Булгур с мидиями

Как оказалось, булгур превосходно сочетается с морепродуктами. Сегодня будем готовить с мидиями. Никаких особых приправ и специй, лишь немного чеснока для аромата и томатный соус для вкуса. Вкусный обед или ужин будет на вашем столе через короткий промежуток времени.

Ингредиенты

Мидии - 150 г

Булгур - 100 г

Вода - 200 мл

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Соль - по вкусу

Томатный соус или кетчуп - 1 ст.л.

118 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 5.44
Ж: 4.09
У: 12.35

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

1 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Булгур с мидиями готовим из таких ингредиентов.

Я взяла острый томат, можно взять соевый соус или любой другой готовый соус с томатом, или какой любите.

В сковороде нагреть масло, выложить половинки чеснока.

Быстро обжарить и убрать из сковороды (нам нужен от чеснока лишь аромат).

В этом масле обжарить булгур.

Добавить мидий.

Добавить соус, а также соль по вкусу.

Влить воду.

Накрыть сковороду крышкой и готовить на среднем огне, пока вся вода не испарится.

За это время можно разок перемешать.

Булгур с мидиями готов.

Приятного аппетита.

Полезные подборки и рецепты ...

Вторые блюда из булгура

Подборка рецептов

Булгур с говядиной в мультиварке

Булгур с репой и грибами на сковороде

Булгур с фасолью

Булгур с грибами в сливочном соусе

Постные вторые блюда из булгура

Подборка рецептов

Мжаддара хамра (маджадра, муджадра)

Овощное рагу с булгуром и консервированной скумбрией (в мультиварке)

Булгур с капустой

Тушёная капуста с грибами и булгуром

Постные блюда из булгура на сковороде

Подборка рецептов

Стручковая фасоль с булгуром

Булгур с баклажанами и помидорами

Булгур с вермишелью по-турецки

Постный плов из булгура с баклажанами (веган)

ПП блюда с булгуром

Подборка рецептов

Стручковая фасоль с булгуром

Тефтели с булгуром в томатном соусе

Салат с булгуром и говядиной

Булгур с тушенкой в мультиварке

Булгур

Рецепты по ингредиенту

Булгур с грибами

Теплый салат с булгуром, бакалажнами и кабачками

Булгур с баклажанами и помидорами

Турецкий салат с булгуром

ПП обед из мидий

Подборка рецептов

Жареные мидии с луком

Паста с мидиями с соусом песто

Мидии в соусе «Блю чиз»

Спагетти с мидиями и кукурузой

Мидии на ужин

Подборка рецептов

Салат с мидиями и кукурузой

Жульен из мидий

Запеканка из кабачков с мидиями

Мидии по-провански

ПП ужин с мидиями

Подборка рецептов

Мидии в сметанном соусе

Мидии в сливочно-чесночном соусе с сыром

Жареные мидии с луком

Гречка с мидиями

Обед из булгура

Подборка рецептов

Булгур с грибами и луком

Булгур с овощами в мультиварке

Булгур с лисичками

Котлеты из рыбных консервов с булгуром и зеленью

Булгур на ужин

Подборка рецептов

Булгур с креветками

Булгур на гарнир в мультиварке

Булгур по-турецки

Плов из булгура с индейкой

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Жареные пирожки с картошкой и квашеной капустой на сковороде	Рис с овощами в пароварке	Сладкие галушки	Лепешка роти с сосиской	Паштет из фасоли с чесноком	Салат с курицей су-вид (сувид)	Драники с квашеной капустой
Морковный торт с апельсиновым курдом и карамелью	Лагман в афганском казане на плите	Орзо с сосисками	Салат с вареными овощами и яйцами	Домашняя лапша на молоке	Советский маринад для шашлыка	Сэндвич с курицей и сыром

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Булгур с мидиями

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты