E-mail: | |
Пароль: | |
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
|
![]() Была на сайте
Вчера в 13:26:53 Подписаться
aурика* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Упорядочить рецепты по ... Кол-во рецептов: 982 шт. Рецепты автора![]() ![]() ИнгредиентыКабачок - 1 шт. (250 г) Яйца куриные - 2 шт. Псиллиум - 1 ст.л. Масло растительное - 2-3 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления оладий из кабачков с псиллиумом.
Кабачок промойте, обсушите и натрите на терке. Если ...
![]() ![]() ИнгредиентыСвежие помидоры среднего размера - 6-8 шт. Начинка:Куриное отварное филе - 250 г Сыр - 100 г Кукуруза консервированная - 3 ст.л. Свежий огурец - 2 шт. Зеленый лук - 2 пера Куриные яйца - 2 шт. Сметана 20% жирности - 2-3 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления закуски из помидоров, фаршированных мясным салатом.
Куриное филе отварите накануне или непосредственно перед ...
![]() ![]() ИнгредиентыСалат "Айсберг" - 150 г Консервированная кукуруза - 4 ст.л. Тунец консервированный в масле - 120 г Помидоры черри - 8-10 шт. Свежий огурец - 2 шт. Сладкий перец - 0,5 шт. Красный лук - 1 шт. Мини-моцарелла - 100 г Соус:Оливковое масло - 2-3 ст.л. Сок лимона - 1 ст.л. Сушенный орегано - 0,5 ч.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата с тунцом и моцареллой.
Салат "Айсберг" можно заменить на любой другой салат, идеально ...
![]() ![]() ИнгредиентыКапуста белокочанная (молодая) - 200 г Свежие огурцы - 2 шт. Куриное филе - 250 г Сыр твердый - 100 г Кукуруза консервированная - 5 ст.л. Чеснок - 2 зубчика Укроп свежий - 3-4 веточки Зеленый лук - 3-4 пера Сметана - 2-3 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата с капустой, курицей и сыром.
Первым делом отварите куриное филе. Его можно отварить накануне, ...
![]() ![]() ИнгредиентыБрокколи - 200 г Цветная капуста - 200 г Яйца куриные - 2 шт. Мука пшеничная - 2-3 ст.л. Молоко - 120 мл Чеснок - 2 зубчика Укроп - 2-3 веточки Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу Масло растительное(для жарки) - 3-4 ст.л.
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления оладий из брокколи и цветной капусты.
Брокколи и цветную капусту разберите на соцветия.
...
![]() ![]() ИнгредиентыКапуста брокколи - 250 г Сыр - 70 г Яйца куриные - 2 шт. Укроп - 2-3 веточки Зеленый лук - 3-4 пера Чеснок - 2 зубчика Мука пшеничная - 2 ст.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Растительное масло (для жарки) - 2-3 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления оладий из брокколи с сыром. Подойдет абсолютно любой вкусный сыр, выберите тот, который нравится ...
![]() ![]() ИнгредиентыЯичные белки - 170 г Сахарозаменитель - по вкусу Лимонный сок - 1 ст.л. Кукурузный крахмал - 20 г Начинка:Сыр "Рикотта" - 250 г Сахарозаменитель - по вкусу Клубника свежая - 150-200 г
В моем диетическом варианте меренговый корж готовится без сахара, вместо него добавляется сахарозаменитель. В идеале подойдет "эритрит", у меня его ...
![]() ![]() ИнгредиентыЛаваш тонкий - 50 г Масло растительное (для смазывания формочек) - 1 ст.л. Начинка:Сосиски - 2 шт. Перец болгарский - 0,5 шт. Сыр "Моцарелла" - 70 г Кетчуп - 1 ст.л.
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления мини-пиццы из лаваша в духовке.
Нам потребуется форма для выпекания кексов. Если металлическая, ...
![]() ![]() ИнгредиентыСвекла запеченная - 300 г Свежие огурцы - 2-3 шт. Греческий йогурт - 100 г Свежая мята - 2 веточки Свежая петрушка - 2 веточки Свежий укроп - 2 веточки Лимон - 1 шт. Чеснок - 4 зубчика Масло оливковое (для подачи) - 1 ч.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Приготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления соуса Цацики со свеклой. Свеклу запеките накануне и дайте ей полностью остыть. По желанию, ...
![]() ![]() ИнгредиентыЛистья салата - 4-5 листов Мидии маринованные - 200 г Крабовые палочки - 180 г Свежий огурец - 2 шт. Сладкий перец - 1 шт. Морковь по-корейски - 50 г Соус:Соевый соус - 40 мл Мед - 1 ст.л. Горчица французская - 1 ч.л. Лимонный сок - 1 ст.л. Оливковое масло - 2 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для овощного салата с мидиями и крабовыми палочками.
В качестве овощей я выбрала стандартный набор из ...
![]() ![]() ИнгредиентыКапуста молодая - 350 г Яйца куриные - 3 шт. Свежая зелень(укроп и петрушка) - 5-6 веточек Мука пшеничная - 2-3 ст.л. Масло растительное (для жарки) - 2 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления капустного блина на сковороде.
Важно: не подойдет капуста зимних сортов, только молодая!
Свежую, ...
![]() ![]() ИнгредиентыКуриные окорочка - 800 г Лук репчатый - 2 шт. Масло оливковое - 1 ст.л. Соус:Соевый соус - 50 мл Мед - 1 ст.л. Горчица (французская) - 1 ст.л. Чеснок - 4 зубчика Имбирь свежий - 1 ч.л. Лимонный сок - 1 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления тушёной курицы в соевом соусе на сковороде.
Куриные окорочка разделите на бедра и ...
![]() ![]() ИнгредиентыФарш семги - 600 г Сыр - 150 г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Куриное яйцо - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Цедра лимона - 0,5 ч.л. Псиллиум - 1 ст.л. Масло растительное - 2-3 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу Для панировки:Овсяные отруби - 2-3 ст.л.
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления рыбных котлет из фарша семги. Фарш предварительно разморозьте на нижней полке холодильника. Мне удобно ...
![]() ![]() ИнгредиентыБрокколи свежая - 400 г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Чеснок - 2-3 зубчика Куриные яйца - 2 шт. Кукурузный крахмал - 2 ст.л. Растительное масло - 3-4 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления галет из брокколи.
Капусту разберите на соцветия.
Выложите в кипящую подсоленную воду ...
![]() ![]() ИнгредиентыСердечки индейки - 500 г Грибы - 200 г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Чеснок - 3 зубчика Сметана 10% жирности - 150 г Вода - 300-400 мл Мука пшеничная - 1 ст.л. Растительное масло - 2 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления сердец индейки с грибами.
Грибы промойте, очистите и обсушите. Крупные шампиньоны разрежьте на ...
![]() ![]() ИнгредиентыСливочное масло - 100 г Черный шоколад - 100 г Мука пшеничная - 100 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль - 1 щепотка Сахар - 100 г Куриные яйца - 3 шт. Кокосовая стружка - 60 г
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления кокосового брауни (с кокосовой стружкой).
В сотейник выложите нарезанное на кусочки сливочное масло, ...
![]() ![]() ИнгредиентыЛистья салата - 5-6 шт. Тунец в масле - 80 г Помидор - 1-2 шт. Горчица - 1 ч.л. Сухарики - 30 г Сок лимона - 1 ч.л. Сыр твердый - 20 г Оливковое масло - 1 ч.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата «Цезарь» с тунцом.
Я использовала тунца в оливковом масле, поэтому соус здесь будет ...
![]() ![]() ИнгредиентыФиле свежей форели - 400 г Смесь замороженных овощей - 400 г Вода - 1 литр Кокосовое молоко - 250 мл Соль, черный молотый перец - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для рыбного супа с кокосовым молоком. Овощи размораживать не нужно.
Я взяла свежемороженые овощи, в составе ...
![]() ![]() ИнгредиентыКабачок - 200 г Куриные яйца - 2 шт. Молоко - 100 мл Какао-порошок - 2 ст.л. Мука цельнозерновая - 100 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Ванилин - по вкусу Сахарозаменитель - по вкусу Соль - 1 щепотка Глазурь:Шоколад черный - 50 г Молоко - 50 мл
Подготовьте все необходимые ингредиенты для шоколадного пирога брауни из кабачка (ПП).
Я использовала цельнозерновую муку, которую можно заменить на овсяную, ...
![]() ![]() ИнгредиентыЯблоко - 1 шт. Редис - 10 шт. Листья салата - 5-6 шт. Сыр - 50 г Сок лимона - 1 ч.л. Заправка:Сметана - 2 ст.л. Горчица французская - 1 ч.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата с редисом, яблоком и сыром.
В салате лучше использовать кисло-сладкое яблоко, а также листья ...
![]() ![]() ИнгредиентыСвекла печеная - 1 шт. Листья салата - 30 г Листья руколы - 30 г Авокадо - 1 шт. Редис - 10 шт. Свежий огурец - 2-3 шт. Сладкий перец - 1 шт. Маслины - 10 шт. Семена льна - 1 ч.л. Семена кунжута - 1 ч.л. Семечки подсолнуха - 1 ст.л. Горчица французская - 1 ч.л. Масло оливковое - 2 ст.л. Лимонный сок - 1 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Ингредиенты для приготовления детокс салата - перед вами. Свеклу запеките накануне и полностью остудите.
В большой салатник сложите промытые ...
![]() ![]() ИнгредиентыКуриная печень - 300 г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Масло растительное - 1 ст.л. Соевый соус - 1 ст.л. Рис - 50 г Вода кипяченая - 100 мл Зелень - для подачи Соль, черный молотый перец - по вкусу
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления куриной печени с рисом на сковороде.
Печень очистите от пленок, жира и капилляров. ...
![]() ![]() ИнгредиентыКуриная печень - 300 г Пекинская капуста - 200 г Консервированная кукуруза - 100 г Маслины - 10 шт. Масло оливковое - 2 ст.л. Соевый соус - 1 ст.л. Зеленый лук - 2 шт. Укроп - 3-4 веточки Соль, черный молотый перец - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата с пекинской капустой и куриной печенью.
Куриную печень очистите от пленок и капилляров, ...
![]() ![]() ИнгредиентыЛистья салата - 30 г Руккола - 30 г Баклажан - 1 шт. Помидор - 1-2 шт. Редис - 4 шт. Сладкий перец - 1 шт. Лук красный - 0,5 шт. Маслины - 8-10 шт. Масло растительное - 1 ст.л. (для жарки баклажана) Сок лимона - 1 ч.л. Масло оливковое - 1 ст.л. Укроп - 2 веточки Петрушка - 2 веточки Соль, черный молотый перец - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для тёплого салата из баклажанов, перца и помидоров.
Для того чтобы получить вкусный салат, важно выбрать мясистые ...
![]() ![]() ИнгредиентыГречневая крупа - 100 г Вода кипяченая - 200 г Пекинская капуста - 200 г Морковь - 1 шт. Лук красный - 1 шт. Маслины - 8-10 шт. Сладкий перец - 2 шт. Свежий укроп - 2 веточки Свежая петрушка - 2 веточки Заправка:Масло оливковое - 2-3 ст.л. Сок лимона - 1 ст.л. Прованские травы - 1 ч.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для постного гречневого салата с овощами.
Гречку промойте, выложите в ковш, залейте водой и отварите ...
![]() ![]() ИнгредиентыСвекла запеченная - 1 шт. Кальмар отварной - 150 г Яйца куриные - 2 шт. Сыр - 100 г Чеснок - 2 зубчика Майонез - 1-2 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления салата «Розовый фламинго» с кальмарами.
Если говорить о замене ингредиентов, то я использовала уже ...
![]() ![]() ИнгредиентыПекинская капуста - 150 г Креветки отварные - 130 г Кукуруза консервированная - 4 ст.л. Майонез - 1 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата с креветками, пекинской капустой и кукурузой. Я использовала готовых, отварных и очищенных креветок. Если ...
![]() ![]() ИнгредиентыТворог - 250 г Куриное яйцо - 1 шт. Кокосовая стружка - 2 ст.л. Мука пшеничная - 2-3 ст.л. Соль - 0,5 ч.л. Сахар - 1 ст.л. Сливочное масло - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для ленивых вареников с кокосовой стружкой.
В подходящую посуду выложите творог. Творог для вареников выберите ...
![]() ![]() ИнгредиентыДля печеночных оладий:Печень говяжья - 400 г Яйца куриные - 2 шт. Молоко - 50 мл Мука пшеничная - 2-2,5 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу Растительное масло (для жарки оладий) - 2-3 ст.л. Соус:Репчатый лук - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Растительное масло - 1 ст.л. Мука пшеничная - 1 ст.л. Вода - 250 мл Сметана 20% жирности - 150 мл Соль, черный молотый перец - по вкусу
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления печеночных оладий в сметанном соусе. Говяжью печень лучше используйте свежую - с ней оладушки ...
![]() ![]() ИнгредиентыСалат "Айсберг" - 100 г Кальмар отварной - 130 г Помидоры черри - 4-5 шт. Чиабатта - 100 г Заправка:Масло оливковое - 2 ст.л. Сок лимона - 1 ст.л. Прованские травы - 0,5 ч.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты для постного салата «Цезарь» с кальмарами.
Приготовьте сухарики для салата. Чиабатту или другой хлеб нарежьте ...
|