Брокколи с куриной печенью

Нежная куриная печень хорошо сочетается с брокколи. Приготовьте это простое, вкусное и сытное блюдо на обед или ужин. Времени потребуется минимум. Морковь с луком станут отличным дополнением и подчеркнут нейтральный вкус брокколи, а чеснок придаст небольшую остроту и аромат.

Ингредиенты

Печень куриная - 400 г

Брокколи - 150 г

Бульон куриный - 50 мл

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Растительное масло - 50 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

148 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 11.15
Ж: 10.15
У: 2.77

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления куриной печени с брокколи на сковороде.

Репчатый лук и морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите в сковороду с растительным маслом.

Пассеруйте на огне ниже среднего до мягкости. Можно добавить немного воды или бульона.

У куриной печени удалите пленки и прожилки. Разрежьте на две части, помойте. Дайте стечь воде и выложите на горячую сковороду с растительным маслом.

Накройте сковороду крышкой и тушите печень на минимальном огне почти до готовности.

После добавьте лук с морковью.

Брокколи разберите на соцветия, помойте и выложите в сковороду. Также добавьте нарезанный чеснок.

Налейте в сковороду куриный бульон или воду. Посолите и поперчите по вкусу. Накройте крышкой и прогрейте печень с брокколи, луком, морковью и чесноком 5-6 минут до готовности на небольшом нагреве.

Брокколи с куриной печенью готова.

Брокколи с куриной печенью, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Куриная печень на сковороде

Подборка рецептов

Куриная печень в сметане с гречкой

Жареная печень с солеными огурцами

Куриная печень с консервированной фасолью

Куриная печень с грибами в сметане

Куриная печень с овощами

Подборка рецептов

Пирог с печенью и картошкой в духовке

Бутерброды с паштетом из печени

Жареная картошка с печенью

Паштет из куриного мяса и печёнки

Тушеная куриная печень на сковороде

Подборка рецептов

Куриная печень с консервированной фасолью

Куриная печень с грибами в вине

Печень по-китайски

Куриная печень тушеная в сметане

Куриная печень на ужин

Подборка рецептов

Перловка с куриной печенью в духовке

Печеночные трубочки с начинкой

Куриная печень в мультиварке

Паста с куриной печенью в мультиварке

Куриная печень с луком

Подборка рецептов

Печеночный салат с морковью, луком и фасолью

Салат с печенью, морковью, луком и зелёным горошком

Салат с печенью и луком

Куриная печень с луком в сливках

Куриная печень с морковью

Подборка рецептов

Салат с печенью, морковью, луком и зелёным горошком

Печеночные трубочки с начинкой

Слоёный салат с куриной печенью

Оладьи из куриной печени с морковью

Печень с капустой

Подборка рецептов

Куриная печень с капустой в мультиварке

Печень кролика с цветной капустой на сковороде

Печень с квашеной капустой

Тушеная капуста с печенью

Печень куриная

Рецепты по ингредиенту

Куриная печень по-корейски

Шпинатные блины с печенью

Тёплый салат из куриной печени

Печеночный торт в духовке

Другие полезные подборки по теме

Яйцо куриное (3264)Курица (2288)Куриное филе (1564)Блюда из курицы на каждый день (1437)Печенье (1310)Обед из курицы (1239)Куриная грудка (1229)Вторые блюда из курицы (848)Блюда из курицы на сковороде (679)Обед из куриного филе (656)Салат с курицей (613)Блюда из курицы на ужин (585)Вторые блюда из куриной грудки (567)Вторые блюда из куриного филе (518)Простые блюда из курицы (506)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Как и сколько варить брокколи?

Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...

Калорийность жульена с курицей и грибами

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Пышное заварное печенье на молоке с глазурью	Смузи из вареной свеклы	Голубцы-трубочки с говядиной и булгуром	Брокколи с куриной печенью	Грудка утиная с рисом в духовке	Ленивая овсянка с протеином	ПП десерт с протеином
Смузи с протеином и бананом	Филе тунца кусочками в сливочном соусе	Джем из хурмы	Окорочка в пергаменте в духовке	Макароны с сыром в аэрогриле	Свекольный уксус	Цветная капуста с сосисками в духовке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Брокколи с куриной печенью

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты