Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Безлактозные каши


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления перловки сувид (су-вид). Процесс приготовления перловки в целом ничем не отличается от процесса приготовления гречки су-вид. Правда, в этот раз я ...

Ингредиенты

Перловка - 60 г

Лук репчатый - 40 г

Грибы шампиньоны - 100 г

Масло растительное - 2 ст. л.

Соль - по вкусу

Чеснок конфи - 1/2 ч. л. (или 1 зубчик)

Вода - 160 мл

76 ккал
255 мин
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот тот небольшой набор продуктов, который необходим для приготовления перловки с помидорами и луком на сковороде. Перловую крупу для блюда можно взять рассыпную или в пакетиках. Сейчас в ...

Ингредиенты

Крупа перловая - 80 г

Лук - 70 г

Помидоры в собственном соку (помидоры 2-3 шт.) - 150 г

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Масло для жарки - 10 г

90 ккал
75 мин
3
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления томатной овсянки - перед вами! Лук очистите от кожуры и промойте - понадобится его половинка, если он крупный. Нарежьте половину лука мелкими кубиками. На сковороде разогрейте ...

Ингредиенты

Хлопья овсяные - 70 г

Лук репчатый - 0,5 шт.

Томатная паста - 3 ст.л.

Масло растительное - 30 мл

Приправа овощная - 0,5 ч.л.

Вода горячая - 250 мл

155 ккал
20 мин
0 (2)
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления постного китайского рисового десерта Ба Бао Фань с сухофруктами. Круглый рис промойте, меняя воду несколько раз. Затем залейте прохладной водой и оставьте на столе на 1 ...

Ингредиенты

Рис круглый - 1 стакан

Сухофрукты (финики, чернослив, изюм, арахис) - 1 горсть

Сладкая паста анко - 2 ст.л.

Масло растительное - для смазывания формы

Вода ~ 130 мл

211 ккал
120 мин
0 (6)
1
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления говядины с красной чечевицей - перед вами! С кусочков говядины срежьте жилы и пленки, промойте их в воде. Чем меньше будет размер кусочков, тем быстрее они проварятся ...

Ингредиенты

Говядина (гуляш) - 350 г

Чечевица - 200 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Приправа универсальная - 1 ч.л.

Вода горячая - 700 мл

Лавровый лист - 1-2 шт. (по желанию)

116 ккал
80 мин
0 (6)
12
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления чечевицы в томатном соусе возьмите ингредиенты по списку. Сварите красную чечевицу. Для этого её помойте и выложите в кастрюлю с толстым дном. Налейте воду в соотношении чечевицы ...

Ингредиенты

Красная чечевица - 150 г

Лук репчатый - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Чеснок - 1-2 зубчика

Томатная паста - 1 ст.л.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Сахар - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

214 ккал
40 мин
14
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты для приготовления пшенной каши с квашеной капустой. Морковь натрите на терке, репчатый лук мелко нарежьте. Выложите на горячую сковороду с растительным маслом. Жарьте овощи до прозрачности лука. Квашеную ...

Ингредиенты

Капуста квашеная - 200 г

Пшено - 120 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Растительное масло - 40 мл

Соль - по вкусу

Приправа универсальная - по вкусу

Вода - 350-400 мл

115 ккал
35 мин
7
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления каши из булгура с сухофруктами соберите по списку. Вместо кокосового масла можно использовать любое растительное. Изюм и курагу тщательно промойте. Если сухофрукты очень сухие, то можете залить ...

Ингредиенты

Булгур - 1 стакан

Кипяток - 2 стакана

Курага - 50 г

Изюм - 50 г

Кокосовое масло - 15 г

Соль - 1 щепотка

Сахар - 1 ч.л.

134 ккал
35 мин
0 (2)
5
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления гречки с чесноком на сковороде. Гречневую крупу при необходимости переберите и промойте на сите. Дайте стечь воде и поставьте сито на бумажное полотенце, чтобы оно ...

Ингредиенты

Крупа гречневая - 1 стакан

Вода - 2 стакана

Чеснок - 2 зубчика

Масло сливочное - 40 г

Соль - 0,5 ч.л.

135 ккал
30 мин
6
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления перловой каши с индейкой возьмите ингредиенты, указанные в списке. Морковь и репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите овощи в кастрюлю с толстым дном или в ...

Ингредиенты

Филе индейки - 350 г

Перловая крупа - 200 г

Шампиньоны - 150 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Томатная паста - 1 ч.л.

Куркума молотая - 0,5 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

147 ккал
60 мин
13
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления гречневой каши (размазни). Гречневую крупу переберите, если нужно. Тщательно помойте и выложите в кастрюлю с антипригарным покрытием или толстым дном. Налейте сначала 400 мл бульона и ...

Ингредиенты

Гречневая крупа - 200 г

Бульон куриный - 600 мл

Масло сливочное - 30 г

Соль - по вкусу

113 ккал
35 мин
3
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления гречки в термосе надо взять гречку и кипяток в соотношении 1 к 2. Перебрать гречку от мусора, если он есть, и промыть. Переложить гречку в термос. Залить кипятком ...

Ингредиенты

Гречка - 1 стакан

Вода (кипяток) - 2 стакана

104 ккал
50 мин
0 (1)
5
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления постного риса с сухофруктами. Рис тщательно промойте и выложите в кастрюлю. Залейте водой, посолите. Соотношение объема риса к воде - 1:3. Доведите до кипения, после нагрев ...

Ингредиенты

Рис - 120 г

Курага - 50 г

Вяленая вишня - 50 г

Изюм - 50 г

Сахар - по вкусу

Ванильный сахар - 0,5 ч.л.

Соль - 0,25 ч.л.

Вода - 400 мл

145 ккал
25 мин
1
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить овсянку с тушенкой, нам понадобится вот этот набор продуктов. Набор этих продуктов очень доступный - и тушенку, и овсянку можно купить в любом ближайшем магазине у дома. ...

Ингредиенты

Тушенка говяжья - 250 г

Лук репчатый - 80 г

Овсянка - 70 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Вода кипяченая - 200 мл

142 ккал
45 мин
0 (2)
10
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить ячневую кашу с курицей, соберите необходимые продукты по списку. Я использую филе куриного бедра без кожи, но можно брать также филе грудки. Нарежьте куриное филе кубиками, сложите ...

Ингредиенты

Филе куриного бедра - 150 г

Крупа ячневая - 100 г

Вода - 250 мл

Масло растительное - 1 ст.л.

Лук репчатый - 50 г

Морковь - 50 г

Перец болгарский - 50 г

Приправа для птицы - 1 щепотка

Соль - по вкусу

105 ккал
40 мин
0 (2)
9
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления рассыпчатого риса в мультиварке Редмонд без масла понадобятся: сам рис, кипяток и соль. Рис лучше выбрать длиннозерный, потому что круглый рис получается более вязким. Крупу можно взять в ...

Ингредиенты

Рис - 1 стакан

Вода (кипяток) - 2 стакана

Соль - 1 ч.л.

120 ккал
25 мин
0 (1)
4
Марина Б.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые продукты и будем варить манку на курином бульоне. У меня бульон остался от варки курицы на сковороде. Курицу съели днём раньше, а бульон я как раз оставила для ...

Ингредиенты

Бульон куриный - 500 мл

Манная крупа - 3-4 ст.л.

Соль - по вкусу

66 ккал
10 мин
0 (2)
4
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления пшеничной каши с курицей - перед вами. Пшеничную крупу можно встретить на полках в любых супермаркетах. У нас представлена крупа от двух производителей. Я предпочтение отдаю пшеничной ...

Ингредиенты

Крупа пшеничная - 100 г

Лук репчатый - 100 г

Морковь - 100 г

Бедро курицы - 200 г

Вода кипяченая - 300 мл

Соль - по вкусу

Черный перец - по вкусу

Масло оливковое - 2 ст. л.

115 ккал
55 мин
1 (6)
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты по списку и давайте разбираться, как варить пшено. В магазинах представлено пшено в двух видах: пшено, расфасованное в прозрачные пакеты, и пшено, расфасованное в пакетики для варки. Преимущество ...

Ингредиенты

Вариант 1:

Пшено - 100 г

Вода - 200 мл

Вариант 2:

Пшено в пакете - 1 упаковка

Вода - 600 мл

Соль - по вкусу

Сливочное масло - по вкусу

135 ккал
65 мин
0 (6)
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления риса с орехами - перед вами! Рис всыпьте в глубокую емкость и залейте водой. Промойте несколько раз, пока она не станет прозрачной. Я рекомендую использовать пропаренный рис ...

Ингредиенты

Рис - 150 г

Вода - 400 мл

Ядра грецких орехов - 50 г

Масло сливочное - 30 г

Соль - 1 щепотка

169 ккал
30 мин
9
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления пшенной каши «Одуванчик». Пшенную кашу залейте кипятком, оставьте на 15 минут. Репчатый лук почистите и нарежьте мелкими кубиками. С пшена слейте всю жидкость, добавьте ...

Ингредиенты

Пшено - 250 г

Вода - 600 г

Картофель - 50 г

Репчатый лук - 35 г

Сливочное масло - 40 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Растительное масло - 20 г

Соль - по вкусу

157 ккал
35 мин
2
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рис в пакете заливаем кипятком, всыпаем соль и отправляем в СВЧ на 15 минут. Затем накрываем крышкой и оставляем на 5 минут. Гарнир готов!

Ингредиенты

Рис - 1 пакетик (125 г)

Вода (кипяток) - 4 стакана

Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)

68 ккал
20 мин
2
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления ячневой каши с грибами. Они весьма просты. У меня сегодня свежие шампиньоны, но подойдут любые грибы, на ваш вкус). Крупу предлагаю сварить отдельно. Это, во-первых, ускорит ...

Ингредиенты

Ячневая крупа - 150 г

Грибы (шампиньоны) - 250 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Масло топлёное/растительное - 2 ст. л.

Вода - 400 мл

Соль, перец, зелень - по вкусу

98 ккал
35 мин
0 (4)
2
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продолжаю готовить постные завтраки. Постную рисовую кашу с малиной моя семья уже оценила, сегодня манная каша с клюквой. Продукты для приготовления постной манной каши на клюквенном соке - перед вами. ...

Ингредиенты

Манная крупа - 0,5 стакана

Клюква - 1 стакан

Вода - 400 мл

Сахар - 3 ст.л.

Соль - 1 щепотка

142 ккал
35 мин
4
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите все необходимые продукты для приготовления жареной овсянки на сковороде на завтрак. Для такого способа приготовления подойдут не всякие овсяные хлопья. Нужны те, что предназначены для более долгой варки. На ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья цельнозерновые - 80 г

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Вода - 120-130 мл

Соль - 1 щепотка

Мёд - 2-3 ч.л. (по вкусу)

Для подачи:

Курага - 30 г

Миндаль - 30 г

295 ккал
10 мин
0 (8)
13
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить овсяную кашу на воде с курагой, соберите необходимые ингредиенты по списку. Курагу залейте кипятком и оставьте постоять на 10-15 минут. Затем горячую воду слейте, а курагу промойте. ...

Ингредиенты

Вода - 500 мл

Овсяные хлопья - 60 г

Сахар - 1 ст. л.

Курага - 100 г

Соль - щепотка

82 ккал
15 мин
8
Юлия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления каши-мешанки. Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой. Обжарьте на растительном масле в течение 5-7 минут на среднем огне. К моркови можно добавить корень сельдерея, нарезанный ...

Ингредиенты

Рис - 0,5 стакана

Ячневая крупа - 0,5 стакана

Морковь средняя - 1 шт.

Соль сельдерейная - 1 ч.л.

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Вода - 2 стакана

118 ккал
60 мин
3
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Интересный вариант подачи сладкой овсянки на завтрак изобрела моя дочь, решив скомпоновать нелюбимую ей кашу с любимым желе. Такой вариант мне тоже понравился и имеет право на существование, особенно когда ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления - 3-4 ст.л.

Кипяток - 120 мл

Сахар - 1 ст.л.

Желе любое - 4 ст.л.

Банан - 1 шт.

109 ккал
10 мин
0 (7)
6
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления кускуса со шпинатом - перед вами! Лук очистите от шелухи и промойте в воде, нарежьте полукольцами. Прогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте в нем луковую ...

Ингредиенты

Кускус - 100 г

Вода горячая - 200 мл

Шпинат - 25 г (пучок)

Лук репчатый (мелкий) - 1 шт.

Масло растительное - 30 мл

Соль - 2-3 щепотки

98 ккал
20 мин
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления гречневой каши на овсяном молоке. Овсяные хлопья залейте холодной кипяченой водой и оставьте на 2-3 часа, можно дольше. Я планировала приготовить кашу на завтрак, поэтому хлопья ...

Ингредиенты

Гречневая крупа - 1 стакан

Овсяные хлопья - 0,5 стакана

Вода - 500-600 мл

Соль - 0,5 ч.л.

90 ккал
35 мин
AnnI_G
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
1 добавлений в книги рецептов

Свежие рецепты


Древесные грибы с мясом

Свиная шея в горшочках в духовке

Пирожки с картошкой и капустой жареные

Бутерброды «Принцессы болгарские»

Творог с яйцом и сыром в аэрогриле

Ледяной гриб по-корейски

Мясо в карамели

Огурцы сувид (су-вид)

Торт «Киевский» с арахисом

Котлеты с солеными огурцами и сыром

ПП вафли на миндальной муке

Макароны с замороженными фрикадельками

Яичница с фасолью консервированной

Капучино с халвой
Мобильная версия сайта