E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Омлет →
    Омлет с творогом и зеленью на

    Омлет с творогом и зеленью на сковороде

    Вкусный, нежный омлет с творогом и зеленью — прекрасный и необычный вариант блюда на завтрак. Он достаточно низкокалориен, богат белками и микроэлементами. Такой вариант завтрака точно придется по вкусу тем, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания!

    Ингредиенты

    Творог - 150 г

    Куриные яйца - 4 шт.

    Молоко - 50 мл

    Свежая зелень - 50 г

    Соль - 0,5 ч.л.

    Масло растительное - 1 ст.л.

    Рассчитано на 2-3 порции
    • 149 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 11.51
    • Ж: 10.19
    • У: 1.96

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для приготовления омлета с творогом и зеленью на сковороде.


    Смешайте творог, яйца и соль.


    Влейте молоко или сливки и хорошо перемешайте. Если вам не нравятся в готовом блюде крупинки творога, то пробейте массу погружным блендером.


    Зелень промойте, обсушите и мелко нарежьте. Добавьте нарезанную зелень в омлетную массу, перемешайте.


    Раскаленную сковороду сбрызните растительным маслом. Вылейте подготовленный омлет и распределите его по всей сковороде. Сковороду накройте крышкой и готовьте омлет на тихом огне 5-6 минут с одной стороны и несколько минут со второй стороны.


    Готовый омлет с творогом и зеленью подавайте со свежим салатом и овощами.


    Приятного аппетита!


    Омлет с творогом и зеленью на сковороде, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Омлет

    Рубрика рецептов

    Рыба в омлете в духовке
    Омлет в пакете
    Омлет со шпинатом и зеленым горошком
    Омлет с рукколой и овсяными хлопьями
    Омлет на сковороде

    Подборка рецептов

    Омлет с сулугуни на сковороде
    Омлет с обжаренными кабачками
    Омлет с помидорами, сыром и зеленью
    Омлет Пуляр
    Омлеты с молоком

    Подборка рецептов

    Омлет по ГОСТу
    Омлет с беконом
    Сладкий омлет со свежей смородиной
    Омлет с обжаренными кабачками
    Омлет на завтрак

    Подборка рецептов

    Сладкая овсяная каша на воде (из цельного зерна)
    Галеты из брокколи
    Салат с киноа и яйцом пашот
    Ленивые хачапури на завтрак за 10 минут
    Омлет на ужин

    Подборка рецептов

    Омлет с фаршем на сковороде
    Минтай в омлете в духовке
    Омлет с йогуртом
    Испанский омлет «Tortilla De Patatas»
    Омлет с зеленью

    Подборка рецептов

    Омлет с начинкой на сковороде
    Запеканка из цветной капусты с ветчиной
    Фриттата со шпинатом и сыром
    Омлет с помидорами, луком и укропом
    Омлет с творогом

    Подборка рецептов

    Омлет с творогом, сметаной и помидорами
    Омлет с творогом и укропом
    Омлет с творогом и изюмом
    Творожный омлет с сыром
    Омлет с творогом на сковороде

    Подборка рецептов

    Омлет с творогом и крабовыми палочками
    Омлет с творогом и изюмом
    Творожный омлет с сыром
    Испанская тортилья с кабачком и творогом

    Другие полезные подборки по теме

    Бездрожжевая выпечка с творогом (584)Выпечка из творога в духовке (562)Выпечка с творогом (662)Выпечка с яйцами и яблоками (318)Завтрак из творога (296)Омлет (263)Простые салаты с яйцами (647)Салат с огурцом и яйцом (289)Салат с яйцами (748)Салат с яйцом и сыром (459)Салаты с яйцом и майонезом (1063)Салаты с яйцом, луком и майонезом (607)Салаты с яйцом, сыром и майонезом (409)Творог (1360)Яйцо куриное (2770)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Как и сколько варить яйца всмятку?Как и сколько варить яйца в мешочек?Почему бисквит не получается? Пахнет яйцами, сухой, липкий...Как и сколько варить гусиные яйца?Как и сколько варить вареники с творогом?Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?

    Свежие рецепты


    Волокнистый кулич
    Спагетти с фаршем и помидорами
    Пшенно-гречневая каша
    Курица по-канадски
    Фарфалле с курицей и грибами
    Рыба под маринадом с майонезом
    Веганский плов с нутом

    Салат с рукколой и форелью
    Карп в духовке со сметаной и луком
    Суп-гуляш с фасолью
    Салат «Красотка» с копченой курицей и грушей
    Свиная вырезка с яблоками
    Салат с мидиями и кедровыми орешками
    Яйца, фаршированные ветчиной и сыром
    Мобильная версия сайта