Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Омлет с овощами


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
 В качестве разнообразия, предлагаю приготовить на завтрак полезный и вкусный белковый омлет. В состав омлета очень рекомендую добавлять зелень и, по вкусу, разнообразные овощи. Я обычно добавляю немного брокколи или ...

Ингредиенты

Яйца - 2 шт;

Морковь - 1/2 шт;

Зеленый лук - 2 шт;

Укроп - 2-3 веточки;

Оливковое масло - 1 ч.л;

Соль - на кончике ножа;

Черный молотый перец - 1/6 ч.л.

95 ккал
15 мин
0 (2)
3
Елена
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вкусное, полезное и низкокалорийное блюдо, которое можно подать как горячую закуску или в качестве легкого и при этом сытного ужина.

Ингредиенты

Фасоль зеленая стручковая - 150 г

Шампиньоны - 80 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Яйцо куриное - 3-4 шт.

Сметана - 1 ст.л.

Мука пшеничная - 1 ст.л.

Подсолнечное масло - 20 мл

Соль - по вкусу

111 ккал
60 мин
0 (4)
17
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
В сезон овощей нужно использовать их ресурсы по максимуму, добавляя в разнообразные блюда. Сегодня я хочу рассказать, как я готовлю для своей семьи омлет с баклажанами и помидорами на сковороде. ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 4 шт.

Молоко - 100 мл

Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)

Помидор - 1 шт.

Баклажан - 1 шт.

Растительное масло - 2 ст.л.

102 ккал
20 мин
0 (2)
12
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Жарим лук и морковь, вливаем яйца с молоком, добавляем специи, получаем аппетитный и сытный омлет, который станет отличным завтраком.

Ингредиенты

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Куриные яйца - 2 шт.

Молоко - 80 мл

Соль, перец, паприка - по вкусу

Масло растительное - 1 ст.л.

104 ккал
20 мин
1 (1)
11
Alena2018
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Блюдо из разряда студенческих, холостяцких и на скорую руку — для завтраков и перекусов. Благодаря кабачку и луку омлет получает дополнительную влагу, а за счет колбасы становится сытнее и ароматнее. ...

Ингредиенты

Яйца - 4 шт.

Молоко - 120 мл

Колбаса - 150 г

Лук - 50 г

Кабачок - 200 г

Растительное масло - 30 мл

Соль, острый перец - по вкусу

Зелень - для подачи

149 ккал
10 мин
25
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления омлета с белокочанной капустой на сковороде. Капусту нашинкуйте тонкими, длинными полосками и выложите в разогретую с растительным маслом сковороду. В течение 10-15 минут, периодически помешивая, жарьте капусту ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 200 г

Яйцо куриное - 3 шт.

Молоко - 50 мл

Соль - по вкусу

Растительное масло - 2 ст.л.

Зелень (укроп, петрушка) - для подачи

120 ккал
30 мин
1 (1)
19
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Нельзя удержаться, чтобы не попробовать такое красочное блюдо. У меня как раз в гостях была соседка, так она сказала, что омлет похож на поляну цветущих роз, и я признаю - ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Крабовые палочки - 3-4 шт.

Соль - 2 щепотки

Масло растительное - 1 ч.л.

Лук зеленый - 2 г (1-2 стебля)

142 ккал
18 мин
0 (4)
8
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
 С периодичностью 1-2 раза в неделю я обычно готовлю на завтрак омлет. Каждый раз хочется внести разнообразные вкусовые дополнения в виде зелени, овощей, грибов и других ингредиентов, чтобы даже в ...

Ингредиенты

Яйцо - 2 шт;

Молоко - 80 мл;

Овсяные хлопья - 1,5 ст.л;

Руккола - 1 пучок (небольшой);

Зеленый лук - 1-н стебель;

Растительное масло - 1/2 ч.л;

Соль, черный молотый перец - по вкусу.

130 ккал
12 мин
0 (2)
7
Елена
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
 Обычный омлет можно разнообразить не только помидорами или перцем, но и большим количеством зелени. Тем более сезон молодой зелени только начинается. Получается очень вкусное, красивое и супер витаминное блюдо. Отличный ...

Ингредиенты

Яйца куриные 4 шт;

Молоко 2 ст.л;

Соль 1 щепотка;

Перец черный молотый 1 щепотка;

Щавель 0,5 пучка;

Лук зеленый 1 пучок;

Огурец соленый 1 шт;

Масло подсолнечное 1 ч.л.

120 ккал
15 мин
0 (1)
4
Юлия
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Если у вас белых грибов совсем немного, а жареная картошка с ними уже порядком надоела, то предлагаю вам приготовить омлет с белыми грибами - блюдо вкусное и очень быстрое в ...

Ингредиенты

Белые грибы - 2 шт.

Куриные яйца - 2 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Лук репчатый - 1 шт.

Соль - 3 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

108 ккал
15 мин
0 (8)
2
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет с помидорами и укропом — это быстрый, сытный и вкусный завтрак на каждый день. В особенности если готовить его с овощами. Хочу предложить вам очень интересный способ его приготовления ...

Ингредиенты

Яйца - 5 шт.

Молоко - 200 г

Помидоры - 2 шт.

Мука - 1 ст. л.

Лук репчатый - половинка

Зелень укропа - 10 г

Сыр - 100 г

Масло сливочное - 30 г

Соль - по вкусу

35 мин
3 (10)
80
Аймкук
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
В Италии есть собственный рецепт приготовления омлета, называется он фриттата. Как и во многих блюдах этой замечательной национальной кухни, основным ингредиентов омлета по-итальянски является сыр, а начинки могут быть совершенно ...

Ингредиенты

Яйца куриные - 4 шт.

Кабачок цуккини - 250 г

Лук репчатый - 1 шт.

Сыр Пармезан - 100 г

Укроп - по вкусу

Масло оливковое: 2 ст. л.

Соль - 0.5 ч. л.

450 ккал
30 мин
40
Аймкук
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет с кальмаром готовим из таких ингредиентов. Лук нарезать тонкими полукольцами, кальмара - полосками. Поджарить на масле лук, почти до мягкости. Добавить кальмара. Жарить, помешивая, буквально одну минуту. Подсолить, поперчить, ...

Ингредиенты

Кальмар - 100 г

Яйцо куриное - 3 шт.

Сливки (или молоко) - 70 мл

Лук репчатый - 0,5 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Паприка копченая - щепотка

Соль - по вкусу

Перец черный - по вкусу

147 ккал
20 мин
9
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления омлета с сыром и авокадо. Готовить буду из расчета на две порции. Яйца вбейте в подходящую емкость, добавьте соль и перемешайте. Сильно взбивать ...

Ингредиенты

Яйца куриные - 4 шт.

Сыр - 60 г

Авокадо - 1 шт.

Масло растительное (для жарки омлета) - 1 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Рукола и помидоры - для подачи

185 ккал
15 мин
3
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления омлета по-денверски. Репчатый лук мелко нарежьте и выложите в сковороду с растительным маслом. Обжаривайте несколько минут, до прозрачности. После добавьте очищенные и нарезанные шампиньоны. Жарьте ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3-4 шт.

Молоко - 80 мл

Ветчина - 100 г

Шампиньоны - 80 г

Сыр твердый - 50 г

Лук репчатый - 0,5 шт.

Перец болгарский - 0,5 шт.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Масло растительное - 40 мл

187 ккал
30 мин
0 (2)
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет в горшочке в духовке я готовила из тех ингредиентов, что на фото. На каждый горшочек я взяла по одному яйцу и 2 ст. л. молока и взбивала их по ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко - 4 ст.л.

Соль - по вкусу

Масло сливочное - 5 г

Добавка (перец, помидор, колбаса, сыр) - по желанию

134 ккал
30 мин
0 (6)
12
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
 Омлет - одна из моих любимых тем для экспериментов. Используя разные специи, зелень, овощи и другие ингредиенты, каждый раз можно приготовить вкусный небанальный завтрак за считанные минуты. Для любителей кинзы ...

Ингредиенты

Яйцо - 2 шт;

Сливки (10%) или молоко - 50 мл;

Лук-порей (белая часть) - 6-7 см;

Растительное масло - 1 ч.л.;

Кинза - несколько веточек;

Соль, черный молотый перец - по вкусу.

115 ккал
10 мин
0 (2)
1
Елена
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет на сковороде с помидорами и луком готовим из таких ингредиентов. Помидор нарезать произвольно, как нравится. Если вас смущает кожица, то её можно предварительно снять. Лук нарезать тонкими полукольцами. ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко - 50 мл

Помидор - 0,5 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

155 ккал
20 мин
5
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления омлета с помидорами и беконом на сковороде соберите продукты по списку. Бекон в этом рецепте можно заменить ветчиной, грудинкой или колбасой. Также омлет можно дополнить сладким перцем или ...

Ингредиенты

Яйца куриные - 5 шт.

Молоко - 150 г

Соль - по вкусу

Бекон - 100 г

Помидоры - 60 г

Растительное масло - по вкусу

190 ккал
25 мин
2
Марина Б.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для приготовления омлета с моцареллой и помидорами - перед вами. По желанию, можете дополнить беконом, сушеным орегано или базиликом, сладким перцем или соусом "Песто". В миску ...

Ингредиенты

Куриные яйца - 4 шт.

Молоко - 150 мл

Помидоры черри - 5-6 шт.

Сыр "Моцарелла" - 125 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

138 ккал
20 мин
13
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для фриттаты с тыквой - перед вами! Тыкву очистите и нарежьте средним кубиком, выложите в форму для запекания, посолите и поперчите по вкусу и добавьте веточку ...

Ингредиенты

Тыква (очищенная) - 300 г

Яйца куриные - 4 шт.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Сыр - 100 г

Красный лук - 1 шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Розмарин - 1 веточка

Соль, перец - по вкусу

137 ккал
40 мин
1 (6)
34
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления омлета с квашеной капустой. Репчатый лук очистите, помойте и мелко порежьте. Поместите в сковороду с растительным маслом. Жарьте 4-5 минут, до прозрачности. Квашеную капусту отожмите от ...

Ингредиенты

Квашеная капуста - 150 г

Яйцо куриное - 3 шт.

Ветчина - 80 г

Молоко - 4 ст.л.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Растительное масло - 40 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

170 ккал
20 мин
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Слегка обжарьте лук. Добавьте вяленые томаты. Залейте взбитыми яйцами с кислым молоком. Жарьте до готовности на умеренном огне.

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.

Кислое молоко - 100 мл

Лук - 1 шт.

Вяленые томаты - 7-8 шт.

Масло растительное - 1 ч.л.

Ароматная соль - по вкусу

134 ккал
30 мин
3
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления омлета с помидорами и сыром на сковороде соберите все продукты по списку. Пропорции вы можете немного поменять по своему вкусу. Сыр выбирайте такой, чтобы хорошо плавился. В миску ...

Ингредиенты

Яйца - 4 шт.

Молоко - 50 мл

Помидоры - 2 шт.

Сыр - 40 г

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

142 ккал
15 мин
18
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все необходимые продукты для приготовления омлета с начинкой на сковороде. В глубокую миску вбейте куриные яйца и добавьте молоко. Вилкой аккуратно перемешайте всё, посолите и поперчите по ...

Ингредиенты

Куриные яйца - 2 шт.

Молоко - 50 мл

Авокадо - 0,5 шт.

Семга с/с - 50 г

Рис вареный - 50 г

Синий лук - 40 г

Кинза - 10 г

Сок лимона - 2 ч.л.

Мягкий крем сыр - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

162 ккал
40 мин
13
Alena2018
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Омлет в помидоре на сковороде готовить будем из такого набора ингредиентов. Помидоры нарезать толстыми кружками ("попки" не пригодятся). Вырезать мякоть помидора, я воспользовалась рюмкой. Мякоть мелко нарезать. Добавить яйца. А также ...

Ингредиенты

Помидор крупный - 2 шт.

Яйцо куриное (мелкое) - 2 шт.

Сыр - 20 г

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Масло растительное - 1 ст.л.

142 ккал
30 мин
1
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите необходимые продукты для приготовления омлета с творожным сыром и красной рыбой. Творожный сыр у меня сегодня - рикотта, но можно использовать и другой, главное, чтобы он был вкусным и вам ...

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.

Соль - щепотка

Молоко - 50 мл

Масло сливочное - 30 г

Сыр творожный - 1 ст.л.

Семга слабосоленая - 50 г

Для подачи:

Рукола - по вкусу

Помидоры черри - по вкусу

213 ккал
15 мин
12
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления пышного омлета с помидорами на сковороде - перед вами. Напоминаю, что перед приготовлением омлета, яйца нужно тщательно вымыть тёплой водой. Вбейте в миску яйца, добавьте щепотку соли. В ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 4 шт.

Соль - 1 щепотка

Молоко - 120 мл

Крахмал кукурузный - 1 ч.л.

Помидор - 150 г

Масло растительное - 2 ч.л.

113 ккал
25 мин
7
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления китайского омлета с помидором соберем все необходимые ингредиенты по списку. Нарезаем помидоры ломтиками, вынимаем среднюю часть. Измельчаем мякоть и добавляем яйца, сушеный сельдерей и муку. Хорошенько перемешиваем. ...

Ингредиенты

Помидоры - 2 шт.

Яйца - 2 шт.

Сельдерей сушенный - 1 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Мука - 3 ст.л.

Растительное масло - 15 г

151 ккал
20 мин
12
Мадина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Белковый омлет с овощами готовить будем из таких ингредиентов. Я использовала молодой кабачок, который не очищала. Перец и кабачок некрупно нарезать. Обжарить несколько минут на растительном масле. ...

Ингредиенты

Яйцо куриное (белок) - 3 шт.

Молоко - 2-3 ст.л.

Перец - 0,5 шт.

Кабачок - 1/3 шт.

Помидор - 1 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

61 ккал
20 мин
2
Мария

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Макароны с сыром в аэрогриле

Свекольный уксус

Цветная капуста с сосисками в духовке

Омлет с помидорами черри

Овсяная каша с орехами и медом

Салат «Рассвет» (грузинский)

Мешочки из блинов с начинкой

Лосось в апельсиновом соусе (на сковороде)

Бешбармак с фаршем

Окорочка в пергаменте в духовке

Овощной суп с молоком

Тушеная квашеная капуста с фаршем на сковороде

Куриные рулетики с соленым огурцом

Каннеллони с сосисками
Мобильная версия сайта