Вафли из творога и брокколи

Выпечка вафель - это не просто удовольствие, а целый полет фантазии. На нашем сайте вы сможете найти сотни рецептов вафель: сладких, овощных, творожных, с ягодами, постных, кето-вафель. 30 минут вашего времени и вкусный сытный завтрак и здоровый перекус готов.

Сегодня пеку вафли из творога и брокколи.

Ингредиенты

Творог - 90 г

Брокколи - 150 г

Яйцо - 2 шт.

Мука рисовая - 65 г

Соль - по вкусу

Масло растительное - (для смазывания панелей)

7 шт.

160 кКал
0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

Б: 8.82
Ж: 6.91
У: 14.49

Фото готового блюда

Ната автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению вафель из творога и брокколи.

Брокколи разберите на соцветия. В сотейнике вскипятите воду, слегка посолите и забросьте брокколи в кипящую воду. Отварите брокколи в течение 4-5 минут.

Брокколи откиньте на дуршлаг, переложите в чашу блендера и измельчите.

В чашу для замеса переложите творог и введите два яйца.

Взбейте творог с яйцами до однородной консистенции.

Добавьте брокколи.

Перемешайте творог с брокколи.

Введите рисовую муку.

Замесите тесто для вафель.

Оно получится достаточно плотной консистенции.

Включите и разогрейте вафельницу. Панели смажьте маслом.

Столовой ложкой выложите тесто на пластины вафельницы.

Закройте крышку вафельницы и выпекайте вафли в течение 5-6 минут. В процессе выпечки не открывайте крышку вафельницы.

Готовые вафли переложите на тарелку.

Вафли из творога и брокколи - прекрасный вариант вкусного и полезного завтрака. Подать вы их сможете с любым дополнением: сметаной, икрой и даже вареньем.

Приятного аппетита.

Вафли из творога и брокколи, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Вафли в электровафельнице

Подборка рецептов

Венские вафли на сметане (мягкие)

Миндальные вафли без глютена

Картофельные вафли на гриле (электрогриле)

Венские вафли с творогом

Несладкие вафли без сахара

Подборка рецептов

Картофельные вафли с яйцом пашот

Вафли с фаршем

ПП-вафли из брокколи в вафельнице (постные)

Венские вафли с сосисками

Творожные вафли с рисовой мукой

Подборка рецептов

Тыквенно-творожные вафли

Кабачковые вафли с творогом

Творожно-шпинатные вафли

ПП венские вафли с творогом

Творожные вафли без сахара

Подборка рецептов

Творожные ПП вафли

Творожные венские вафли с сыром

Протеиновые вафли с творогом в вафельнице

Вафли с цукини, творогом и сыром (безглютеновые)

Вафли из рисовой муки без глютена

Подборка рецептов

Яблочные вафли на рисовой муке с рикоттой

Вафли из рисовой муки с яблоком и апельсином

ПП вафли на гриле (электрогриле)

Тонкие вафли без глютена

Завтрак с брокколи

Подборка рецептов

Блины из брокколи

Омлет с брокколи в мультиварке

Шакшука с брокколи и зеленым горошком

Яичница с брокколи и помидорами

Вафли из капусты

Подборка рецептов

Венские вафли из брокколи

Вафли из цветной капусты в вафельнице

ПП-вафли из брокколи в вафельнице (постные)

Вафли из брокколи

Подборка рецептов

Венские вафли из брокколи

ПП-вафли из брокколи в вафельнице (постные)

Другие полезные подборки по теме

Творог (1645)Что приготовить из творога кроме сырников (1440)Блюда из творога в духовке (825)Выпечка из творога (738)Бездрожжевая выпечка с творогом (584)Выпечка из творога в духовке (562)Блюда из творога без яиц (427)Завтрак из творога (398)Блюда с творогом на сковороде (308)Сыр творожный (256)Творожные пироги (246)Творожный пирог в духовке (245)Капуста Брокколи (224)Творожная запеканка (213)Творожные пироги без дрожжей (206)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Гость

Спасибо за рецепт. Очень нежная текстура, отличный вариант для завтрака.

Фото

ответить

Ната Автор рецепта

Гость, благодарю за доверие
Очень аппетитные вафли 🔥

ответить

AnnI_G

Вот уж точно - приготовлению вафель нет предела фантазии

ответить

Ната Автор рецепта

Инна, точно ☺️

ответить

Полезные советы

Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)

Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...

Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?

Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Морковный кекс с апельсином и корицей	Вафли с курагой и черносливом	Мясо с финиками	Пицца с грибами и халапеньо	Пицца с индейкой	Шакшука со страчателлой	Замороженные фрикадельки с подливкой на сковороде
Мордовская окрошка с рыбой	Жульен в аэрогриле	Лаваш с тушенкой	Камамбер с шампиньонами	Шаркку (шарку, чувашское жаркое)	Тесто для равиоли со шпинатом (+равиоли)	Оладьи с изюмом на ряженке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Вафли из творога и брокколи

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты