Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты
Салаты простые

Салаты простые

Аймкук


Упорядочить рецепты по ...

Рецепты простых салатов
Рецептов в подборке: 2648 шт.

Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите ингредиенты для приготовления салата из моркови с йогуртом. Морковку очистите, помойте и натрите на терке с крупными отверстиями. Выложите в сковороду с растительным маслом. Обжарьте до желаемой мягкости. Натуральный ...

Ингредиенты

Морковь - 300 г

Йогурт натуральный - 150 г

Чеснок - 2-3 зубчика

Соль - по вкусу

Растительное масло - 30 мл

98 ккал
20 мин
0 (2)
11
Zoya7
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите все продукты для приготовления салата из свеклы с изюмом и чесноком. Свеклу нужно заранее сварить и остудить. Для варки свеклы выбирайте некрупные корнеплоды. Вымойте свеклу тщательно и положите в ...

Ингредиенты

Свекла вареная - 400 г

Яблоко - 120 г

Изюм - 50 г

Чеснок - 2 зубчика

Соль - по вкусу

Майонез - 1-2 ст.л.

96 ккал
70 мин
12
Сибирячка
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите все ингредиенты по списку и приступим к приготовлению салата с курицей су-вид (сувид). За основу салата можно взять любые салатные листья: айсберг, романо, шпинат или руколу. Куриное ...

Ингредиенты

Куриная грудка - 240 г

Соевый соус - 30 мл

Сливочное масло - 35 г

Рукола или любой зеленый салат - 35 г

Лимонный сок - 1 ст. л.

Оливковое масло - 2 ст. л.

Тыквенные семечки - 30 г

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

221 ккал
115 мин
5
Ната
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите все ингредиенты для приготовления постного салата с пекинской капустой и чесноком. Пекинскую капусту сполосните, нашинкуйте тонкими полосками. Капусту выложите в подходящую миску, выдавите туда же чеснок через пресс. Чем ...

Ингредиенты

Пекинская капуста - 200 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Паприка сладкая - 5 г

Кориандр молотый - 3 г

Соевый соус - 30 мл

Оливковое масло - 30 мл

Укроп - по вкусу

Соль, черный перец - по вкусу

121 ккал
25 мин
9
Наталья Кошкина
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Собрать по списку продукты для салата из чесночных стрелок и моркови. Овощи вымыть, почистить. Чесночную стрелку промыть, срезать у нее верхушки, оставив сочную часть стебля. Залить горячей водой в ...

Ингредиенты

Чесночные стрелки – 120 г

Морковь – 2 шт.

Репчатый лук - 1 шт.

Растительное масло – 1 ст.л.

Соевый соус – 1 ст.л.

Кунжут – 5 г

Соль – 1 г

Перец – 1 г

65 ккал
20 мин
3
Снежана
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Чтобы приготовить простой салат из помидоров с кинзой и луком, подготовьте всё необходимое по списку ингредиентов. Я взяла два вида лука, а вы можете взять тот, который нравится больше. ...

Ингредиенты

Помидоры - 350 г

Лук зеленый - 40 г

Лук репчатый - 1/4 шт.

Кинза - 25 г

Лимонный сок - 1 ст.л. (по вкусу)

Масло оливковое - 2 ст.л.

Чесночная соль (обычная) - по вкусу

58 ккал
15 мин
21
Лана
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления салата «Южный». Очистите и нарежьте чеснок. Смешайте соль, чеснок, черный молотый перец, грецкие орехи и растительное масло. Пробейте всё блендером. Лук-шалот нарежьте тонкими кольцами. ...

Ингредиенты

Помидоры - 3 шт.

Лук-шалот - 1 шт.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Растительное масло - 20 мл

Чеснок - 2 зубчика

Грецкие орехи - 20 г

108 ккал
15 мин
1 (2)
18
Elis19
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Винегрет с яблоками - это простое вкусное блюдо, которое позволит внести разнообразие в будничный рацион. Я люблю такие простые гармоничные салатики. Такой винегрет можно приготовить не только с солеными огурчиками, можно ...

Ингредиенты

Картофель (отварной) - 700 г

Яблоко - 200 г

Свекла (отварная) - 400 г

Огурцы соленые - 300 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - 1 щепотка

70 ккал
30 мин
0 (1)
8
MariaS
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Для приготовления салата из фунчозы и говядины соберите продукты по списку. Нежирную говядину отварите в подсоленной воде до готовности. Затем выньте из бульона и полностью охладите. Фунчозу залейте кипящей ...

Ингредиенты

Фунчоза - 50 г

Говядина отварная - 150 г

Перец болгарский - 1 шт.

Соевый соус - 2-3 ст.л.

Масло оливковое - 1-2 ст.л.

Лимонный сок - 2 ст.л.

Лук репчатый - 20 г

Соль, перец черный молотый - по вкусу

161 ккал
90 мин
7
AnnI_G
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите ингредиенты для приготовления салата чап-ча из капусты, сладкого перца и огурца. Капусту нашинкуйте соломкой. Морковь очистите, помойте и натрите на терке для корейской моркови. Огурец помойте и нарежьте соломкой ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 300 г

Огурец - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Зеленый лук - 20 г

Маринад:

Растительное масло - 3 ст.л.

Уксус 9% - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Сахар - 1 ч.л.

Кориандр молотый - 0,25 ч.л.

Паприка молотая - 0,25 ч.л.

Перец черный молотый - по вкусу

69 ккал
25 мин
0 (2)
75
Zoya7
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Продукты для приготовления салата с мясным фаршем - перед вами! Промойте пекинскую капусту и лук-порей в воде, нарежьте их лентами. Выложите в салатник или миску. Промойте помидоры черри, разрежьте каждый ...

Ингредиенты

Фарш мясной (отварной) - 120 г

Помидоры черри - 4-5 шт.

Капуста пекинская - 150 г

Микрозелень (горох) - 20 г

Соль - 2 щепотки

Масло растительное - 1 ст.л.

Лук-порей - 10 г

110 ккал
15 мин
0 (2)
5
Алена Прика
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы приготовить салат из запеченной скумбрии. Рыбу очистить от внутренностей. Натереть растительным маслом, горчицей и солью. Запекать 13-15 минут при температуре 180 градусов. Лук нарезать тонкими перьями. ...

Ингредиенты

Скумбрия (маленькая) - 1 шт.

Руккола - 70 г

Редис - 6 шт.

Огурец свежий - 0,5 шт.

Лук красный - 1 шт.

Горчица - 1 ч.л.

Масло растительное - 3 ст.л.

Уксус 9% - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

109 ккал
30 мин
0 (2)
2
Мария
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите продукты для приготовления салата "Фитнес". Свеклу заранее отварите в воде, на пару или запеките в духовке. Время приготовления свеклы будет зависеть от размера и сорта корнеплода. Готовую и ...

Ингредиенты

Свекла вареная - 100 г

Капуста - 70 г

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Яблоко - 0,5 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

81 ккал
75 мин
10
AnnI_G
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите все ингредиенты для приготовления моркови по-корейски с грибами. Почищенную морковь натрите на корейской терке, чтобы получилась тонкая стружка. Почистите репчатый лук, нарежьте его полукольцами. Почищенные шампиньоны нарежьте пластинами. Разогрейте ...

Ингредиенты

Морковь - 350 г

Шампиньоны - 150 г

Репчатый лук - 50 г

Растительное масло - 40 мл

Чеснок - 2-3 зубчика

Приправа для корейской моркови - 7 г

Соль, черный перец - по вкусу

99 ккал
40 мин
8
Наталья Кошкина
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Подготовьте все продукты для салата с помидорами, сыром и сухариками. Сухарики переложите в глубокую миску или салатник. У меня были магазинные сухарики с травами и чесноком. Помидоры нарежьте небольшими кусочками, ...

Ингредиенты

Помидоры - 250-300 г

Сыр твердый (натертый) - 120 г

Сухарики - 80 г

Майонез - 1-2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Зелень - по желанию

185 ккал
20 мин
9
Alena2018
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите продукты по списку и начнём готовить сочный и полезный салат из моркови с апельсином и грецкими орехами. Вымойте и очистите морковь. Также сполосните апельсин и грецкие орехи. Натрите ...

Ингредиенты

Морковь - 300 г

Апельсин - 1 шт. (170 г)

Орехи грецкие - 50 г

Мёд - 1-2 ч.л.

Уксус яблочный - 1-2 ч.л.

Масло оливковое - 2 ст.л.

126 ккал
10 мин
8
Сибирячка
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Летний салат с курицей я готовила из карпаччо, но вы можете взять филе в любом виде. Ничего необычного в приготовлении, просто нарезать или нарвать салат на плоскую тарелку, сверху ...

Ингредиенты

Зелень (салат, укроп, петрушка, кинза) - 50 г

Помидор черри - 6 шт.

Огурец - 2 шт.

Курица (отварная, жареная, копченая или карпаччо) - 100-150 г

Масло льняное (или другое) - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Горчица зернистая - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

122 ккал
15 мин
0 (9)
2
Мария
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите ингредиенты для приготовления салата из свежих огурцов с болгарским перцем. У меня в холодильнике практически всегда есть маринованный халапеньо, любим. Мне понравилось для всяческих салатных заправок использовать рассол от ...

Ингредиенты

Огурцы свежие - 400 г

Перец сладкий - 1 шт.

Масло оливковое - 2 ст. л.

Чеснок - 2 зубчика

Соевый соус - 1 ст. л.

Рассол от халапеньо/уксус 4% - 1 ст. л.

Соль, перец, зелень - по вкусу

47 ккал
30 мин
0 (2)
4
Elfooboo
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Капрезе - это не столько салат, сколько традиционная легкая итальянская закуска. Я решил приготовить именно салат, используя те же самые ингредиенты. Получился отличный легенький салат, который великолепно сочетается практически с ...

Ингредиенты

Помидоры: 2 шт;

Сыр Мацарелла мини: 10 шт;

Лук репчатый: половинка;

Базилик;

Соль;

Масло оливковое: 3 столовые ложки;

Черный молотый перец.

81 ккал
10 мин
0 (2)
26
Аймкук
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Подготовьте необходимые продукты для салата со щавелем и красным апельсином: помойте редис, листья щавеля, салатный микс. Зелень затем нужно обсушить. На плоскую или в не слишком глубокую тарелку выложите ...

Ингредиенты

Щавель - 5-6 листьев

Микс салатных листьев - 50 г

Красный апельсин - 1 шт.

Редис - 3 шт.

Соль - 2 щепотки

Специи - по вкусу

Мед - 1/2 ст.л.

Масло растительное - 3 ст.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

136 ккал
15 мин
0 (4)
7
ulka86
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Классический салат «Министерский» с курицей и блинами будем готовить из таких ингредиентов. Куриное филе требуется заранее отварить в подсоленной воде и охладить. Лук нарезать четверть-кольцами. Обжарить до мягкости ...

Ингредиенты

Филе куриное (отварное) - 100 г

Лук репчатый - 0,5 шт.

Огурец маринованный - 1 шт.

Яйцо куриное - 2 шт.

Майонез - 1,5 ст.л.

Масло растительное - для жарки

180 ккал
35 мин
1 (3)
37
Мария
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите ингредиенты для приготовления салата с бататом и брынзой. Приготовьте маринад для батата. В миску налейте соевый соус, добавьте мёд и измельченный чеснок. Перемешайте эти ингредиенты. Батат помойте, очистите и ...

Ингредиенты

Батат - 250 г

Брынза - 150 г

Салатный лист - 2-3 шт.

Красный лук - 0,5 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Соевый соус - 2 ст.л.

Мёд - 1 ч.л.

Орехи грецкие - 30 г

Лимонный сок - по вкусу

Растительное масло - 40 мл

205 ккал
40 мин
8
Zoya7
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите продукты для приготовления салата с хурмой и помидорами. Салатный микс вымойте и обсушите, помидоры и хурму выбирайте спелые и плотные. Вымойте хурму и помидор. Обсушите и нарежьте на ...

Ингредиенты

Помидоры - 1 шт.

Хурма - 1 шт.

Салатный микс - 30 г

Сыр фета - 100 г

Масло оливковое - 1-2 ст.л.

Лук - по вкусу

Перец черный молотый, соль - по вкусу

122 ккал
20 мин
0 (2)
8
AnnI_G
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Все необходимые ингредиенты для салата с красной фасолью и корейской морковью - перед вами. Почистите репчатый лук и сполосните, нарежьте его полукольцами, не слишком тонкими. Смажьте сковороду растительным ...

Ингредиенты

Красная фасоль, консервированная - 170 г

Морковь по-корейски - 100 г

Лук репчатый - 50 г

Майонез - 60 г

Растительное масло - 20-30 г

Чеснок - 1 зубчик

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Зелень - для подачи

210 ккал
25 мин
14
Наталья Кошкина
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Продукты для приготовления салата с тунцом и свеклой - перед вами. Свеклу я запекла заранее в фольге в духовке, затем полностью охладила. Если используете консервированный горошек, слейте с него ...

Ингредиенты

Консервированный тунец - 1 банка

Горошек зеленый - 150 г

Свекла запеченная - 150 г

Чеснок - 1 зубчик

Масло оливковое - 3 ч.л.

Соль - по вкусу

94 ккал
75 мин
17
AnnI_G
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Вот такие продукты потребуются, чтобы приготовить салат «Алекс» с курицей и шампиньонами. Если не любите майонез, как заправку можно использовать нежирную сметану с горчицей (пропорции подбирайте по своему вкусу). Для ...

Ингредиенты

Курица отварная – 300 г (вес без учета костей и кожи)

Маринованные шампиньоны – 180 г

Помидоры – 200 г

Лук репчатый – 70 г

Чеснок – 3-5 г

Сыр полутвердый – 100 г

Соль – 1 г

Майонез – 3-4 ст.л.

153 ккал
40 мин
12
Майя
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите все необходимые продукты для приготовления салата из солёных помидоров. Как видите, набор продуктов самый минималистический. В этом рецепте рекомендую использовать бочковые соленые помидоры. У таких помидоров толстая кожура, ...

Ингредиенты

Помидоры солёные - 2 шт.

Лук красный - 50 г

Масло подсолнечное - 3 ст. л.

Горчица - 5 г

Сахар - щепотка

Соль - щепотка

Черный молотый перец - щепотка

Яблочный уксус - 1 ст. л.

Любая зелень - 5 г

122 ккал
25 мин
3
Ната
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Продукты для приготовления салата с древесными грибами муэр и капустой соберите по списку. Морковь, лук и чеснок почистите и вымойте. Кинзу вымойте и обсушите на бумажном полотенце. Древесные ...

Ингредиенты

Древесные грибы муэр - 1 упаковка (20 г)

Капуста белокочанная - 150 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Устричный соус - 1 ст.л.

Рисовый уксус - 1 ст.л.

Перец красный острый молотый - по вкусу

Кинза - 10 г

Соль - по вкусу

68 ккал
60 мин
1
AnnI_G
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите необходимые продукты для приготовления салата с кукурузой, фасолью, сухариками и колбасой. Если у вас сухая фасоль, как у меня, то промойте ее, залейте холодной водой и оставьте на ночь. ...

Ингредиенты

Колбаса полукопченая - 100 г

Кукуруза консервированная - 100 г

Фасоль отварная - 100 г

Батон белый - 1 кусок

Майонез - по вкусу

Соль, перец черный молотый - по вкусу

229 ккал
80 мин
6
AnnI_G
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Подготовьте продукты для салата из капусты с грибами, яйцом и черемшой. Овощи помойте, обсушите. Отварите яйцо не дольше 10 минут, остудите, очистите. Тонко нашинкуйте молодую капусту, чуть примните ее рукой, ...

Ингредиенты

Молодая капуста - 150 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Черемша - 20 г

Сметана 15% - 2 ст.л.

Петрушка - несколько веточек

Шампиньон - 1 шт.

Редис - 100 г

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

55 ккал
15 мин
0 (5)
6
Татьяна
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Подготовьте продукты для салата с бальзамическим соусом и помидорами. Выложите на дно глубокой посуды салатный микс - он должен быть вымытым и просушенным. В него могут входить различные виды ...

Ингредиенты

Помидоры - 200 г

Красный лук - 40 г

Салатный микс - 15 г

Бальзамический соус - 1 ч. л.

Оливковое масло - 1 ст. л.

Соль, черный перец - по вкусу

59 ккал
15 мин
9
Наталья Кошкина
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Все необходимые ингредиенты для приготовления салата «Метрополь» - перед вами. Для заправки подготовьте: мёд, сок лимона, оливковое масло первого отжима и бальзамический соус. Для этого салата лучше всего ...

Ингредиенты

Листья салата Романо - 100 г

Авокадо - 1 шт. (180-200 г)

Бобы эдамаме замороженные - 50 г

Стебли сельдерея - 100 г

Огурцы - 120 г

Капуста брокколи - 100 г

Семечки тыквы - 50 г

Соль - по вкусу

Для заправки:

Оливковое масло - 20 мл

Бальзамический соус - 15 мл

Мёд - 1 ч. л.

Лимонный сок - 2 ст. л.

133 ккал
15 мин
0 (1)
5
Ната
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Подготовьте необходимые продукты для салата из огурцов и зеленого лука со сметаной. У нас продают сладкие огурцы, они не имеют колючек и никогда не горчат. Для салата вы можете их ...

Ингредиенты

Огурцы - 350 г

Лук зеленый - 40 г

Укроп - 25 г

Сметана - 2 ст.л.

Перец ч.м. - по вкусу

Соль - по вкусу

25 ккал
10 мин
26
Лана
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите ингредиенты для приготовления салата с креветками, гранатом и пекинской капустой. Пекинскую капусту нарежьте соломкой, а помидоры черри - половинками. Выложите в салатник. Огурец нарежьте ломтиками. Варено-мороженые креветки залейте на ...

Ингредиенты

Пекинская капуста - 200 г

Креветки варено-мороженые - 150 г

Помидоры черри - 5-6 шт.

Огурец - 1 шт.

Гранат - 0,5 шт.

Майонез - 1 ст.л.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

67 ккал
30 мин
2
Zoya7
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению салата из свежих огурцов с сыром. Яйца в этом рецепте ингредиент по желанию. Вместо них вы можете добавить свежие помидоры, ...

Ингредиенты

Огурцы - 350 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сыр - 30 г

Чеснок - 1 зубчик

Сметана - 3 ст. л.

Соль - по вкусу

71 ккал
45 мин
0 (2)
18
Ната
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Продукты для приготовления салата из вареной говядины и маринованного лука - перед вами. Говядину отварите в подсоленной воде до готовности. Достаньте из бульона и полностью охладите. Лук очистите от шелухи. ...

Ингредиенты

Говядина вареная - 150 г

Лук крупный - 1 шт.

Соль - 1 ч.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Уксус яблочный - 3 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Перец черный молотый - по вкусу

Клюква - для украшения

220 ккал
95 мин
4
AnnI_G
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Подготовим необходимые ингредиенты для салата с говядиной, черносливом и грецкими орехами. В холодной воде промоем кусок говядины. Огурцы и перец ополоснем. У перца удалим семена. Говядину будем варить в ...

Ингредиенты

Говядина - 300 г

Чернослив - 120 г

Орехи грецкие очищенные - 80 г

Перец сладкий - 1 шт.

Огурец свежий - 2-3 шт.

Заправка:

Оливковое масло - 4 ст.л.

Чеснок - 3 зубчика

Перец черный молотый - 1/2 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

190 ккал
75 мин
8
Светлана
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите все необходимые продукты для приготовления салата из мелкой свеклы. Под мелкой свеклой я подразумеваю совсем мелкие корнеплоды, диаметром не более 5-7 сантиметров (то есть меньше куриного яйца). Эту свеклу для ...

Ингредиенты

Для салата:

Свекла мелкая (вареная) - 200 г

Заправка - 1 ст.л.

Для заправки:

Петрушка - 50 г

Масло подсолнечное нерафинированное - 80 мл

Чеснок - 1 зубчик

Соль - 0,5 ч.л.

Уксус столовый 9% - 1 ч.л.

Мед - 2 ч.л.

74 ккал
25 мин
0 (4)
7
Сибирячка
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите необходимые продукты для приготовления шампиньонов сувид (су-вид). Изначально я планировала приготовить королевские шампиньоны, но не смогла их найти на рынке, поэтому купила обычные. Шампиньоны лучше выбрать небольшие и одинаковые ...

Ингредиенты

Шампиньоны - 250 г

Итальянские травы с солью - 1/2 ч. л.

Сок лимонный - 1 ст. л.

Перец горошком - 3 шт.

Лавровый лист - 1 шт.

Чеснок сушеный - 1/2 ч. л.

Масло оливковое - 1 ст. л.

72 ккал
110 мин
0 (3)
3
Ната
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите все продукты по списку для приготовления салата "Крымский" со стручковой фасолью и грибами. Лук нарежьте полукольцами и замаринуйте со щепоткой сахара и уксусом. Слегка помните его руками, чтобы ...

Ингредиенты

Фасоль стручковая - 250 г

Шампиньоны - 250 г

Лук репчатый - 150 г

Масло растительное - 50 мл

Соль - по вкусу

Сахар - 1 щепотка

Уксус (9%) - 1 ст.л.

Зелень - по вкусу

Чеснок - 1 зубчик (по желанию)

90 ккал
20 мин
18
Сибирячка
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите ингредиенты для приготовления салата из огурцов с соевым соусом и чесноком. Огурцы помойте и нарежьте тонкими слайсами. Морковь очистите, помойте и нарежьте соломкой или натрите на терке для корейской ...

Ингредиенты

Огурцы - 3 шт.

Морковь - 1 шт.

Чеснок - 1-2 зубчика

Соевый соус - 2 ст.л.

Растительное масло - 4 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Лимонный сок - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Соль - по вкусу

106 ккал
20 мин
24
Zoya7
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Приготовим продукты для теплого салата с осьминогом. Осьминога, если он из заморозки, лучше бы предварительно оттаять. Если он продаётся нераздельным - удалить всё лишнее - собственно, нам нужны только щупальца. ...

Ингредиенты

Осьминог - 500 г

Вода - 100 мл

Баклажан - 1 шт.

Болгарский перец - 1 шт.

Помидоры Черри - 6 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Растительное масло - 4 ст.л.

Зелень - 1 ст.л.

Соль - 1 ч.л.

Чеснок - по вкусу

Красный перец - по вкусу

72 ккал
50 мин
3
Наталия М.
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите продукты для приготовления постного салата с морковью и чечевицей. Лук можно взять любой - красный, белый. Чечевицу - красную или зеленую. Только нужно учесть, что зеленая чечевица будет вариться ...

Ингредиенты

Морковь - 1 шт.

Чечевица зеленая - 100 г

Лук - 1 шт.

Уксус (столовый или рисовый) - 1 ч.л.

Сахар - 2 щепотки

Горчица зернистая - 1-2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

114 ккал
75 мин
18
AnnI_G
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Соберите ингредиенты для приготовления салата с тунцом и кабачками по-итальянски. Кабачок помойте и нарежьте тонкими слайсами. Посыпьте их солью и дайте постоять 5-6 минут. После каждый слайс кабачка ...

Ингредиенты

Тунец консервированный - 200 г

Кабачок - 1 шт.

Яйцо куриное - 2 шт.

Маслины без косточки - 8-10 шт.

Оливковое масло - 30 мл

Сыр твердый - 30 г

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Итальянские травы - по вкусу

Лимонный сок - 1 ч.л.

Мёд - 1 ч.л.

157 ккал
40 мин
0 (4)
4
Zoya7
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Возьмите необходимые ингредиенты для приготовления салата с сыром Фета и помидорами черри. Добавляйте свежую зелень по вкусу: базилик, зеленый лук, петрушку или укроп. Можно использовать соль с измельченными пряными травами, ...

Ингредиенты

Помидоры (мелкие) - 300 г

Сыр Фета - 120 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль с пряными травами - 3 щепотки

Салат листовой - 15 г

Лук зеленый - 10 г

Петрушка - 5-6 г

110 ккал
20 мин
9
Алена Прика
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Продукты для приготовления салата с руколой и тунцом (консервированным) - перед вами! Куриные яйца отварите в течение 10-12 минут и резко охладите в ледяной воде. Промойте листья салата и ...

Ингредиенты

Яйцо куриное отварное - 3 шт.

Огурец свежий - 1 шт.

Тунец консервированный - 180 г

Рукола - 10 г

Салат листовой - 10 г

Соль - 1-2 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

94 ккал
15 мин
0 (4)
15
Алена Прика
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Подготовьте продукты для приготовления салата с рукколой, помидорами черри и курицей. Я взяла запеченную куриную грудку без кожи. Куриную грудку нарежьте тонкими ломтиками. Помидоры черри вымойте, разрежьте пополам. Обычные томаты ...

Ингредиенты

Руккола - 40 г

Помидоры черри - 150 г

Куриная грудка запеченная - 0,5 шт.

Соевый соус - 1-2 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

Соль, перец черный молотый - по вкусу

69 ккал
50 мин
0 (2)
8
AnnI_G
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Для салата с копченым тофу можно купить сыр или приготовить по ЭТОМУ рецепту. Сыр нарезать кубиками. Так же и помидор. Переложить в салатник, добавить целые или ...

Ингредиенты

Тофу копченый - 120 г

Помидор - 1 шт.

Лук красный - 1 шт.

Маслины - 10 шт. (или по вкусу)

Петрушка - 3 г

Лимонный сок - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

108 ккал
15 мин
8
Мария
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Подготовьте всё по списку для приготовления салата из зелёной редьки с жареным луком. Лук и редьку очистите и помойте. Зелень сполосните и обсушите. Редьку нарежьте тонкой соломкой или натрите ...

Ингредиенты

Редька зеленая - 300 г

Лук репчатый - 200 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Зелень (укроп, петрушка) - 10 г

Соль - по вкусу

70 ккал
25 мин
1 (2)
10
Сибирячка
Посмотреть рецепт
Добавить в книгу рецептов
Для салата со страчателлой и шпинатом подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Вместо заправки из вяленых томатов для разнообразия можно взять соус песто. Кроме страчателлы, для салата подходит начинка бурраты, ...

Ингредиенты

Страчателла – около 100 г

Помидоры – 200 г

Чиабатта – 4 ломтя

Шпинат – 40 г

Базилик свежий – по вкусу

Вяленые томаты – 2-3 шт.

Оливковое масло – 2 ст.л.

Прованские травы – 2 щепотки

Дополнительно:

Соль – слегка по вкусу

Молотые перцы – по вкусу

148 ккал
15 мин
5
Нина Минина-Р
Аймкук

Новое в рубрике

Новинка!
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём ингредиенты для приготовления салата с дыней и курицей. Зелень лучше всего взять миксом, я использовала свежие салатные листья и ...

Ингредиенты

Куриное филе - около 300 г

Мякоть дыни - 350-380 г

Рассольный сыр - 150 г

Салатный микс - 100-120 г

Грецкие орехи - 30-40 г

Для заправки:

Масло рафинированное - 3,5 ст.л.

Сок лимона - 1,5 ст.л.

Мёд (жидкий) - 2-3 ст.л.

Соль, чёрный молотый перец - по вкусу

151 ккал
0 (4)
2
МарияZ
Новинка!
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Пока свежие помидоры не закончились, готовлю с ними самые разные салаты. Поразил своим вкусом салат из помидоров по-китайски. А ...

Ингредиенты

Помидоры - 350 г

Сыр - 50 г

Масло оливковое - 2 ст.л.

Чеснок - 3-4 зубчика

Прованские травы - 0,5 ч.л.

Свежая зелень - по вкусу

Соль - по вкусу

106 ккал
0 (6)
4
AnnI_G
Новинка!
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению салата из свеклы с яйцом. Удобным для вас способом приготовьте свёклу. ...

Ингредиенты

Свёкла - 300 г

Яйца куриные - 3 шт.

Соль - по вкусу

Майонез - 2 ст. л.

126 ккал
0 (3)
4
Ната
Отправить друзьям
Аймкук

Свежие рецепты


Казаречче с курицей и грибами

Перловка с лисичками

Пшеничная каша на кокосовом молоке

Вареная картошка с чесноком и сливочным маслом

Пастила из тыквы и яблок в сушилке

Утиная грудка с капустой

Запеканка из ячневой крупы

Щи в казане на костре

Перечная паста

Творожные булочки с яблоками и корицей

Тыква с медом и горчицей

Запеканка «Горячая Мимоза»

Минтай в панировке в аэрогриле

Фаршированные булочки в аэрогриле
Мобильная версия сайта