Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлюда без мяса
Запечённая тыква с орегано и т

Запечённая тыква с орегано и тыквенными семечками

Очень вкусная и ароматная тыква в солёном варианте, которую можно подавать как гарнир или самостоятельное блюдо.

Ингредиенты

Тыква - 1 кг

Чеснок - 2-3 зубчика

Орегано - 1 ч.л.

Тыквенные семечки - 1 горсть

Соль, перец - по вкусу

Масло подсолнечное - 6 ст.л.

  • 91 кКал
  • 0 ч. 45 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • 1 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

4.83

Оценить рецепт

Рейтинг 4.83 из 5
на основе 48 голосов
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
558 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Не знаю как вы, но я люблю запекать тыкву как гарнир. Конечно, сладкую тыкву я тоже очень люблю, но вот такие блюда я бы ела бесконечно, да и моим домочадцам такая еда очень нравится. Если вы такой же любитель тыквы, как и я, то обязательно попробуйте этот вариант.


Раньше семечки я добавляла в готовое блюдо, и то не всегда, а в этот раз решила запечь тыкву вместе с ними - очень вкусно получилось! Это блюдо вполне можно употреблять самостоятельно - оно очень диетическое и подойдёт тем, кто беспокоится о лишних калориях.


Для приготовления запечённой тыквы с орегано и тыквенными семечками подготовить из списка необходимые продукты. Вес тыквы я указала в очищенном виде.


Тыкву почистить и нарезать крупными кусочками.


Сложить тыкву в глубокую миску, в которой будет удобно перемешивать. Посолить и поперчить. Добавить растительное масло, хорошо перемешать.


Добавить к тыкве измельчённый чеснок, орегано и тыквенные семечки. Перемешать повторно.


Сложить все ингредиенты в керамическую форму.


Духовку разогреть до 200 градусов и запекать тыкву 30-40 минут до желаемой мягкости.


Запечённая тыква с орегано и тыквенными семечками получается очень ароматной и вкусной! Ваша кухня наполняется осенними ароматами.


Приятного аппетита!


Запечённая тыква с орегано и тыквенными семечками, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить
Прохожий

Написать комментарий

Отправить
приготовила по рецепту, ооочень вкусно получилось. Сначала 10 мин под фольгой запекала, потом 5 мин без неё:bestofthebest:
0
ответить
Большое спасибо за рецептик. Тыквы у меня много каждый год урождается. Потом голову ломаю, что с ней делать. Давно хочу запечь в духовке, но не знала практически как это сделать. Если просто выложить на противень кусочки, может будет и вкусно, но сок растечётся и потом противень ещё отмывать придётся. О том, что запекать можно в керамической форме не ведала. Спасибо за наводку!

Но у меня возник вопрос. Есть у меня шикарная керамическая кастрюля с крышкой. Я её обычно для хранения сотового мёда в сезон использую. 

Как лучше поступить - с закрытой крышкой выпекать или без крышки? Как вкуснее?

И я так понимаю, что ставить керамическую форму надо в холодную духовку. Верно?
0
ответить
Лилия
Галина Клюшина, я бы запекала под закрытой крышкой, получится тыква в собственном соку. Вкусняшка. 
Керамика боится резких перепадов температуры, поэтому ставить в холодную или слегка подогретую духовку. И также вынимать постепенно. Немного подождать с приоткрытой дверцей духовки, пусть выйдет жар. Вынимая, не ставить на холодную поверхность.
1
ответить
Гость
Галина Клюшина, без крышки
0
ответить
shtil25 Новичок
Сегодня первый раз попробовала тыкву. Приготовила по вашему рецепту, добавила паприки копченой. Вкусно!!! Спасибо за рецепт)
0
ответить
Алена
Очень вкусно, спасибо, отличный рецепт! Брала прованские травы (в составе есть орегано), так как чистого не было и оливковое масло. Очень очень вкусно! 
4
ответить
Анжелика Автор рецепта
Алена, я безумно рада, что вам понравилось!:bestofthebest: Многие незаслуженно обходят тыкву стороной, а сколько же вкусного из неё можно приготовить:topfinger:
2
ответить
Лика, а я люблю с базиликом, отличная тыква!!
1
ответить
Отличная тыква!
2
ответить
Анжелика Автор рецепта
тома, угощайся Томочка!:hearth:
0
ответить

Свежие рецепты


Салат «Обжорка» с говядиной и корейской морковью

Вареники из ржаной муки

Вареные лимоны

Макароны по-флотски с сосисками на сковороде

Болгарский перец сувид (су-вид)

Овсяноблин с капустой

Кукурузная каша с грушей и бананом

Пирог с яблочным пюре

Тыквенное пюре с творогом

Пицца из лепешки роти

Вареники с картошкой и ветчиной

Пончики с карамелью

Варенье из апельсинов и лимонов

Сырный суп с брокколи и шампиньонами
Мобильная версия сайта