Рыбные кнели на пару

Нежные, воздушные паровые кнели из рыбы отлично подойдут взрослым и детям. Блюдо не только диетическое, но и очень вкусное. Готовится просто и быстро. Берите филе любой не мелкой рыбы.

Ингредиенты

Филе белой рыбы - 600 г

Хлеб белый - 100 г

Сливки 10% - 100 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Зелень - 10 г

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Получается 14-15 кнелей среднего размера

102 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 13.22
Ж: 2.66
У: 6.21

Фото готового блюда

Zoya7автор рецепта

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 17 голосов

10 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления рыбных кнелей на пару.

У хлеба или батона обрежьте корочку. Белую мякоть выложите в мисочку и залейте сливками. Хлеб сразу впитает сливки.

Рыбное филе пропустите с хлебом через мясорубку.

Добавьте яйцо и перемешайте фарш.

Зелень мелко нарежьте и выложите в миску с фаршем. Посолите и поперчите по вкусу.

Еще раз хорошо перемешайте рыбный фарш.

А после взбейте его погружным блендером до пышной консистенции.

Из фарша сформируйте продолговатые кнели и выложите в чашу пароварки.

Готовьте рыбные кнели на пару 15 минут.

Нежные, пышные и необыкновенно вкусные рыбные кнели готовы.

Полезные подборки и рецепты ...

Кнели

Подборка рецептов

Кнели из куриной печени

Куриные кнели с творогом в пароварке

Кнели из индейки

Куриные кнели с рисом

Кнели на пару

Подборка рецептов

Мясные кнели из говядины (паровые)

Куриные кнели с творогом в пароварке

Рыбные котлеты

Подборка рецептов

Котлеты рыбные на пару

Котлеты из нерки

Котлеты из консервов сардины с рисом и картошкой

Котлеты из крабовых палочек

Рыбные котлеты на пару

Подборка рецептов

Котлеты из горбуши в духовке

Рыбные котлеты из Пикши

Котлеты из минтая в сухарях на сковороде

Рыбные биточки

Котлеты из минтая

Подборка рецептов

Котлеты из вареного минтая

Котлеты из минтая с салом

Котлеты диетические рыбные

Постные рыбные котлеты из минтая

Котлеты из трески

Подборка рецептов

Котлетки из трески с зеленью

Рыбные котлеты из филе трески

Котлеты из трески в духовке

Котлеты из трески в пароварке

Гарнир к рыбным котлетам

Подборка рецептов

Жареный рис с ананасом

Тушеные кабачки с рисом

Картофельное пюре с укропом

Брокколи в кисло-сладком соусе

Рыбные котлеты с хлебом

Подборка рецептов

Котлеты из трески с салом

Котлеты из минтая для детей

Рыбные биточки

Котлеты из скумбрии в духовке

Другие полезные подборки по теме

Блюда из рыбы на ужин (696)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Гарниры к рыбе (399)Котлеты (936)Котлеты без молока и хлеба (393)Котлеты без хлеба (399)Котлеты мясные (459)Котлеты на сковороде (458)Рыба в духовке (374)Рыба на обед (690)Рыба с лимоном (354)Рыбные блюда (1330)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Рыбные блюда на каждый день (814)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

AnnI_G

Моё-моё! В планы))

ответить

Zoya7 Автор рецепта

Инночка,и мое тоже.😄❤️

ответить

Elfooboo

Вкусно и сочно!))

ответить

Zoya7 Автор рецепта

Elfooboo, Спасибо Настенька!❤️😍

ответить

Полезные советы

Как и сколько варить рис: бурый, пропаренный, белый и в пакетиках

Чем отличается уха от рыбного супа?

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

Как и сколько варить манты на пару и в воде? В мантоварке, пароварке, мультиварке и кастрюле

Как стерилизовать банки в духовке, в микроволновке, в кипятке и над паром?

Как убрать запах тины у рыбы при готовке?

Почему котлеты прилипают к сковороде при жарке? Что делать?

Как приготовить пышные котлеты (и мягкие, и сочные!)

Как выбрать пароварку?

Спринг-роллы с яйцом и курицей	Уха из щуки в мультиварке	Стью мясное	Кабачки с соусом терияки	Суп из Доширака с картошкой	Наггетсы из куриного фарша	Пирожки с картошкой и беконом в духовке
Яичная кашка	Соус для пасты карбонара с молоком	Десерт «Кладбище»	Жареные кабачки с греческим йогуртом	Кефир с черносливом и курагой	Как заморозить борщ порционно?	Казаречче в сливочном соусе

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Рыбные кнели на пару

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты