Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда без лактозы


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами необходимые ингредиенты для приготовления картофельных драников с манкой вместо муки. Почищенный картофель натрите на крупной или средней терке. К картофелю натрите на терке почищенный репчатый лук. ...

Ингредиенты

Картофель - 400 г

Лук репчатый - 40 г

Яйцо куриное (некрупное) - 1 шт.

Манка - 2-2,5 ст.л.

Растительное масло - для жарки

Соль, черный перец - по вкусу

135 ккал
35 мин
8
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрала все ингредиенты для приготовления цукини с мацони. Цукини нарезала кружками, уложила на противень, сбрызнула оливковым маслом и посыпала солью с чесноком. Поставила цукини запекаться под гриль на ...

Ингредиенты

Цукини - 2 шт.

Мацони - 100 г

Чеснок - 3-4 зубчика

Укроп (измельченный) - 30 г

Оливковое масло - 2 ст.л.

Чеснок гранулированный - 1 ч.л.

Морская соль - 1 ч.л.

61 ккал
20 мин
4
Янина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для салата из дайкона с морковью по-корейски - перед вами. Очистите морковь, дайкон и чеснок. На корейской терке натрите дайкон. Также натрите на этой терке морковь. ...

Ингредиенты

Дайкон - 200 г

Морковь - 150 г

Чеснок - 3 зубчика

Кориандр - 1 ч.л.

Уксус яблочный натуральный - 2 ст.л.

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Соль - 0,2 ч.л.

Паприка копченая - 0.5 ч.л.

Сахар - 0,5 ч.л.

Перец красный острый - по вкусу

66 ккал
30 мин
21
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления испанской Эскаливады из паприки. Паприку уложила на противень, сбрызнула оливковым маслом. И поставила под гриль на 25 минут. Аккуратно переложила паприку в целлофановый пакет, завязала ...

Ингредиенты

Паприка - 9 шт.

Оливковое масло - 200 мл

Чеснок - 1 головка

Свежий тимьян - 5 веточек

Чёрный молотый перец - 1 ч. л.

Копченая паприка - 0,5 ч. л.

Морская соль - 1 ч. л.

224 ккал
60 мин
15
Янина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Шашлык из говядины с курдюком готовим из таких ингредиентов, как на фото. Лук нарезать кольцами подсолить и поперчить. Помять руками, чтобы лук дал сок. Залить газировкой. С ...

Ингредиенты

Говядина (мякоть) - 800 г

Киви - 2 шт.

Минеральная вода с газом - 200 мл

Лук репчатый - 1 шт.

Курдюк - 80 г

167 ккал
60 мин
0 (3)
4
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чесночный хлеб на мангале будем готовить из таких ингредиентов. Хлеб нарезать длинными брусочками (корочку со специями я срезала). Чеснок натереть на мелкой тёрке и добавить его в масло. ...

Ингредиенты

Хлеб чёрный - 0,5 шт.

Масло растительное - 50 мл

Чеснок - 3 зубчика

393 ккал
30 мин
31
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления курицы с рисом по-испански соберите необходимые ингредиенты по списку. Готовить можно любые части курицы. Можно взять целую тушку и порубить её на части. Я беру филе куриных бедер ...

Ингредиенты

Курица - 400 г

Рис - 1 стакан

Вода - 2 стакана

Лук - 1 шт.

Помидоры - 2 шт.

Болгарский перец - 1 шт.

Зеленый горошек - 150 г

Чеснок - 3-4 зубчика

Растительное масло - 20 г

Паприка - 1 ч. л.

Соль, перец - по вкусу

117 ккал
45 мин
0 (2)
62
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления болгарского перца по-корейски - перед вами! Болгарские перцы очистите от семян, срезав крышечки. Промойте их и нарежьте соломкой. Выложите их в миску или глубокую тарелку. Очистите морковь ...

Ингредиенты

Перец болгарский 3-4 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Кориандр молотый - 0,25 ч.л.

Соль - 3-4 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

Масло растительное - 30 мл

Уксус 6% - 10 мл

Сахар - 0,5 ч.л.

Лук зеленый - 4-5 г

70 ккал
45 мин
20
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите всё необходимое для приготовления винегрета для ребенка. Овощи заранее отварите до готовности и очистите. С зеленого горошка слейте жидкость. На всякий случай напомню, как сварить овощи для винегрета. Свеклу, морковь ...

Ингредиенты

Свекла (отварная) - 300 г

Морковь (отварная) - 200 г

Картофель (отварной) - 200 г

Горошек зеленый - 150 г

Соль - по вкусу

Масло подсолнечное - 3-4 ст.л.

87 ккал
95 мин
0 (2)
11
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления кето хлеба из миндальной муки. В миску всыпьте всю миндальную муку, добавьте соду, гашенную уксусом, растопленное в сотейнике на маленьком огне сливочное масло, соль ...

Ингредиенты

Миндальная мука - 70 г

Соль - 1/2 ч.л.

Яйцо С0 - 2 шт.

Масло сливочное - 40 г

Сода - 1/2 ч.л.

Уксус - 1 ч.л.

445 ккал
30 мин
11 (26)
95
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые продукты для приготовления тушеной капусты с болгарским перцем соберите по списку. Очистите лук, у перца удалите плодоножку. Капусту освободите от верхних вялых листьев. Все овощи сполосните. Нарежьте лук ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 700 г

Лук репчатый - 150 г

Перец болгарский (красный) - 150 г

Масло растительное - 3 ст.л.

Паприка сладкая (порошок) - 1/2 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Вода - 100 мл

50 ккал
40 мин
5
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления фаршированных мидий по-турецки - перед вами! Мидии можно купить в рыбном магазине (они продаются замороженными) либо на рынке в свежем виде. Если покупаете свежие морепродукты, то обязательно ...

Ингредиенты

Мидии в ракушках - 600 г

Рис - 100 г

Лимон - 0,5 шт.

Лук - 1 шт.

Приправа для плова - 1 ч.л.

Вода горячая - 300 мл

Укроп или кинза - 8-10 г

Масло растительное - 40 мл

Томаты сушеные - 1 ч.л.

Соль - 3 щепотки

Орешки кедровые - по желанию

Томаты консервированные - по желанию

102 ккал
30 мин
0 (4)
1
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для кекса с несколькими начинками (маком, желе и какао), известного под названием «Вечеринка», подготовьте кучу ингредиентов по списку к рецепту. Сливочное масло размягчите при комнатной температуре примерно за 15 минут, ...

Ингредиенты

Мука - 300 г

Сливочное масло - 180-200 г

Сахар - 200 г

Яйца - 5 шт.

Растительное масло - 100 мл

Желе вишнёвое - 2-2,5 ст.л.

Какао - 1,5 ст.л.

Мак - 1,5-2 ст.л.

Разрыхлитель - 10 г

419 ккал
75 мин
0 (11)
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления мясного фарша в кляре. Приготовьте кляр. В миску разбейте яйцо и налейте пиво. Перемешайте яйцо с пивом. Насыпьте 0,25 ч.л. соли и просеянную муку. Замесите однородное ...

Ингредиенты

Мясной фарш - 400 г

Пиво светлое - 100 мл

Мука пшеничная - 100 г (+3 ст.л. для обвалки)

Яйцо куриное - 1 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Крахмал - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

252 ккал
35 мин
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления постного пирога с ревенем. Черешки ревеня промойте и снимите при помощи ножа верхнюю жесткую кожицу. Нарежьте черешки на кусочки. Положите нарезанный ревень с сахаром на сухую ...

Ингредиенты

Ревень - 350 г

Мука пшеничная - 180 г

Мука ржаная - 120 г

Масло растительное - 90 мл

Кипяток - 90 мл

Сахар - 100 г

Картофельный крахмал - 1 ч.л.

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Соль - 1 щепотка

243 ккал
90 мин
2 (12)
8
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления джема из яблок и красной смородины на зиму - перед вами, на фото. Красную смородину помойте в проточной воде и удалите веточки. Яблоки помойте, удалите сердцевину ...

Ингредиенты

Яблоки - 1 кг

Красная смородина - 300 г

Сахар - 400 г

Вода - 150 мл

258 ккал
90 мин
0 (1)
7
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления лагмана из свинины с редькой. У меня сегодня дайкон, отлично подойдут черная или маргеланская (зеленая) редька. Редька в этом блюде особенно хороша, она придаёт неповторимый ...

Ингредиенты

Свинина - 400 г

Лук репчатый - 1 шт.

Редька (дайкон) - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Перец сладкий - 1 шт.

Чили перец - 1 шт. (по вкусу)

Чеснок - 3-5 зубчика

Масло растительное - 4-5 ст. л.

Томатная паста - 2 ст. л.

Соль, перец, специи, зелень по вкусу

Вода (для варки лапши) - 2 л

Для лапши:

Мука - 400 г (+/-)

Соль - 1/2 ч. л.

Вода - 200 мл

168 ккал
55 мин
0 (10)
16
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления кислых блинов на закваске с картошкой. Картофель вымойте и почистите. Закваску возьмите на пике ее подъема. Рецепт закваски можно посмотреть здесь. Картофель натрите на самой ...

Ингредиенты

Картофель - 350 г

Закваска ржаная - 180 г

Мука пшеничная - 80 г

Вода - 100 мл

Яйца - 2 шт.

Масло растительное - 3-4 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

150 ккал
245 мин
3
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления риса с мексиканской смесью в мультиварке. Смесь заранее размораживать не нужно. Специи берите на ваш вкус, я взяла соль и универсальную приправу ("Вегета"). Нарежьте мелко лук ...

Ингредиенты

Мексиканская смесь (замороженная) - 400 г

Рис - 430 г

Вода - 500 мл

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Масло растительное - 4 ст. л.

Соль, специи - по вкусу

154 ккал
80 мин
0 (2)
7
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Янтарный пирог с яблоками готовим из такого набора ингредиентов. Форму (у меня 21 см) застелить бумагой для выпечки. На дно насыпать часть сахара, нарезать на сахар яблоки (произвольно), снова посыпать ...

Ингредиенты

Тесто:

Яйцо куриное - 2 шт.

Сахар - 80 г

Мука пшеничная - 60 г

Начинка:

Яблоко - 2-3 шт.

Сахар - 70 г

Масло сливочное - 25 г

179 ккал
90 мин
0 (3)
30
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления томатного соуса для шашлыка из томатной пасты (без крахмала). Для аромата возьмите чеснок и лук, для остроты - аджику. Я использую Мегрельскую аджику. Соль, сахар ...

Ингредиенты

Томатная паста - 100 мл

Лук репчатый - 1/6 шт.

Аджика мегрельская - 1 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Базилик свежий нарезанный - 1 ч.л.

Лук зеленый нарезанный - 1 ч.л.

Вода кипяченая холодная ~ 150 мл

Чеснок - 2 зубчика

48 ккал
15 мин
0 (6)
4
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению салата из листьев латука с курицей. Это самый быстрый, самый легкий салат из всех тех, что можно приготовить. Если заранее отварить куриную ...

Ингредиенты

Листья салата Латук - 100 г

Отварная куриная грудка - 150 г

Для заправки:

Оливковое масло - 30 мл

Сок лимона - 1.5 ст. л.

Горчица зерновая - 1 ч. л.

Красный перец чили - 1/2 ч. л.

162 ккал
20 мин
0 (2)
2
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой набор продуктов понадобится для приготовления салата из сала и солёных огурцов. Про выбор сала. Идеально, если это будет сало, засоленное в рассоле, - оно более сочное и для ...

Ингредиенты

Сало солёное - 200 г

Огурцы солёные - 150 г

Лук репчатый - 50 г

Лук зелёный - 20 г

Масло подсолнечное - 1-2 ст.л.

Перец чёрный - по желанию

407 ккал
10 мин
0 (5)
12
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления бульона из домашней курицы. Курицу помойте, выложите в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения, огонь убавьте до минимума и снимите пену. Выложите лук и морковь. ...

Ингредиенты

Домашняя курица - 700 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Укроп и петрушка - 20 г

Лавровый лист - 1 шт.

Соль - по вкусу

Вода - 1,3-1,5 л

15 ккал
90 мин
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления тушеной капусты в микроволновке. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Выложите капусту в миску, подходящую для микроволновки. Добавьте соль. Перемешайте и пожмите капусту руками. Капуста ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 350 г

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Томатная паста - 1 ст.л.

Вода - 80-100 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Сушеный базилик - по вкусу

67 ккал
25 мин
9
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления тофу с рисовой лапшой. Рисовую лапшу залейте кипятком на 10 минут. Затем переложите в дуршлаг, чтобы вода стекла. Тофу обсушите на бумажном ...

Ингредиенты

Тофу - 150 г

Рисовая лапша - 50 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Масло кунжутное - 1 ч.л.

Лук - 1 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Имбирь ~ 1 см

Соус Терияки - 2 ст.л.

Соус соевый темный - 2 ст.л.

Кипяток - 150 мл

147 ккал
30 мин
0 (6)
7
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления салата из форели горячего копчения соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можно немного изменить. Яйца заранее отварите и остудите. Руколу немного порвите руками сразу в миску. ...

Ингредиенты

Форель горячего копчения - 250 г

Огурец - 1 шт.

Яйца - 2 шт.

Помидоры черри - 150 г

Рукола - 100 г

Оливковое масло - 20 г

Сок лимона - 1 ст. л.

Соль - по вкусу

83 ккал
15 мин
13
Юлия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления закуски из кинзы с арахисом по-китайски. Кинзу, чеснок и зеленый лук вымойте и обсушите. В традиционном китайском рецепте арахис обжаривается на масле и добавляется в ...

Ингредиенты

Кинза - 100 г

Арахис - 80 г

Лук зеленый - 80 г

Чеснок - 5 зубчиков

Уксус рисовый - 1 ч.л.

Соус соевый - 1 ст.л.

Соус устричный - 2 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

Масло кунжутное - 0,5 ч.л.

Красный острый перец - по вкусу (~0,3 ч.л.)

Кунжут - по желанию

243 ккал
30 мин
0 (2)
4
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления маринованных кабачков с горчицей соберите по списку. Кабачок, зелень вымойте и обсушите. Кабачок очистите от кожуры и нарежьте тонкими лентами от руки ножом или при помощи ...

Ингредиенты

Кабачки (очищенные) - 600 г

Горчица зернистая - 2 ст.л.

Уксус 9% - 1-2 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Кинза - 10 г

Укроп - 5 г

Масло растительное - 1-2 ст.л.

59 ккал
30 мин
0 (2)
10
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для приготовления желеобразного варенья из черной смородины на зиму (пятиминутки). Ягоды перебрать, удалить веточки, листочки, промыть, откинуть на дуршлаг, чтобы вода полностью стекла. Поместить их ...

Ингредиенты

Смородина черная – 500 г

Сахар – 500 г

221 ккал
570 мин
1
Снежана

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Сырники на кокосовом масле

Икра из опят с помидорами

Куриная грудка с соусом песто

Кабачки с рубленым мясом

Салат с сыром, ананасами и помидорами

Шведские булочки с кардамоном

Кутабы из кабачка с сыром

Картошка с лисичками в аэрогриле

Чечевица зеленая с кабачком

Цветаевский пирог

Салат с баклажанами и базиликом

Быстрая засолка сыроежек

Суп из крапивы с яйцом и картофелем

Чай с облепихой и корицей
Мобильная версия сайта