Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда в пароварке


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления овощей на пару с соусом. Все овощи вымойте, обсушите, очистите от кожуры. Морковь, тыкву и кабачок нарежьте кусочками. Слишком мелко или, наоборот, крупно нарезать не стоит. ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 70 г

Морковь - 70 г

Фасоль стручковая - 50 г

Тыква очищенная - 100 г

Кабачок очищенный - 100 г

Чеснок - 1 зубчик

Соевый соус - 1 ст.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Уксус рисовый - 1 ч.л.

Горчица зернистая - 1 ст.л

Имбирь натертый - 1 ч.л.

Перец красный молотый - по вкусу

Соль - по вкусу

56 ккал
20 мин
6
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимое по списку и приступим к приготовлению мойвы на пару. Мойву полностью разморозьте, удалите голову и внутренности. Решетку пароварки застелите пергаментом, чтобы можно было легко снять потом мойву. ...

Ингредиенты

Мойва - 400 г

Соль - 1 щепотка

Приправа для рыбы - 1 щепотка

Лимон (для подачи) - по вкусу

157 ккал
20 мин
7
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите всё необходимое для приготовления салата из свёклы с изюмом и грецким орехом. Я довольно часто готовлю такой салат на обед, поэтому свёклу отвариваю заранее, с вечера. Заправить салат можно ...

Ингредиенты

Свёкла - 350 г

Грецкий орех - 100 г

Изюм - 100 г

Сметана - 2 ст. л.

189 ккал
115 мин
19
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления рыбных кнелей на пару. У хлеба или батона обрежьте корочку. Белую мякоть выложите в мисочку и залейте сливками. Хлеб сразу впитает сливки. Рыбное филе пропустите с ...

Ингредиенты

Филе белой рыбы - 600 г

Хлеб белый - 100 г

Сливки 10% - 100 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Зелень - 10 г

Соль и перец черный молотый - по вкусу

102 ккал
30 мин
0 (4)
7
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления форели су-вид (сувид) - перед вами. Для приготовления можно взять любую часть рыбы: филе, стейки, хвост. Выбранный кусочек промокните бумажным полотенцем. По возможности удалите косточки. Сбрызните лимонным ...

Ингредиенты

Филе форели - 350 г

Лимон - 1/2 шт.

Масло оливковое - 2 ст. л.

Розмарин - 1 веточка

Тимьян - 2 веточки

122 ккал
75 мин
0 (1)
2
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению винегрета со свежей капустой без огурцов. Этот рецепт также прост в приготовлении, правда немного забыт. В этот раз я готовила салат без ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 150 г

Свёкла - 200 г

Морковь - 200 г

Консервированный горошек - 100 г

Лук репчатый - 60 г

Масло растительное рафинированное - 20 мл

Соль - по вкусу

62 ккал
100 мин
0 (2)
4
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления карпа на пару (в мультиварке или пароварке) соберите по списку. Карпа очистите, выпотрошите, удалите плавники и голову. Хорошо помойте внутри и снаружи. Нарежьте на стейки толщиной ...

Ингредиенты

Карп свежий - 1 кг

Приправа для рыбы - 1 ч.л.

Подсолнечное масло - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Укроп - 20 г

126 ккал
40 мин
0 (2)
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ханум с мясом и тыквой готовить будем из таких ингредиентов. Ханум я готовила из заварного теста, сейчас это мой фаворит, работать с ним одно удовольствие (делала двойную порцию). В муку ...

Ингредиенты

Тесто:

Яйцо куриное - 0,5 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Мука пшеничная - 250 г

Вода (кипяток) - 110 мл

Масло растительное - 1 ст.л.

Начинка:

Свинина - 350 г

Лук репчатый - 1 шт.

Тыква - 100 г (можно больше)

Масло сливочное - 20 г

Соль и перец - по вкусу

221 ккал
90 мин
0 (2)
5
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата со шпинатом, свёклой и фетой - перед вами. Чтобы сократить время приготовления салата, свёклу можно отварить заранее, например с вечера. Удобным для вас способом приготовьте ...

Ингредиенты

Шпинат - 50 г

Свёкла - 1 шт. (примерно 250 г)

Сыр фета - 120 г

Соль - по вкусу

Прованские травы - 1 щепотка

Масло оливковое - 25 мл

Для украшения:

Семена конопли - 1 ч. л.

160 ккал
90 мин
0 (2)
16
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления омлета с цветной капустой в пароварке - перед вами. Готовить омлет в пароварке удобнее в порционных формочках. Смажьте формочки растительным или любым другим маслом. В ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Сливки - 50 мл

Цветная капуста - 70 г

Сыр моцарелла - 40 г

Соль - по вкусу

Масло растительное - для смазывания форм

139 ккал
35 мин
0 (1)
13
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ханум с курицей лучше готовить из домашнего фарша, но если уверены в качестве, то можно и из покупного. Специи можно использовать по своему вкусу. Тесто я готовила заранее, ...

Ингредиенты

Тесто:

Яйцо куриное - 0,5 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Мука пшеничная - 250 г

Вода (кипяток) - 110 мл

Масло растительное - 1 ст.л.

Начинка:

Фарш куриный - 400 г

Лук репчатый - 1 шт.

Картофель (крупный) - 1 шт.

Соль и перец - по вкусу

Паприка (хлопья) - по вкусу

166 ккал
90 мин
0 (4)
9
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Я немного адаптировала рецепт. Для придания тесту зеленого цвета использую шпинат - натуральный зеленый краситель. Начинка моих мандзю - из бобовой пасты. Шпинат тщательно промойте и положите в глубокую ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 140 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Разрыхлитель - 0,3 ч.л.

Шпинат - 30 г

Бобовая паста Адзуки (Анко) - 120 г

Вода - 4-5 ст.л.

294 ккал
85 мин
0 (10)
10
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Состав теста для паровых булочек Хом Бао минимален и прост: мука, дрожжи, вода, чуть сахара, соли, разрыхлителя и растительного масла. Прессованные дрожжи залейте теплой водой (50 мл от общего количества) ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 400 г

Сахар - 20 г

Соль - 10 г

Дрожжи прессованные - 8 г

Разрыхлитель - 8 г

Вода теплая - 230 мл

Масло растительное - 2 ст.л.

236 ккал
210 мин
0 (2)
22
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать продукты для приготовления китайских пельменей Шаомай. В глубокую посуду влить горячую воду и масло, добавить соль. Всыпать просеянную муку и крахмал. Замесить эластичное тесто. Собрать его в плотный шар, ...

Ингредиенты

Для теста:

Мука пшеничная – 250 г

Крахмал картофельный – 50 г

Вода – 200 мл

Масло оливковое – 1 ст.л.

Соль – 0,5 ч.л.

Для начинки:

Оливковое масло – 1 ст.л.

Рис – 150 г

Шампиньоны – 200 г

Лук – 1 шт.

Соевый соус – 1,5 ст.л.

Соль – 1 г

Перец – 1 г

174 ккал
40 мин
10
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления китайских булочек на пару. Тыкву для теста можно использовать как свежую, так и замороженную. Тыкву положите в сотейник, влейте немного воды, чтобы только покрыла дно ...

Ингредиенты

Мука - 450 г

Тыквенное пюре - 200 г

Вода - 80 мл

Дрожжи свежие - 8 г

Соль - 1 ч.л. без верха

Сахар - 1 ст.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

245 ккал
190 мин
1 (4)
13
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления перепелки на пару - перед вами! Тушку перепелки промойте в воде внутри и снаружи и обсушите бумажными салфетками. Разрежьте по грудке и разверните как книжку, выложите на ...

Ингредиенты

Перепелка - 1 шт.

Лавровый лист - 5 шт.

Приправа для курицы - 1 ч.л.

Сок лимона - 0,5 ч.л.

133 ккал
40 мин
0 (8)
3
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления мантов с рыбой. Я использую щучий фарш с икрой. Можно взять судака, горбушу, красную или белую рыбу. Сначала нужно приготовить тесто. Просейте в миску муку, разбейте ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука - 350 г

Яйцо - 1 шт.

Вода - 200 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Начинка:

Фарш рыбный - 500 г

Лук крупный - 1 шт.

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Соль - 1 ч.л.

Перец черный молотый - по вкусу

155 ккал
130 мин
0 (2)
4
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата из зеленой редьки со свёклой - перед вами. Свёклу тщательно промойте щеткой от земли под проточной водой и удобным для вас способом приготовьте ее. ...

Ингредиенты

Зеленая редька - 200 г

Свёкла - 200 г

Лук репчатый - 50 г

Масло рафинированное - 2 ст. л.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Кинза свежая - 10 г

74 ккал
95 мин
0 (3)
9
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Самый простой и быстрый способ сварить однородную манную кашу на молоке без комочков и постоянного присмотра за процессом - она не "убежит"!

Ингредиенты

Манная крупа - 3 ч.л.

Молоко - 1 стакан

Соль - 1 щепотка

Для подачи:

Топленое сливочное масло - 1 ч.л.

101 ккал
15 мин
natalka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для мантов с мясом и кабачком подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Для теста перемешайте между собой муку, воду и соль. Сначала просто чтобы ингредиенты схватились, а потом вымесите ...

Ингредиенты

Для начинки:

Фарш мясной – 250 г

Кабачок – 100 г

Лук – 50 г

Томатная паста – 1-2 ч.л.

Чеснок – 1 зубчик

Перец – 0,3 ч.л.

Соль – 1-2 щепотки

Для теста:

Мука – около 250 г

Вода – 100 мл

Яйцо небольшое – 1 шт.

Соль – 1 щепотка

199 ккал
60 мин
6
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для мантов с джусаем и мясом подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Джусай обладает вкусом зеленого лука и чеснока одновременно. Перемешайте все ингредиенты для теста, чтобы они схватились. ...

Ингредиенты

Для теста:

Мука – около 250 г

Вода – 100 мл

Яйцо небольшое – 1 шт.

Соль – 1 щепотка

Для начинки:

Говядина – 300 г

Лук – 100-150 г

Джусай – 30-40 граммов (3-4 пучка)

Соль – 2 щепотки

Перец душистый – по вкусу

182 ккал
60 мин
12
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления змеек из фарша на горячее. Фарш подойдет любой, у меня свиной. Если будете использовать свежий шпинат, то вам потребуется 150 мл воды. Если шпинат замороженный, как ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука - 500 г (+/-)

Вода - 150 мл

Яйцо (С2) - 1 шт.

Шпинат - 130-140 г

Соль - 1/2 ч. л.

Масло растительное - 1 ст. л.

Начинка:

Фарш (любой) - 500 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1-3 зубчика

Соль - 1/2 ч. л. (по вкусу)

Специи - по вкусу

Растительное масло - 2 ст. л.

234 ккал
105 мин
0 (14)
3
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению тушенки из курицы на пару в банках. Я готовила тушенку из небольшого цыпленка, вес которого составил 920 г. Вес тушек ...

Ингредиенты

Цыпленок - 1 шт. (вес 920 г)

Соль - 1 ч. л.

Перец горошком - 6 шт.

Лавровый лист - 2 шт.

190 ккал
745 мин
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления маринованного арахиса в уксусе соберем все необходимые ингредиенты по списку. К арахису добавляем соду и заливаем водой. Промываем несколько раз. Парим арахис в мантоварке 20 ...

Ингредиенты

Арахис вареный - 550 г

Сода - 1 ст.л.

Вода - 1 л

Чеснок - 7 долек

Перец чили - 1 ч.л.

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Соевый соус - 3 ст.л.

Уксус - 1 ст.л.

Кунжутное масло - 1 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Петрушка - 25 г

446 ккал
35 мин
2
Мадина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению картофеля в мундире сувид (су-вид). Когда я начала готовить блюда методом сувид, то далеко не сразу все получалось с ...

Ингредиенты

Картофель - 350 г

Чеснок молотый - 1/2 ч. л.

Черный молотый перец - 1/2 ч. л.

Соль - 1/2 ч. л.

Масло оливковое - 2 ст. л.

Розмарин - 1 веточка

Тимьян - 1 веточка

100 ккал
95 мин
10
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все по списку для приготовления куриного рулета методом су-вид (сувид). Филе грудки промойте, высушите на бумажном полотенце. Для удобства доску застелите пищевой пленкой. На пленку ...

Ингредиенты

Филе грудки - 300 г

Горчица зерновая - 1 ч. л.

Сыр творожный - 60 г

Укроп - 5 г

Соль - по вкусу

129 ккал
100 мин
3
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления картофеля в пароварке вам потребуется только сам картофель, соль и любая приправа для картошки на свой вкус. Картошку очистите и сполосните. Очищенный картофель нарежьте на кружочки толщиной около 1 ...

Ингредиенты

Картофель - 400 г

Соль - по вкусу

Приправа для картофеля - по вкусу

76 ккал
40 мин
4
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления спаржи на пару в пароварке. Спаржу вымойте под проточной холодной водой, а затем удалите кончики, если они жесткие. Если у спаржи жестковатая кожура внизу стебля, ...

Ингредиенты

Спаржа свежая - 300 г

Соль - 1 щепотка

Перец свежемолотый - по вкусу

Масло оливковое - 1 ч.л.

Сок лимона - 1 ч.л.

34 ккал
10 мин
2
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Всё, что вам потребуется для приготовления этих полезных фрикаделек из индейки на пару - на фото ниже. Фарш индейки сейчас легко купить в супермаркете, но можно приготовить и самим, прокрутив ...

Ингредиенты

Фарш индейки - 700 г

Соль - 1/2 ч.л.

Перец - 1/3 ч.л.

Лук - 150 г

Семолина - 2 ст.л.

149 ккал
55 мин
0 (2)
9
Сибирячка

Смотрите также

Блюда из куриного филе на пару (9)Блюда на пару (197)Вареники на кефире (на пару) (5)Вареники на пару (11)Веганские блюда на пару (16)Выпечка на пару (5)Диетические блюда из индейки на пару (6)Диетические блюда из курицы на пару (12)Диетические блюда из рыбы на пару (11)Диетические блюда из фарша на пару (7)Диетические блюда на пару (53)Диетические котлеты на пару (20)Диетические куриные котлеты на пару (7)Диетические сырники на пару (5)Диетические тефтели на пару (3)Диетический омлет на пару (6)Кнели на пару (2)Корейские пирожки на пару (2)Котлеты из говядины на пару (2)Котлеты из индейки на пару (4)Котлеты из куриного фарша на пару (11)Котлеты из куриной грудки на пару (6)Котлеты на пару (33)Котлеты на пару в мультиварке (8)Котлеты на пару в пароварке (15)Куриная грудка на пару (13)Куриные котлеты на пару (17)Куриные котлеты на пару в мультиварке (6)Куриные котлеты с кабачком на пару (2)Куриные тефтели на пару (3)

Полезные советы

Как выбрать пароварку?
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Жареные пирожки с картошкой и квашеной капустой на сковороде

Рис с овощами в пароварке

Сладкие галушки

Лепешка роти с сосиской

Паштет из фасоли с чесноком

Салат с курицей су-вид (сувид)

Драники с квашеной капустой

Морковный торт с апельсиновым курдом и карамелью

Лагман в афганском казане на плите

Орзо с сосисками

Салат с вареными овощами и яйцами

Домашняя лапша на молоке

Советский маринад для шашлыка

Сэндвич с курицей и сыром
Мобильная версия сайта