E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Вторые блюда →
    Филе индейки с рисом в духовке

    Филе индейки с рисом в духовке

    Удобное повседневное блюдо - и мясо, и гарнир! Рассыпчатый рис отлично сочетается с мясом индейки. Блюдо вкусное и полезное. В красивой форме можно сразу подать на праздничный стол!

    Ингредиенты

    Филе индейки - 400 г

    Рис - 1 стакан

    Вода - 2 стакана

    Лук - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Растительное масло - 30 г

    Соль, специи - по вкусу

    • 115 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.
    • Б: 7.82
    • Ж: 2.9
    • У: 14.47

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов

    Процесс приготовления

    Чтобы приготовить филе индейки с рисом в духовке, соберите все необходимые ингредиенты по списку. Мясо индейки берите без костей. Рис выбирайте пропаренный длиннозерный, чтобы он не слипся при приготовлении.


    Овощи почистите и помойте от загрязнений. Лук нарежьте. Морковь можно мелко нарезать или потереть на терке. В горячую сковороду влейте масло и обжарьте овощи 3-5 минут.


    Пока жарятся овощи, промойте рис. Выложите его в форму для запекания равномерно по всей поверхности.


    На рис разложите обжаренные овощи. Посыпьте по вкусу солью и специями.


    Нарежьте на кусочки мясо индейки.


    Обжарьте мясо 4-5 минут, чтобы оно изменило цвет и начало слегка подрумяниваться. Мясо подсолите.


    Обжаренное мясо выложите в форму. Залейте все водой в пропорции 1:2 с рисом.


    Закройте форму фольгой и поставьте в духовку. Готовьте филе индейки с рисом в духовке при 180 градусах минут 30-40.


    Рис увеличится в размере и впитает в себя воду. Вытащите форму и проверьте на наличие воды. Если еще не вся вода впиталась, то опять закройте фольгой и верните обратно в духовку еще на несколько минут.


    Блюдо готово! Перемешайте и подавайте к столу.


    Приятного аппетита!




    Филе индейки с рисом в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Индейка с рисом

    Подборка рецептов

    Суп харчо с индейкой
    Ризотто с индейкой и грибами
    Суп из шеи индейки
    Голень индейки с рисом в духовке
    Филе индейки с рисом

    Подборка рецептов

    Плов с индейкой на сковороде
    Плов из грудки индейки
    Рис с индейкой в сковороде
    Плов с индейкой и изюмом
    Рис с мясом

    Подборка рецептов

    Плов в утятнице в духовке
    Плов с говядиной в казане
    Паэлья с курицей
    Татарский плов
    Бурый рис с мясом

    Подборка рецептов

    Роллы с бурым рисом
    Плов из бурого риса со свининой
    Бурый рис с курицей в духовке
    Плов из бурого риса с курицей
    Филе индейки в духовке

    Подборка рецептов

    Индейка в горчично-медовом соусе в духовке
    Индейка в сливках в духовке
    Рулетики из индейки с начинкой в духовке
    Индейка с брокколи и цветной капустой в духовке

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из риса без мяса (120)Блюда с рисом на ужин (118)Вторые блюда из индейки (194)Вторые блюда из риса (478)Вторые блюда из филе индейки (129)Гарниры с рисом (114)Индейка (310)Индейка на обед на каждый день (320)Мука рисовая (99)Обед из риса на каждый день (294)Постные блюда из риса (153)Рецепты вторых блюд из филе индейки (126)Рис (994)Рис с мясом (219)Филе индейки (212)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    андрей
    получилось вкусно! отличный рецепт! буду использовать

    только надо побольше специй 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталья
    Быстрое, сытное , вкусное блюдо!! Надо готовить! 
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Как и сколько варить печень индейки?Сколько варить шею индейки?Как и сколько варить рис для суши и роллов?Сколько варить рис в супе?Как и сколько варить рисовую лапшу?Как и сколько варить индейку?Как и сколько варить рис: бурый, пропаренный, белый и в пакетикахСколько варить рис в плове?Какой рис лучше использовать для плова?

    Свежие рецепты


    Французский омлет с сыром
    Сырно-луковый пирог
    Куриные грудки в омлете в духовке
    ПП тесто для пирожков
    Жареная капуста с шампиньонами
    Постный кекс на соке
    Салат с ананасом и маринованными грибами

    Начинка для блинов из фарша
    Пирожное «Картошка» с грецкими орехами
    Армянская гата с мацони
    Курица Карааге (японская кухня)
    Густой соус для шаурмы
    Бисквитный мох в духовке
    Пицца с ананасами, курицей и моцареллой
    Мобильная версия сайта