л.

Уксус 9% - 80 г

Чеснок - 3-4 зубчика

Масло растительное (для жарки) - 100 мл

Кипяток - для доливки в банки (в недостающем объеме)

44 ккал
60 мин
3
Оливочка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Печень и кабачок — довольно частые компоненты оладий. Почему бы не объединить эти два продукта между собой? В результате вы получите вкусные оладушки, которые можно будет употреблять как с гарнирами, ...

Ингредиенты

​Печень куриная - 600 г

Кабачок - 200 г

Лук - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Чеснок - 2 дольки

Манная крупа - 5 ст.л.

Растительное масло - 100 мл

Соль, перец - по вкусу

190 ккал
60 мин
7
FORTUNA7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Алгоритм приготовления таких щей зависит от вида заморозки грибов. Жареные замороженные грибы нужно просто добавить в конце варки овощей.

Ингредиенты

Замороженные жареные белые грибы - 250 г

Картофель - 100 г

Капуста белокочанная свежая - 100 г

Морковь - 30 г

Стебель сельдерея - 20 г

Лук репчатый - 30 г

Помидор свежий - 50 г

Масло подсолнечное - 50 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Вода - 1 л

41 ккал
40 мин
0 (4)
7
natalka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления сала «Пятиминутка» возьмите продукты по списку к рецепту. Сало помойте, вытрите насухо, тщательно зачистите острым ножом шкуру. Сало подходит любой толщины, с одной или несколькими мясными прослойками. ...

Ингредиенты

Сало - 1 кг

Вода - 1 л

Соль - 4 ст.л.

Лавровый лист - 3-4 шт.

Перец горошком - 15-20 шт.

797 ккал
20 мин
26
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте указанные ингредиенты для рыбных котлет из морского окуня. Вместо белого хлеба можно взять овсяные хлопья. Специи выбирайте по своему вкусу или берите уже готовые наборы. У белого хлеба ...

Ингредиенты

Морской окунь - 1-1.2 кг

Хлеб белый - 50 г

Лук репчатый - 1 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - 1 ч.л.

Перец чёрный молотый - по вкусу

Специи для рыбы - 0,5 ч.л.

Панировочные сухари - 2 ст.л.

Масло растительное для жарки - 1 ст.л.

98 ккал
40 мин
13
Анна Crane
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовить продукты для крамбла с ревенем и клубникой. Ревень и клубнику помыть. Со стеблей ревеня снять тонкую шкурку. Масло должно быть из холодильника. Нарезать масло на кусочки. Муку просеять. ...

Ингредиенты

Мука - 150 г

Масло сливочное - 100 г

Сахар - 70 г

Клубника - 100 г

Ревень - 100 г

306 ккал
45 мин
5
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые продукты для заготовки алычи в собственном соку на зиму. Ягоду выбирайте хорошую, плотную, не порченую. Заготовить алычу по этому рецепту можно как жёлтую, так и красную. Переберите ...

Ингредиенты

Алыча - 2 кг

Сахар - 400 г

Вода - 50 мл

87 ккал
220 мин
6
Иринка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты для заготовки густого джема из сливы без косточек и кожуры на зиму. Сливы помоем. Банки и крышки для консервации простерилизуем удобным способом. Если сливы спелые, то ...

Ингредиенты

Слива (без кожуры и косточек) - 1,5 кг

Сахар - 800 г

166 ккал
90 мин
12
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления насыпного пирога с вишней в духовке - перед вами. Муку, сахар и разрыхлитель перемешать в миске. Добавить кусочки масла. Перемешать до состояния крошки. ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука пшеничная - 100 г

Сахар - 50 г

Масло сливочное - 60 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

Начинка:

Вишня без косточки - 120 г

Сахар - 1 ст.л.

Крахмал - 1 ст.л.

320 ккал
45 мин
1 (4)
19
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления жаркого по-деревенски в мультиварке понадобятся ингредиенты, представленные на фото. Мякоть свинины помойте, нарежьте и выложите в чашу мультиварки. Налейте подсолнечное масло и готовьте мясо в режиме «Жарка» ...

Ингредиенты

Шейка свинины - 400 г

Картофель - 400 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

188 ккал
80 мин
27
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты для приготовления шурпы из индейки. Филе индейки нарежьте и выложите в кастрюлю с толстым дном. Налейте подсолнечное масло и обжаривайте мясо 7-8 минут, периодически перемешивая. Затем добавьте нарезанные ...

Ингредиенты

Филе индейки - 400 г

Картофель - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Томатная паста - 1 ч.л.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Сушеный базилик - 0,5 ч.л.

Лавровый лист - 1 шт.

Вода - 500 мл

59 ккал
40 мин
1 (4)
38
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить суп с тушенкой и чечевицей, подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Тушенку можно взять из любого вида мяса. Для супа налейте в кастрюлю воду, поставьте на огонь и доведите ...

Ингредиенты

Тушенка - 400 г

Чечевица - 40 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Картофель - 2 шт.

Вода - 2 л

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

70 ккал
30 мин
0 (1)
12
Юлия2019

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Мятная настойка сувид (су-вид)

Медовик без глютена и без сахара (ПП)

Бутерброды с грибами в аэрогриле

Шурпа из говядины в афганском казане

Венский шницель из курицы

Печенье с бананом в аэрогриле

Печенье с яблоками в аэрогриле

Тушеная капуста ПП (без масла, на воде)

Картофельная запеканка с грибами в аэрогриле

Картофель с баклажанами в аэрогриле

Кимчи из цветной капусты

Какао с бананом и молоком

Коктейль «Амаретто Сауэр» (Amaretto Sour)

Омлет в рисовой бумаге
Мобильная версия сайта