Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда без лактозы


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить к обеду суп с клецками на воде без мяса, соберите все необходимые продукты. Очистите и помойте овощи и приступим. Для начала приготовьте заправку для супа. Мелко нарежьте ...

Ингредиенты

Тесто на клецки:

Яйцо - 1 шт.

Соль - 1 щепотка

Мука пшеничная - 1 ст.л.

Мука рисовая - 2 ст.л.

Для супа:

Лук-порей - 70 г

Морковь - 50 г

Помидор - 70 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Приправа овощная - 1 ч.л.

Картофель - 300 г

Вода - 1,5 л

Соль - по вкусу

37 ккал
30 мин
8
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы замесить заварное тесто на манты с яйцом, подготовьте все необходимые продукты по списку. В миску влейте крутой кипяток, всыпьте в него соль и размешайте до полного растворения ...

Ингредиенты

Вода (кипяток) - 250 мл

Яйцо (С1) - 1 шт.

Соль - 1 ч.л.

Мука - 450-500 г

216 ккал
15 мин
1 (6)
35
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления салата с кальмаром, рукколой и авокадо. Кальмары у меня свежемороженые, кольцами. Я предварительно их разморозила в течение 8-10 часов на нижней полке холодильника. Кальмаров опустите ...

Ингредиенты

Руккола - 50 г

Кольца кальмаров - 200 г

Авокадо - 0,5 шт.

Свежий огурец - 1 шт.

Свежий помидор - 1-2 шт.

Кунжут - для подачи

Соус-заправка:

Оливковое масло - 3 ст.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Прованские травы - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

129 ккал
20 мин
0 (2)
13
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления рулета из курицы с картошкой соберите все необходимые продукты по списку. Курица для рулета потребуется не вся, а только её кожа и часть филе. Для разделки курицы важно, ...

Ингредиенты

Курица - 1 шт. (весом около 2 кг)

Картофель - 500 г

Чеснок - 2 зубчика

Майонез - 1 ст.л.

Соль - 1 ч.л.

Перец черный молотый - 2 щепотки

Приправа для курицы - 0,5 ч.л.

154 ккал
110 мин
0 (6)
9
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с папоротником, мясом и маринованными огурцами. Мясо для салатов всегда отвариваю накануне и остужаю в том же бульоне, в котором оно варилось (сочнее будет). Вырезку я ...

Ингредиенты

Папоротник - 300 г

Мясо отварное (свинина/говядина) - 300 г

Огурцы маринованные - 150 г

Лук репчатый - 1 шт.

Зелень по вкусу

Кипяток - 1 стакан

Заправка:

Майонез - 2 ст.л.

Сладкий соус чили - 3 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Кунжутное масло - 1 ч. л.

Чеснок - 2 зубчика

Чили - 1 шт. (по желанию)

112 ккал
25 мин
0 (6)
2
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления азербайджанского плова с сухофруктами и мясом (бараниной) соберем все необходимые ингредиенты по списку. Промываем рис, подсаливаем воду и оставляем в ней рис на 20 минут. На ...

Ингредиенты

Баранина - 350 г

Рис - 1 стакан (280 г)

Вода - 600 мл

Масло сливочное - 50 г

Подсолнечное масло - 20 г

Изюм - 80 г

Курага - 130 г

Соль - 2 ч.л.

Лук репчатый - 2 шт.

Куркума - 2 ч.л.

Лаваш - 2 шт.

180 ккал
130 мин
0 (2)
17
Мадина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления куриного рулета с морковью соберите все продукты по списку. Очистите морковь, ополосните её. Куриное филе также ополосните и обсушите бумажным полотенцем. Для начинки нарежьте морковь мелким кубиком и потушите ...

Ингредиенты

Филе куриной грудки - 1 шт. (270 г)

Морковь - 120 г

Масло оливковое - 1 ст.л.

Итальянские травы - 1 щепотка

Сок лимона - 2 ч.л.

Соль и перец- по вкусу

104 ккал
30 мин
7
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для тартара из креветок с авокадо. Авокадо выбирайте спелое, мягкое, маслянистое. Что касается креветок, то нет разницы какие брать (крупные или мелкие), так как их всё равно ...

Ингредиенты

Креветки - 200 г

Авокадо - 180 г

Лук красный - 40 г

Заправка:

Масло оливковое - 2 ст.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Укроп - 5 г

Горчица зернистая - 2 ч.л.

Каперсы - 15 г

Соль и перец - по вкусу

164 ккал
15 мин
0 (5)
6
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления медового печенья на сковороде по списку. Возьмите небольшую кастрюлю или сотейник. Положите туда нарезанное кусочками сливочное масло и поставьте на слабый огонь. Пусть оно ...

Ингредиенты

Мёд - 3 ст.л

Сахар - 1 ст.л.

Масло сливочное - 30 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 120 г

Сода - 1 ч.л.

Соль - щепотка

Ванилин - по вкусу

336 ккал
45 мин
20
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чахохбили в афганском казане я готовила из цельной тушки курицы, но без грудинной части. Нарезать курицу можно крупными кусками. Лук нарезать четверть-кольцами, нарубить чеснок. Помидор нарезать крупными кусочками. ...

Ингредиенты

Курица - 1 кг

Лук репчатый - 1 шт.

Помидор - 2 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Перец чили маринованный - по вкусу

Хмели-сунели - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

157 ккал
35 мин
0 (1)
14
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём ингредиенты для приготовления ПП-десерта из банана, какао и яйца, исходя из расчёта, что на одну порцию, как на фотографии, нам потребуется приблизительно 1 банан, 1 яйцо и чайная ложка ...

Ингредиенты

Банан - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Какао - 1 ч.л.

Необязательные приправы:

Разрыхлитель

Орехи

Ароматизатор

Топпинги для выпечки

132 ккал
30 мин
12
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления кофе с вином - перед вами! Вскипятите воду в чайнике и перелейте вино в кастрюльку или ковш. Я брала немного красного полусладкого вина, так как готовила на ...

Ингредиенты

Кофе растворимый - 1,5 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Кипяток - 150 мл

Вино красное - 100 мл

44 ккал
5 мин
0 (5)
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Печенье «Кукис» с шоколадом готовить будем из такого продуктового набора. Если есть коричневый сахар, можно смешать с белым для карамельного вкуса. Шоколад порубить ножом. Миксером взбить мягкое масло ...

Ингредиенты

Масло сливочное - 100 г

Сахар - 80 г

Соль - щепотка

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 200 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л

Шоколад молочный - 80 г

438 ккал
30 мин
0 (4)
14
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы приготовить чебуреки из лепешек роти. Лепешки не стоит заранее размораживать, они тонкие и быстро отходят, подмороженными они лучше отходят от пленки. В фарш мелко нарезать ...

Ингредиенты

Лепешка роти - 2 шт.

Фарш мясной - 200 г

Лук репчатый - 0,5 шт.

Специи для мяса - 0,5 ч.л.

Паприка - 0,5 ч.л.

Соль и перец - по вкусу

Масло растительное - для жарки

301 ккал
30 мин
7
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления куриного супа с яичной паутинкой соберите по списку. Овощи вымойте и почистите. Для супа можно взять любую часть куриной тушки или суповой набор. Кура-бройлер будет готова примерно ...

Ингредиенты

Курица - 500 г

Яйца - 2 шт.

Картофель - 2 шт.

Лук - 1 шт.

Томатная паста - 2 ст.л.

Морковь - 1 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Вода - 1 л

Соль, перец черный молотый - по вкусу

84 ккал
100 мин
0 (4)
23
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления мюсли с яблоками в аэрогриле. Яблоко вымойте и обсушите. Миндаль залейте кипящей водой и оставьте на 10-15 минут, чтобы потом легко очистить от коричневой кожицы. Сухофрукты ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 1 стакан

Яблоко - 1 шт.

Курага - 35 г

Изюм - 35 г

Чернослив - 35 г

Миндаль - 2 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Корица молотая - 1 ч.л.

245 ккал
40 мин
0 (2)
2
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с креветками и зеленым горошком. Яйца выложите в кастрюлю, залейте водой и варите 10 минут с момента закипания. После достаньте из кастрюли, обдайте холодной водой ...

Ингредиенты

Креветки - 200 г

Яйцо куриное - 2-3 шт.

Огурец свежий - 1 шт.

Консервированный зеленый горошек - 100 г

Лук зеленый - 30 г

Майонез - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

117 ккал
20 мин
0 (4)
11
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления вырезки говядины сувид (су-вид). Для начала мясо хорошо промойте и тщательно обсушите бумажными полотенцами. Приготовьте солевой раствор из расчета 2 ...

Ингредиенты

Говяжья вырезка - 800 г

Для рассола:

На 1 литр воды 2 ст. л. соли без горки.

Специи:

Перец чили молотый - 1 ч. л.

Черный молотый перец - 1 ч. л.

Сушеный чеснок - 1 ч. л.

208 ккал
2880 мин
0 (3)
1
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать продукты для приготовления киселя из белой смородины. Белую смородину промыть под водой и очистить от веточек и листиков. Выложить ягоды в кастрюлю. Залить ягоды водой и поставить кастрюлю ...

Ингредиенты

Белая смородина - 300 г

Вода - 1 литр

Сахар - 100 г

Крахмал (кукурузный) - 40 г

47 ккал
20 мин
1
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Итак, разбираемся, как засолить икру карася в домашних условиях. Подготовьте необходимые ингредиенты для создания вкусной холодной закуски из икры карася. Икру карася аккуратно очистите от пленок и сосудов, стараясь ...

Ингредиенты

Икра карася - 250 г

Соль - 1 ч.л.

Вода холодная - 150 мл

Уксус 6% - 1 ч.л.

Масло растительное - 70 мл

279 ккал
1515 мин
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления оладий из кабачков с псиллиумом. Кабачок промойте, обсушите и натрите на терке. Если кожица молодая, то очищать ее не надо. Выложите натертый кабачок ...

Ингредиенты

Кабачок - 1 шт. (250 г)

Яйца куриные - 2 шт.

Псиллиум - 1 ст.л.

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

85 ккал
35 мин
36
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все продукты для салата с капустой, морковью, кукурузой и майонезом - перед вами. Я использовала здесь сушеную зелень. Капусту нашинкуйте как можно тоньше. Добавьте к ней натертую на ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 200 г

Морковь - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 140 г

Майонез - 2 ст.л.

Зелень свежая или сушеная - по желанию

Соль, ч.м. перец - по вкусу

Лимонный сок - 1 ст.л.

Горчица - 1 ч.л.

88 ккал
20 мин
25
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления знаменитой смеси специй KFC вам понадобятся все специи и приправы по списку к рецепту (описание сельдерейной и чесночной соли приведено ниже). Если у вас в продаже нет ...

Ингредиенты

Соль - 2/3 ст.л.

Тимьян - 1/2 ст.л.

Базилик - 1/2 ст.л.

Орегано - 1/3 ст.л.

Сельдерейная соль - 1 ст.л.

Перец черный горошком - 1 ст.л.

Сухая горчица - 1 ст.л.

Паприка молотая - 4 ст.л.

Чесночная соль - 2 ст.л.

Имбирь молотый - 1 ст.л.

Перец белый горошком - 3 ст.л.

116 ккал
20 мин
53
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Необходимые продукты для приготовления куриных желудков в соевом соусе на сковороде перечислены в списке ингредиентах. Лук, морковь и чеснок почистите, помойте вместе с укропом, обсушите. Желудки варятся достаточно долго, ...

Ингредиенты

Желудки куриные - 500 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Соевый соус - 2-3 ст.л.

Перец ч.м. - по вкусу

Укроп - несколько веточек

Масло растительное - 2 ст.л.

Мед - по желанию

Лавровый лист - 1 шт.

Перец горошком - щепоть

116 ккал
80 мин
1 (3)
29
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Приготовьте продукты по списку для выпечки бисквитного печенья с шоколадом. Разбейте в миску яйца. Всыпьте сахар. Миксером взбейте яйца с сахаром до однородной воздушной массы. Добавьте ...

Ингредиенты

Яйца - 3 шт.

Сахар - 1 стакан

Мука - 1 стакан

Шоколадные дропсы - 50 г

316 ккал
45 мин
11
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления урама ханум на сковороде - перед вами. Для начинки я возьму картофель, лук и морковь. Ханум будет готовиться на сковороде с обжаренным луком и помидорами. Для ...

Ингредиенты

Мука - 250 г

Масло растительное - 3 ст.л.

Вода - 150 мл

Картофель средний - 2 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - по вкусу

170 ккал
100 мин
1 (2)
19
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые продукты для приготовления жареной куриной печени в крахмале - перед вами. Есть несколько секретов для получения более вкусной и сочной печенки. Для удаления горечи печень нужно ошпарить кипятком, ...

Ингредиенты

Куриная печень - 400 г

Куриное яйцо - 1 шт.

Кукурузный крахмал - 2 ст.л.

Растительное масло - 2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

188 ккал
400 мин
0 (4)
35
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления брускетты с лососем и гуакамоле. Лук, авокадо, лимон, помидоры и кинзу помойте, вытрите насухо бумажными полотенцами. Багет нарежьте наискось толщиной 1-1,5 сантиметра, подсушите ...

Ингредиенты

Багет - 150 г

Лосось соленый - 80 г

Авокадо - 1 шт.

Помидоры черри - 5-6 шт.

Лук репчатый - 20 г

Чеснок - 1 зубчик

Лимонный сок - 2 ст.л.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Острый соус табаско - по вкусу

Кинза - 5-7 веточек

198 ккал
10 мин
38
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления ухи из пеленгаса соберите необходимые продукты по списку ингредиентов. Рыбу нужно почистить и убрать чёрную плёнку, а из головы убрать жабры. Если вы не любите чистить рыбу, то ...

Ингредиенты

Пеленгас - 850 г

Картофель - 3 шт. (360 г)

Лук - 1 шт. (127 г)

Лавровый лист - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

Зелень - для подачи

Вода - 2 л

31 ккал
40 мин
1
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрала ингредиенты для приготовления маринованных вешенок. В кастрюлю влила воду, положила соль, сахар, лавровые листики, душистый и черный перцы, влила растительное масло и уксус. Плоской стороной ножа слегка раздавила зубчики ...

Ингредиенты

Вешенки - 600 г

Для маринада:

Вода - 600 мл

Уксус 6% - 100 мл

Растительное масло - 100 мл

Чеснок - 5 зубчиков

Перец душистый горошком - 1 ч.л.

Перец черный горошком - 1 ч.л.

Лавровый лист - 2 шт.

Сахар - 2 ст.л.

Морская соль - 2 ст.л.

Для заправки:

Репчатый лук - 1 шт.

Растительное масло (ароматное) - 3 ст.л.

101 ккал
1460 мин
0 (2)
22
Янина

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Сырники на кокосовом масле

Икра из опят с помидорами

Куриная грудка с соусом песто

Кабачки с рубленым мясом

Салат с сыром, ананасами и помидорами

Шведские булочки с кардамоном

Кутабы из кабачка с сыром

Картошка с лисичками в аэрогриле

Чечевица зеленая с кабачком

Цветаевский пирог

Салат с баклажанами и базиликом

Быстрая засолка сыроежек

Суп из крапивы с яйцом и картофелем

Чай с облепихой и корицей
Мобильная версия сайта