Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлюда из рыбного филе
Блюда из рыбного филе в духовке

Блюда из рыбного филе в духовке


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления минтая в сырном соусе в духовке. Приготовьте сырный соус. В сковороду или небольшой сотейник насыпьте муку и выложите сливочное масло. На небольшом огне растопите ...

Ингредиенты

Филе минтая - 400 г

Молоко - 150 мл

Сыр твердый - 80 г

Масло сливочное - 30 г

Мука пшеничная - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

137 ккал
40 мин
0 (2)
15
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления филе морского окуня с овощами в духовке соберите продукты по списку. Овощи можно нарезать произвольно (у меня лук нарезан кубиками, морковь натерта на терке, а чеснок измельчен ...

Ингредиенты

Морской окунь филе - 3-4 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1-2 дольки

Морковь - 1 шт.

Помидоры - 500 г

Соль, перец, приправа для рыбы - по вкусу

Оливковое масло - по вкусу

46 ккал
30 мин
0 (5)
21
Матильда
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для запекания филе горбуши с цветной капустой в духовке. Цветную капусту ополосните, удалите все потемневшие части, если они есть. Разберите на соцветия и нарежьте каждое соцветие ...

Ингредиенты

Горбуша (филе) - 350 г

Капуста цветная (свежая) - 400 г

Соль - по вкусу

Прованские травы - 1 щепотка

Сок лимона - 1 ч.л.

Масло растительное - 2 ч.л.

Вода - 3 ст.л.

85 ккал
20 мин
0 (2)
6
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Подготовьте необходимые продукты и приступим к запеканию рыбы под соусом "Тартар" в духовке. Начнём с приготовления соуса "Тартар". Для него очень-очень мелко нарубите ножом лук, корнишоны и зелень. В миску положите ...

Ингредиенты

Филе судака - 650 г

Соль и перец - по вкусу

Соус "Тартар":

Сметана (10-15%) - 300 г

Майонез - 1-2 ст.л.

Лук репчатый - 50 г

Корнишоны маринованные - 80 г

Зелень (укроп и петрушка) - 15 г

Перец свежемолотый - по вкусу

Сок лимона - 2 ч.л.

109 ккал
25 мин
2 (10)
41
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём необходимые ингредиенты для запекания филе судака в сливочном соусе в духовке. Филе судака разморозим и ополоснем, чеснок почистим. Филе судака нарежем на небольшие кусочки. Приготовим сливочный соус. ...

Ингредиенты

Судак филе (с/м) - 300 г

Сливки (жирность 20%) - 200 мл

Масло сливочное - 50 г

Чеснок - 3 зубчика

Перец черный молотый - 1 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

185 ккал
40 мин
1 (1)
10
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим все необходимые ингредиенты для запекания филе сибаса в духовке. Емкость, где будем запекать, смазываем растительным маслом. Выкладываем рыбу. Сверху смазываем майонезом. Посыпаем солью и специями. Посыпаем панировочными сухарями. Ставим ...

Ингредиенты

Филе сибаса - 300 г

Панировочные сухари - 80 г

Майонез - 40 г

Соль - по вкусу

Смесь специй для рыбы - по вкусу

Растительное масло - 10 г

222 ккал
30 мин
0 (1)
Олеся
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для запекания скумбрии с апельсинами в духовке подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Чем более жирной будет скумбрия, тем меньше берите майонеза. Из одной скумбрии сформируется четыре рулетика, поэтому ...

Ингредиенты

Скумбрия – 1 шт.

Апельсины – от 0,5 шт.

Майонез – от 4 ч.л.

Перец чёрный – 4 щепотки

Растительное масло – для противня

Соль - по-минимуму

Дополнительно:

Картофель

198 ккал
30 мин
8
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рыбные чипсы можно готовить из любой рыбы, я взяла минтая. Рыбу измельчить в мясорубке или в блендере. Можно немного отжать фарш, лишняя влага не нужна. Добавить специи и соль. ...

Ингредиенты

Филе минтая - 300 г

Соль и перец - по вкусу

Приправа для рыбы - 0,5-1 ч.л.

Перец красный - по вкусу

Паприка - 0,5 ч.л.

73 ккал
80 мин
4
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления филе тунца кусочками в сливочном соусе по списку к рецепту. Разогрейте сковороду, добавьте сливочное и оливковое масло. Выложите кусочки тунца, обжарьте с ...

Ингредиенты

Медальоны из тунца - 500 г

Сливки жирностью 20% - 200 мл

Масло оливковое для жарки - 2 ст.л.

Масло сливочное - 30 г

Чеснок - 2 зубчики

Лайм (или лимон) - 0,5 шт.

Мука пшеничная - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Черный молотый перец - по вкусу

198 ккал
50 мин
12
Оливочка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы запечь филе скумбрии в духовке, возьмите нужные ингредиенты (они представлены на фото). У рыбы отрезать голову, хвостик и плавники. Выпотрошить. Вытащить хребет, максимально убирая косточки. В масло ...

Ингредиенты

Скумбрия крупная - 1 шт.

Масло оливковое - 50 мл

Чеснок - 2 зубчика

Паприка копчёная - 0,5 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

229 ккал
60 мин
0 (2)
17
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления филе минтая в кляре в духовке - перед вами, на фото. Яйца разбейте в миску и немного взбейте. Добавьте сметану и 3 щепотки соли. Рыбу солить ...

Ингредиенты

Филе минтая - 400 г

Мука пшеничная - 50 г

Сметана (15-20%) - 2 ст.л.

Яйцо куриное - 2 шт.

Соль - по вкусу

Растительное масло - 1 ст.л.

129 ккал
40 мин
0 (3)
25
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите все ингредиенты для приготовления минтая с баклажанами и помидорами в духовке. Морковь и репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом. Тушите на среднем ...

Ингредиенты

Филе минтая - 500 г

Баклажан - 2 шт.

Помидор - 1-2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

67 ккал
35 мин
10
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления тилапии в духовке в фольге. Тилапию помойте, нарежьте порционными кусочками, просушите бумажным полотенцем и выложите в форму с фольгой. Смажьте рыбу лимонным соком и растительным маслом ...

Ингредиенты

Тилапия - 500 г

Растительное масло - 20 мл

Лимонный сок - по вкусу

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Универсальная приправа - 2 ч.л.

134 ккал
30 мин
1
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы приготовить горбушу под соусом бешамель в духовке. Филе рыбы нарезать на кусочки, выложить в смазанную маслом форму, немного посолить. На медленном огне растопить масло. Всыпать муку, ...

Ингредиенты

Горбуша (филе) - 300 г

Масло сливочное - 30 г

Мука пшеничная - 25 г

Молоко - 300 мл

Мускатный орех - на кончике ножа

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

142 ккал
45 мин
0 (5)
11
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления судака «Нельсон» (с картошкой и грибами). Судака очистите, выпотрошите, удалите плавники, внутренности и голову. Хорошо помойте внутри и снаружи. Разрежьте на две части вдоль и ...

Ингредиенты

Филе судака - 500 г

Шампиньоны - 200 г

Картошка - 3 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Сливки - 50 мл

Сметана - 3 ст.л. (1 ст.л. для соуса, 2 ст.л. для смазывания филе)

Сыр полутвердый - 50 г

Растительное масло - 30 мл

Крахмал - 1 ч.л. (с горкой)

Соль и перец черный молотый - по вкусу

106 ккал
60 мин
0 (4)
13
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Креветки могут быть замороженные серые (сырые) или розовые (варёные). Рыба - в начинку и для количества, и для вкуса, хотя филе белой рыбы (тилапия, ...

Ингредиенты

Каннеллони – 12 шт.

Творожный сыр или рикотта – 140-150 г

Креветки – около 200 г

Филе белой рыбы – около 150 г

Лук – 30-50 г

Чеснок – 1 зубчик

Специи «Для рыбы» – 0,5 ч.л.

Масло – для жарки

Соль – 1 щепоточка

Для соуса:

Сливки 10% – 0,5 л

Масло топлёное – 20-25 г

Мука – 15-20 г

Соль – 1 щепотка

Мускатный орех – 1 щепоточка

Дополнительно:

Сыр

Петрушка

192 ккал
50 мин
10
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для запекания терпуга с овощами в духовке, подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Всё по-простому. П.с. На тыкве не настаиваю.)) Кабачок, морковь и тыкву нарежьте тонкими кружочками, толщиной 5-7 мм. Лук нашинкуйте ...

Ингредиенты

Терпуг – 200-250 г

Кабачок – 150 г

Морковь – 70-100 г

Тыква – 100 г

Лук – 0,5-1 шт.

Сливочное масло – 10 г

Растительное масло – 0,5-1 ч.л.

Соль – 1-2 щепотки

Черный молотый перец – по вкусу

Лимон – 1-2 кружочка

71 ккал
35 мин
0 (2)
5
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для запекания медальонов из хека в духовке. Накануне разморозьте рыбные медальоны, слейте образовавшийся сок после заморозки, а саму рыбу слегка отожмите. Промокните бумажным полотенцем досуха. ...

Ингредиенты

Медальоны из филе хека - 600 г (6 шт.)

Масло оливковое - 2 ст.л.

Прованские травы - 1 ч.л.

Лимон - 1 шт.

Соль - по вкусу

Дополнительно:

Помидор - 1 шт.

Сыр "Моцарелла" - 50 г

107 ккал
40 мин
4 (10)
12
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления рыбы в апельсиновом соусе в духовке. Филе трески посолите, поперчите и обваляйте в муке. Выложите на горячую сковороду с растительным маслом. Слегка обжарьте рыбу с обеих ...

Ингредиенты

Треска - 300 г

Апельсин - 1 шт.

Сметана - 2 ст.л.

Яйцо - 1 шт.

Сыр полутвердый - 50 г

Растительное масло - 40 мл

Мука - 2 ст.л.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

186 ккал
40 мин
0 (1)
13
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления гратена с рыбой. Рыба подойдёт любая, малокостная, желательно пожирнее)). У меня морской окунь. Специи берите на свой вкус, подойдут готовые смеси для картофеля и рыбы. Картофель ...

Ингредиенты

Картофель - 4 шт.

Рыба (филе) - 200-250 г

Лук репчатый - 1 шт.

Молоко - 300 мл

Масло сливочное - 30 г +5 г

Мука - 30 г

Прованские травы - 1/2 ч. л.

Мускатный орех - 1/5 ч. л.

Соль, перец - по вкусу

104 ккал
70 мин
0 (2)
16
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления горбуши по-французски в духовке. Филе можно купить уже готовое, а если вы разделываете рыбу самостоятельно, то лучше делать это, пока горбуша разморозилась не до конца, а ...

Ингредиенты

Горбуша (филе) - 700 г

Помидор - 2-3 шт.

Лук - 1 шт.

Сыр твердый - 70 г

Укроп - 10 г

Цедра лимона - 1/2 ч.л.

Масло топленое - 1-1,5 ст.л.

Майонез - 2-3 ст.л. (по вкусу)

Горчица зерновая - 1 ч.л.

Соль, перец - по вкусу

159 ккал
45 мин
0 (7)
37
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить филе трески в сливочном соусе в духовке, соберите необходимые ингредиенты по списку. Рыбу нарежьте на порционные кусочки. Лук очистите и мелко нарежьте. Обжарьте лук 2-3 минуты на ...

Ингредиенты

Филе трески - 600 г

Лук - 1 шт.

Сливки 20% - 200 мл

Крахмал - 1 ст. л.

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

128 ккал
50 мин
0 (2)
11
Юлия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты по списку для приготовления терпуга в сметане в духовке. Для запекания в сметане лучше брать филе терпуга. Я взяла филе из хвостовой части тушки. Также при ...

Ингредиенты

Филе терпуга - 450 г

Соль - по вкусу

Чеснок - 3 зубчика

Сметана - 2 ст.л.

Сок лимона - 2 ч.л.

Вода - 70 мл

92 ккал
25 мин
2
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления рыбного рулета с яйцом. Филе любой не мелкой рыбы пропустите через мясорубку дважды. У меня был сазан, у которого много мелких косточек. Репчатый лук ...

Ингредиенты

Филе рыбное - 500 г

Яйцо куриное - 2-3 шт.

Желток яйца - 2 шт. (1 шт. в фарш, 1 шт. для смазывания рулета)

Лук репчатый - 1 шт.

Лук зеленый - 30 г

Масло сливочное - 50 г

Масло растительное - 30 мл

Сухари панировочные - 2 ст.л.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

177 ккал
90 мин
11
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления филе пангасиуса в духовке в фольге. Лук почистить, филе полностью разморозить. Выложить филе на лист фольги, посолить и поперчить по вкусу. Лук нарезать тонкими колечками и ...

Ингредиенты

Филе пангасиуса - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

Лук - 1/4 шт.

87 ккал
35 мин
17
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления филе пангасиуса в духовке с сыром. Филе пангасиуса разморозить при комнатной температуре. Чеснок почистить. Филе выложить в жаропрочную форму и посолить по вкусу. Присыпать щепоткой перца. ...

Ингредиенты

Филе пангасиуса - 2 шт.

Сыр - 50 г

Майонез - 1 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Соль и перец - по вкусу

126 ккал
35 мин
0 (2)
9
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления филе трески с брокколи в духовке по списку. Морковь очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Отделите соцветия брокколи от стеблей. Очистите зубчики чеснока, пропустите через ...

Ингредиенты

Филе трески — 400 г

Брокколи — 250 г

Морковь — 1 шт.

Лимонный сок — 1 ст.л.

Оливковое масло — 2 ст.л.

Чеснок — 2 зубчика

Соль — по вкусу

Черный перец — по вкусу

Сушеный розмарин — по желанию

83 ккал
45 мин
0 (1)
5
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рыбные наггетсы в духовке готовим из данного набора продуктов. Филе рыбы нарезать полосками, подсолить. Можно использовать обычную соль и любимые специи. Обмазать рыбу сметаной с обеих сторон. Обвалять в панировке. Переложить ...

Ингредиенты

Горбуша (филе) - 150 г

Сметана - 2 ст.л.

Хлопья панировочные (или сухари) - 30 г

Соль "адыгейская" - по вкусу

165 ккал
30 мин
6
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Обратите внимание, и у раковины, и у рыбки есть характерная деталька - маленькая рукоять, за которую удобно доставать кокиль из духовки. У рыбки это хвостик, у ракушки - то место, ...

Ингредиенты

Рыбное филе - 100 г

Шампиньон - 1 шт.

Лук репчатый - 20 г

Вино белое сухое - 10 мл

Молоко - 150 мл

Мука - 1 ст.л.

Сливочное масло - 10 г

Сыр - 20 г

Соль, перец, мускатный орех - по вкусу

119 ккал
30 мин
1 (2)
12
Наталия М.
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Творожная запеканка с красной смородиной

Борщ с лисичками

Варенье из ежевики с апельсином на зиму

Соус из кокосовых сливок

Маринованные огурцы с сухим укропом

Творожные оладьи со шпинатом

Яблочно-грушевый рулет (бисквитный)

Мармелад из красной смородины (на пектине)

Яблочный турновер

Коктейль «Батанга»

Тартар из кабачков

ПП вафли из тунца

Малосольные огурцы на зиму в банках

Макароны со сливочным маслом
Мобильная версия сайта