Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Печенье →
    Вафли из творога и брокколи

    Вафли из творога и брокколи

    Выпечка вафель - это не просто удовольствие, а целый полет фантазии. На нашем сайте вы сможете найти сотни рецептов вафель: сладких, овощных, творожных, с ягодами, постных, кето-вафель. 30 минут вашего времени и вкусный сытный завтрак и здоровый перекус готов.

    Сегодня пеку вафли из творога и брокколи.

    Ингредиенты

    Творог - 90 г

    Брокколи - 150 г

    Яйцо - 2 шт.

    Мука рисовая - 65 г

    Соль - по вкусу

    Масло растительное - (для смазывания панелей)

    7 шт.
    • 160 кКал
    • 0 ч. 45 мин.
    • 0 ч. 45 мин.
    • Б: 8.82
    • Ж: 6.91
    • У: 14.49

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению вафель из творога и брокколи.


    Брокколи разберите на соцветия. В сотейнике вскипятите воду, слегка посолите и забросьте брокколи в кипящую воду. Отварите брокколи в течение 4-5 минут.


    Брокколи откиньте на дуршлаг, переложите в чашу блендера и измельчите.


    В чашу для замеса переложите творог и введите два яйца.


    Взбейте творог с яйцами до однородной консистенции.


    Добавьте брокколи.


    Перемешайте творог с брокколи.


    Введите рисовую муку.


    Замесите тесто для вафель.


    Оно получится достаточно плотной консистенции.


    Включите и разогрейте вафельницу. Панели смажьте маслом.


    Столовой ложкой выложите тесто на пластины вафельницы.


    Закройте крышку вафельницы и выпекайте вафли в течение 5-6 минут. В процессе выпечки не открывайте крышку вафельницы.


    Готовые вафли переложите на тарелку.


    Вафли из творога и брокколи - прекрасный вариант вкусного и полезного завтрака. Подать вы их сможете с любым дополнением: сметаной, икрой и даже вареньем.




    Приятного аппетита.


    Вафли из творога и брокколи, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Вафли в электровафельнице

    Подборка рецептов

    Венские вафли на сметане (мягкие)
    Миндальные вафли без глютена
    Картофельные вафли на гриле (электрогриле)
    Венские вафли с творогом
    Несладкие вафли без сахара

    Подборка рецептов

    Картофельные вафли с яйцом пашот
    Вафли с фаршем
    ПП-вафли из брокколи в вафельнице (постные)
    Венские вафли с сосисками
    Творожные вафли с рисовой мукой

    Подборка рецептов

    Тыквенно-творожные вафли
    Кабачковые вафли с творогом
    Творожно-шпинатные вафли
    ПП венские вафли с творогом
    Творожные вафли без сахара

    Подборка рецептов

    Творожные ПП вафли
    Творожные венские вафли с сыром
    Протеиновые вафли с творогом в вафельнице
    Вафли с цукини, творогом и сыром (безглютеновые)
    Вафли из рисовой муки без глютена

    Подборка рецептов

    Яблочные вафли на рисовой муке с рикоттой
    Вафли из рисовой муки с яблоком и апельсином
    ПП вафли на гриле (электрогриле)
    Тонкие вафли без глютена
    Завтрак с брокколи

    Подборка рецептов

    Блины из брокколи
    Омлет с брокколи в мультиварке
    Шакшука с брокколи и зеленым горошком
    Яичница с брокколи и помидорами
    Вафли из капусты

    Подборка рецептов

    Венские вафли из брокколи
    Вафли из цветной капусты в вафельнице
    ПП-вафли из брокколи в вафельнице (постные)
    Вафли из брокколи

    Подборка рецептов

    Венские вафли из брокколи
    ПП-вафли из брокколи в вафельнице (постные)

    Другие полезные подборки по теме

    Творог (1645)Что приготовить из творога кроме сырников (1440)Блюда из творога в духовке (825)Выпечка из творога (738)Бездрожжевая выпечка с творогом (584)Выпечка из творога в духовке (562)Блюда из творога без яиц (427)Завтрак из творога (398)Блюда с творогом на сковороде (308)Сыр творожный (256)Творожные пироги (246)Творожный пирог в духовке (245)Капуста Брокколи (224)Творожная запеканка (213)Творожные пироги без дрожжей (206)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?

    Свежие рецепты


    Закуска из драников с яйцом скрембл
    Говядина с дижонской горчицей на сковороде
    Вафли из творога и брокколи
    Свиные ребрышки в вине
    Печенье «Крымское» с изюмом
    Вафли с фаршем
    Вафли с халвой в вафельнице

    Чечевица с картошкой
    Вафли чайные в вафельнице (постные)
    Кесари (индийский десерт из манки)
    Торт «Чебурашка»
    Лепешка роти с камамбером
    Овсянка сувид (су-вид)
    Хачапури из лепешки роти с творогом
    Мобильная версия сайта