Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Что можно приготовить в постный день в среду и пятницу?


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления ленивой овсянки на кокосовом молоке. Молоко для приготовления каши подогревать не нужно, лишь хорошо его взболтайте. Можете добавить к этой каше любые фрукты и ягоды ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 50 г

Кокосовое молоко - 250-300 мл

Мед - 2 ч.л.

Ягоды - 100 г

Грецкие орехи - 10 г

172 ккал
485 мин
0 (2)
6
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления постных маффинов на фруктовом пюре нам понадобятся следующие ингредиенты. В миске соединить муку и разрыхлитель, перемешать венчиком. Добавить сахар, щепотку соли и еще раз перемешать. ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 170 г

Фруктовое пюре (у меня персиковое) - 185 г

Сахар - 50 г

Масло растительное (у меня кукурузное) - 75 мл

Разрыхлитель - 1.5 ч.л.

Соль - щепотка

321 ккал
45 мин
2 (7)
50
Milena
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления смузи из арбуза и банана - на фото ниже. Сладость смузи зависит от спелости арбуза и банана, поэтому выбирайте всё максимально спелое и вкусное. У меня вес ...

Ингредиенты

Мякоть арбуза - 300 г

Банан - 1 шт. (108 г без кожуры)

44 ккал
5 мин
7
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для варианта грузинского соуса «Баже» (с хмели-сунели) подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Грецкие орехи измельчите вместе с зубчиками чеснока до состояния однородной маслянистой массы. В идеале прокрутить в ...

Ингредиенты

Грецкие орехи – 6-7 шт.

Вода – около 150 мл

Чеснок – 1-2 зубчика

Лимонный сок – 1-2 ч.л.

Хмели-сунели – 0,5-1 ч.л.

Соль – по вкусу

118 ккал
5 мин
30
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению постной рисовой запеканки. Для рецепта я заранее приготовила постный майонез на рассоле из соленых огурцов. Как приготовить такой майонез, я рассказывала ...

Ингредиенты

Рис - 100 г

Вода (для варки риса) - 250-300 мл

Морковь - 50 г

Лук репчатый - 50 г

Масло растительное - 3 ст. л.

Соль - по вкусу

Специи - по желанию

Постный майонез - 4 ст. л.

158 ккал
60 мин
4
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Молоко из измельченных семян мака и воды - простой в приготовлении вариант растительного молока, богатый кальцием, витаминами и минералами.

Ингредиенты

Семена мака - 100 г

Вода питьевая - 400-800 мл (по вкусу)

Дополнительно (по желанию):

Мед (финики) - 10-20 г (или подсластитель по вкусу)

Корица молотая - 1-2 щепотки

24 ккал
730 мин
5
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые ингредиенты для лимонада из облепихи и апельсина с лимоном. Если облепиха у вас замороженная, то не нужно её размораживать. Вместо сахара можете взять другой подсластитель, например: мед ...

Ингредиенты

Облепиха - 150 г

Сахар - 2-3 ст.л.

Апельсин - 0,5 шт.

Лимон - 0,5 шт.

Вода бутилированная - 100-150 мл

Вода минеральная с газами - 700-800 мл

33 ккал
160 мин
0 (4)
16
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата из огурцов и помидоров с луком и чесноком. Огурцы помойте. Если кожура толстая, то есть смысл её очистить. Нарежьте огурцы небольшими ломтиками и выложите ...

Ингредиенты

Огурец - 2 шт.

Помидор - 2 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Чеснок - 1-2 зубчика

Масло растительное - 40 мл

Укроп, петрушка - 10 г

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

95 ккал
20 мин
11
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для супа-гуляша по-тоскански. Смесь бобовых можно купить готовую в магазине, она так и называется - тосканская смесь для супа, но не составит никакого труда собрать ее самостоятельно из тех ...

Ингредиенты

Фасоль консервированная - 400 г

Чечевица зеленая - 100 г

Чечевица красная - 100 г

Маш - 100 г

Горох желтый - 30 г

Перловая крупа - 30 г

Пшеничная крупа - 30 г

Томаты в с/с - 400 г

Томатная паста - 1 ст. л.

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Сельдерей - 2 стебля

Чеснок - 3-5 зубчиков

Петрушка - 15-20 г

Тимьян - 5-6 веточек

Оливковое масло - 3-4 ст. л.

Бульон/вода - 0,5-1 л

Соль, перец - по вкусу

107 ккал
85 мин
0 (6)
18
Elfooboo Анастасия Королевская
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления сухого варенья из яблок в духовке. Яблоки помойте, разрежьте и удалите сердцевину. После нарежьте не очень тонкими дольками и выложите на противень или в форму для ...

Ингредиенты

Яблоки - 800 г (чистый вес после обработки)

Сахар - 350-400 г

159 ккал
50 мин
0 (4)
3
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для постного печенья с джемом подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Особенно хорошо сочетаются с шоколадом, т.е. с какао, такие варианты джема: вишнёвый, черничный, малиновый и апельсиновый. Растительное масло используйте ...

Ингредиенты

Мука - 350 г/2,5 стакана

Джем - 300 г/1 стакан

Растительное масло - 60 мл/4 ст.л.

Какао - 2,5-3 ст.л.

Сахар - 1,5-2 ст.л.

Ванильный сахар - 1,5-2 ч.л.

Разрыхлитель - 5 г/1,5 ч.л.

Соль - 1 щепотка

377 ккал
25 мин
1 (6)
12
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления вишневого лимонада - перед вами. Лето в самом разгаре и у нас на улице стоит такая жара... Спасаемся кондиционерами и прохладительными напитками. Я не сторонник покупать ...

Ингредиенты

Вишня - 300 г

Апельсин - 100 г

Сахар - по вкусу

Вода - 1500 мл

20 ккал
95 мин
0 (1)
7
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все ингредиенты для приготовления джема из огурцов. Приготовление огуречного джема в домашних условиях позволяет его сделать в нужном вам количестве, раз. И два, таким, каким нравится вам. ...

Ингредиенты

Огурцы - 350 г

Сахар - 170 г

228 ккал
70 мин
0 (7)
4
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить пасту с черри и шпинатом, подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Вид пасты можно взять любой, какой есть у вас в наличии. Пропорции ингредиентов можно немного поменять. Опустите пасту ...

Ингредиенты

Паста - 150 г

Черри - 150 г

Шпинат - 50 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Соевый соус - 2 ст. л.

Оливковое масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

139 ккал
30 мин
6
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления картошки с луком в аэрогриле. Картофель у меня молодой, поэтому не стала его чистить, просто хорошо промыла под проточной водой. Лук тоже молодой, он ...

Ингредиенты

Картошка - 400 г

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное или оливковое - 2 ст. л.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

105 ккал
30 мин
1 (6)
97
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Дрожжевое тесто для пирожков на картофельном отваре готовим из таких ингредиентов. Отвар я приготовила, отварив 350 г картофеля. В тёплый отвар добавить сахар и дрожжи. Спустя 10 минут добавить ...

Ингредиенты

Картофельный отвар - 200 мл

Дрожжи свежие - 10 г

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 1 ч.л.

Мука пшеничная - 320 г

Масло растительное - 1 ст.л.

225 ккал
60 мин
7
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите необходимые продукты для приготовления тушеной моркови в томатном соусе. Важно выбрать качественную и вкусную томатную пасту. При выборе томатной пасты, помимо цвета, я всегда обращаю внимание на два параметра: ...

Ингредиенты

Лук репчатый - 100 г

Морковь - 400 г

Томатная паста - 2 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Мёд - 1-2 ст.л.

Уксус винный красный - 2 ст.л.

Тимьян сушёный - 0,5 ч.л.

Лавровый лист - 1 шт.

Вода - 200-250 мл

Соль - по вкусу

74 ккал
25 мин
0 (2)
5
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для «безумного» теста по-итальянски подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Просейте муку. Размешайте в теплой воде соль до растворения, добавьте оливковое масло и белое вино. Влейте в муку. ...

Ингредиенты

Мука – 500 г

Вода – 200 мл

Оливковое масло – 4 ст.л.

Вино белое – 2 ст.л.

Соль – около 0,5 ч.л.

267 ккал
40 мин
14
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления монастырского лимонного пирога из песочного теста на своей кухне - перед вами! Растительное масло без аромата влейте в глубокую емкость: салатник или миску. Туда же добавьте ...

Ингредиенты

Тесто:

Масло растительное - 100 мл

Сахар - 50 г

Соль - 2 щепотки

Ванильный сахар - 0,25 ч.л.

Разрыхлитель - 4 г

Вода холодная - 30 мл

Мука пшеничная - 300 г

Начинка:

Лимон - 1 шт.

Сахар - 150 г

Сухари панировочные - 4 ст.л.

359 ккал
120 мин
0 (6)
48
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Итак, берём продукты и приступаем к приготовлению острого соуса пири-пири. Болгарский перец нарезать тонкими полосками. Чили - тонкими колечками. Выложить оба перца в кастрюльку, добавить лимонный сок ...

Ингредиенты

Перец чили - 4 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Лимонный сок - 2 ст.л.

Цедра лимона - 1 ч.л.

Масло оливковое (или растительное) - 1 ст.л.

Соль - 1/3 ч.л.

59 ккал
30 мин
27
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления киселя из бананов - перед вами! Очистите фрукты от кожуры и нарежьте кольцами или кубиками. Лучше всего использовать уже переспевшие плоды - они как раз мягкие ...

Ингредиенты

Бананы - 2 шт.

Сахар - 3 ст.л.

Кипяток - 700 мл

Холодная вода - 50 мл

Крахмал кукурузный - 3 ст.л.

Сок лимонный - 1 ч.л.

70 ккал
20 мин
10
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления риса по-испански соберите все необходимое по списку. Количество овощей можно увеличить по своему вкусу. Рис промойте несколько раз в холодной воде. Затем обжарьте с добавлением растительного масла 3-5 ...

Ингредиенты

Рис - 1 стакан

Вода - 2 стакана

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Помидоры - 2 шт.

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

101 ккал
40 мин
14
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все ингредиенты для пасты с зеленым соусом. В этом рецепте я использовала пасту rigatoni, но вы можете выбрать другие виды пасты: спагетти, пенне, лингвини. Вскипятите воду в кастрюле или ...

Ингредиенты

Макароны - 100 г

Базилик - 25 г

Оливковое масло - 4 ст. л.

Соль - по вкусу

Лимонный сок - 2 ст. л.

378 ккал
30 мин
0 (5)
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления постного птитима с грибами. Сушеные грибы промойте, залейте чистой водой и оставьте для набухания на 1,5-2 часа. Обычно грибы сушат крупными кусочками, поэтому вымоченные грибы нарежьте ...

Ингредиенты

Птитим - 1 стакан

Вода - 2,5 стакана

Грибы сухие - 20 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Лук - 0,5 шт.

Соль, перец черный молотый - по вкусу

165 ккал
160 мин
0 (6)
5
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления компота из вишни с мелиссой. Понадобятся только вишня, сахар, мелисса и вода. Вишню переберите, отделите от веточек, промойте. Положите чистые ягоды в кастрюлю. Всыпьте сахар. Количество ...

Ингредиенты

Вишня - 250 г

Сахар - 5 ст.л.

Мелисса - 1 веточка

Вода - 1 л

45 ккал
30 мин
0 (4)
3
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Вот такие продукты потребуются для приготовления соуса из майонеза для макарон. Вместо сухого куриного бульона в порошке в 90-е мы использовали бульонные кубики, просто раскрошив их. Тогда многие готовили с ...

Ингредиенты

Майонез - 2 ст.л.

Вода - 250 мл (примерно)

Масло растительное - 2 ст.л.

Чеснок - 3 зубчика

Мука - 2 ч.л.

Сухой куриный бульон - 0,5 ч.л.

153 ккал
5 мин
0 (2)
4
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте семечки - в кожуре и очищенные. Оба вида семян очень грязные, иногда даже хрустит песок на зубах, так что их нужно выложить в дуршлаг и промыть под ...

Ингредиенты

Тыквенные семечки в кожуре - 300 г

Тыквенные семечки очищенные - 300 г

Соль - 1 ч.л.

Приправа овощная - 1 ч.л.

556 ккал
30 мин
1 (8)
1
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для запекания тыквы с цветной капустой в духовке. Цветную капусту разделите на соцветия. Выложите в кастрюлю с кипящей водой и варите 3 минуты. После воду слейте. Выложите цветную ...

Ингредиенты

Тыква - 200 г

Цветная капуста - 200 г

Картофель - 1 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Базилик сушеный - 0,25 ч.л.

Подсолнечное масло - 40 мл

70 ккал
40 мин
20
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления шведского фруктового супа. Все сухофрукты тщательно промойте в нескольких водах. Если сухофрукты очень сухие, залейте их холодной водой на 10-15 минут, чтобы стали помягче. Затем эту ...

Ингредиенты

Сушеные яблоки - 60 г

Инжир - 50 г

Изюм - 20 г

Курага - 50 г

Вода - 1,2 л

Сахар - 2 ст.л.

Картофельный крахмал - 1,5 ст.л.

45 ккал
40 мин
0 (2)
4
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления джема из перца соберите все продукты по списку. Я готовила джем из разного болгарского перца. Но больше всего мне нравится джем, приготовленный из красного толстостенного сочного сладкого перца. На ...

Ингредиенты

Перец красный болгарский - 500 г

Перец чили - 3 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Масло оливковое - 20 мл

Сахар - 400 г

Яблочный уксус - 70 мл

Лимонная кислота - на кончике ножа

Соль - по вкусу

348 ккал
135 мин
0 (6)
22
Ната

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Салат из моркови с черносливом

Печенье Галилейское с лимонными цукатами

Перепелка сувид (су-вид)

Топленое масло су-вид

Рулет с вишней из дрожжевого теста

Свиные ребрышки с черносливом

Омлет с консервированным горошком

Японский молочный хлеб Шокупан

Напиток из неочищенного овса

Лепешки из батата

Драники с квашеной капустой

Лагман в афганском казане на плите

Жареные пирожки с картошкой и квашеной капустой на сковороде

Рис с овощами в пароварке
Мобильная версия сайта