Фарш индейки с рисом на сковороде

Полезное, простое и очень вкусное блюдо! Диетическое мясо индейки в сочетании с ароматным рисом понравится и взрослым, и детям. Получается сытный, полноценный ужин или обед для всей семьи!

Ингредиенты

Мясо индейки - 400 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Рис пропаренный - 150 г

Вода горячая - 300 мл

Куркума - 0,5 ч.л.

Сушеный тимьян - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

112 кКал
0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

Б: 8.77
Ж: 2.8
У: 12.51

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

3 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления фарша индейки с рисом на сковороде. Фарш можно взять готовый или приготовить самостоятельно. У меня кусочки филе бедра индейки, из них я и приготовлю фарш. Рис я взяла пропаренный, мне он больше нравится по вкусу и он не разваривается в кашу. А также взяла немного овощей и специй на свой вкус.

Мясо индейки помойте, обсушите, удалите пленки и нарежьте на небольшие кусочки.

Измельчите в фарш удобным для вас способом. Я измельчила в блендере.

Очищенные лук и морковь нарежьте небольшим кубиком.

В сковороде нагрейте масло, добавьте нарезанные овощи и жарьте до их мягкости, примерно три-пять минут.

Добавьте к овощам фарш индейки и при помощи лопатки тщательно перемешайте его, чтобы не образовались комочки. Жарьте, периодически помешивая, пока он полностью не побелеет.

Добавьте специи на ваш вкус. Я добавила немного куркумы и сушеного тимьяна.

Рис хорошо промойте и выложите в сковороду.

Залейте горячей водой, доведите до кипения и варите фарш индейки с рисом на сковороде при слабом нагреве 15-20 минут.

Готовое блюдо украсьте зеленью и поперчите по желанию. Подавайте со свежими овощами. Приятного аппетита!

Фарш индейки с рисом на сковороде, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Блюда из фарша и риса

Подборка рецептов

Тефтели с цветной капустой в духовке

Котлеты из кролика и индейки

Крокеты из индейки

Биточки с грибами в духовке

Вкусный ужин из фарша и риса

Подборка рецептов

Жареный рис с фаршем

Кабачки с фаршем индейки в духовке

Тефтели с моцареллой

Рис с яйцом и фаршем в томате

Блюда из фарша индейки с рисом

Подборка рецептов

Пирожки с индейкой в духовке

Запеканка с тефтелями

Запеканка из кабачков с грибами и фаршем

Котлеты из индейки и свинины

Рис с фаршем на сковороде

Подборка рецептов

Тефтели из куриного фарша с подливкой

Армянский плов

Ризотто с помидорами

Жареный рис с яйцом, мясом и овощами по-китайски

Индейка с рисом

Подборка рецептов

Рис с индейкой и брокколи в молоке

Карри по-корейски

Ленивые голубцы из индейки

Плов из булгура с индейкой

Рис с индейкой на сковороде

Подборка рецептов

Плов из грудки индейки

Ризотто с индейкой

Рис с индейкой в сковороде

Плов с индейкой на сковороде

Ужин из индейки с рисом

Подборка рецептов

Другие полезные подборки по теме

Блюда из риса на сковороде (363)Блюда из фарша на каждый день (954)Блюда из фарша на сковороде (468)Блюда из фарша на ужин (393)Блюда с рисом на ужин (408)Вегетарианские блюда из риса (354)Вторые блюда из мясного фарша (480)Вторые блюда из риса (478)Вторые блюда из фарша (475)Запеканки без фарша (603)Индейка (379)Обед из фарша (687)Рис (1124)Фарш куриный (337)Фарш мясной (1087)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

МарияZ

Отличное блюдо! :bestofthebest:

ответить

aурика Автор рецепта

МарияZ, :sendkiss:

ответить

Полезные советы

Как и сколько варить печень индейки?

Сколько варить шею индейки?

Как и сколько варить рис для суши и роллов?

Сколько варить рис в супе?

Как и сколько варить рисовую лапшу?

Как и сколько варить индейку?

Как и сколько варить рис: бурый, пропаренный, белый и в пакетиках

Сколько варить рис в плове?

Почему плов получается как каша, а рис слипается и не получается рассыпчатым?

Какой рис для ризотто нужен, лучше подходит, используют...

Как сварить рис, чтобы он не пригорал? Почему рис подгорает?

Какой рис лучше использовать для плова?

Что приготовить на ужин из фарша быстро и вкусно?

Виды и сорта муки. Чем пшеничная мука отличается от ржаной и рисовой муки? Как правильно выбрать муку?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Салат с хрустящей курицей	Квашеная капуста с черным хлебом	Пирожки на кефире с квашеной капустой	Кубдари	Салат с бататом и креветками	Каннеллони с куриным фаршем	Рис с крабовыми палочками на сковороде
Салат с кукурузой, перцем и огурцом	Уха по-фински в мультиварке (со сливками)	Пицца с тушенкой	Салат Оливье с красной рыбой и каперсами	Кутабы без раскатки теста	Пирог из круассанов	Салат Скандинавский с селедкой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Фарш индейки с рисом на сковороде

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты