Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСупы на овощном бульоне
Картофельный суп с фасолью

Картофельный суп с фасолью

Простой, но вкусный и аппетитный суп на каждый день. Благодаря сочетанию картофеля со стручковой и консервированной фасолью, блюдо получается питательным, но при этом остается лёгким и не перегруженным. Это отличный вариант быстрого обеда из доступных овощей, который одинаково хорош как на воде, так и на бульоне.

Ингредиенты

Картофель - 600-700 г (4-5 шт. среднего размера)

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Фасоль стручковая - 200-250 г (свежая или замороженная)

Фасоль консервированная - 1 банка (220-250 г чистый вес фасоли)

Чеснок - 2-3 зубчика

Томатная паста - 1,5-2 ст.л.

Бульон или вода - 2,5 л

Масло растительное для жарки - примерно 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Кастрюля на 3 литра
Получается 6 порций
  • 42 кКал
  • 0 ч. 55 мин.
  • 0 ч. 55 мин.
  • Б: 2.47
  • Ж: 1.02
  • У: 5.36

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Соберём продукты для картофельного супа с фасолью. Я взяла красную консервированную фасоль, но подойдёт и белая, в том числе в томате. Стручковую фасоль можно использовать как свежую, так и замороженную.


Картофель очищаем и нарезаем средними кубиками.


Я готовила суп на курином бульоне, но на воде он получится не менее вкусным. Заливаем нарезанный и промытый картофель бульоном (водой) и ставим на сильный огонь. Доводим до кипения, после закипания уменьшаем огонь до минимального и варим картошку до готовности, примерно 15 минут.


Если готовите на воде, добавьте пару чайных ложек соли, а для аромата (по желанию) - лавровый лист, немного чёрного и душистого перца горошком, стебель сельдерея и веточки укропа.


Пока варится картофель, чистим и нарезаем лук кубиками среднего размера.


Очищенную морковь натираем на крупной тёрке.


Обжариваем лук с морковью на растительном масле до мягкости, примерно 5 минут, периодически перемешивая, затем добавляем мелко нарезанный чеснок. Перемешиваем и обжариваем всё вместе ещё пару минут.


Кладём к овощам стручковую фасоль, перемешиваем.


Добавляем в сковородку томатную пасту, вливаем примерно 100 мл воды или бульона и тушим под закрытой крышкой на слабом огне минут 10.


Перекладываем подготовленные овощи с фасолью в кастрюлю с картофелем, он должен уже к этому времени свариться.


С консервированной фасоли сливаем жидкость, по желанию можно промыть фасоль проточной водой. Перекладываем в кастрюлю, доводим суп до кипения и варим минут 5, не накрывая крышкой.


Вкусный и питательный картофельный суп с фасолью готов. Подаём его к столу в горячем виде, по желанию дополнив сметаной или свежей зеленью. Приятного аппетита!




Картофельный суп с фасолью, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Лаваш с яблоком в аэрогриле

Салат «Мухомор»

Булочки с шоколадом внутри в аэрогриле

Кофе с финиками

Гречка с тушенкой в афганском казане

Посоле (мексиканский суп)

Салат из свеклы с зеленым луком

Мандариновый Тирамису

Шоколадные орешки со сгущенкой

Картофельный суп с фасолью

Сладкая бабка из макарон в духовке

Белокочанная капуста сувид (су-вид)

Суп с рыбными тефтелями

Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками
Мобильная версия сайта