E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Салаты без майонеза и сметаны


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты для салата с грибами и помидорами. Грибы промойте и разрежьте шляпки на 4 части, так грибы будут крупнее и не сильно уменьшатся в процессе жарки. Слегка ...

Ингредиенты

Шампиньоны - 150 г

Помидоры - 150 г

Красный лук - 30-40 г

Чеснок - 1 зубчик

Зеленый лук - 7 г

Лимонный сок - 1 ст. л.

Растительное масло - 2 ст. л.

Соль, черный перец - по вкусу

71 ккал
25 мин
6
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата со свеклой и грушей. Грушу помойте, очистите, удалите сердцевину и нарежьте ломтиками. Авокадо помойте, разрежьте вдоль и удалите косточку. Очистите и также нарежьте ломтиками. ...

Ингредиенты

Груша - 1 шт. (крупная)

Свекла - 1 шт. (средняя)

Авокадо - 1 шт.

Листья салата - 3-4 шт.

Сок лимона - 2 ст.л.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Сахар - по вкусу

Растительное масло - 3-4 ст.л.

145 ккал
60 мин
10
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для салата с бобами эдамаме. Огурец, помидор и мяту вымойте. Очистите зубчики чеснока. Яйцо сварите вкрутую в течение 10 минут. Бобы эдамаме также нужно отварить, поскольку они, ...

Ингредиенты

Бобы эдамаме (отварные) - 150 г

Огурец - 100 г

Помидор - 100 г

Яйцо (варёное) - 1 шт.

Чеснок - 1-2 зубчика

Мята свежая - 5 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Кунжут черный и белый - по вкусу

122 ккал
15 мин
0 (2)
2
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые ингредиенты для постного салата с морской капустой и горошком. Картофель заранее отварите в мундире около 20 минут. Почистите морковь и лук, помойте вместе с укропом и обсушите. ...

Ингредиенты

Морская капуста - 200 г

Картофель - 150 г

Горошек консервированный - 100 г

Морковь - 1 шт.

Лук белый - 0,5 шт.

Соль и перец - по вкусу

Масло оливковое - 2 ст.л.

Укроп - несколько веточек

83 ккал
35 мин
40
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Первым делом промойте язык, поместите в кастрюлю и залейте водой. Через час слейте воду и налейте свежую. Поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Снимите пену, добавьте лук, лавровый ...

Ингредиенты

Руккола - 80 г

Язык свиной (вареный) - 80 г

Черри - 50 г

Растительное масло рафинированное - 1,5 ст.л.

Орехи грецкие - 1 шт.

Горчица зернистая - 1 ч.л.

Сок лимона - 1/2 ч.л.

Соль - по вкусу

142 ккал
135 мин
18
Галюша
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата с инжиром и креветками (и авокадо) - перед вами! Вскипятите воду в чайнике или ковше и выложите туда креветки. Оставьте на 3-5 минут и потом ...

Ингредиенты

Инжир (крупный) - 2 шт.

Креветки - 120 г

Авокадо - 0,5 шт.

Салат листовой - 10-12 г

Соль - 2 щепотки

Сок лимонный - 1 ч.л.

Масло растительное - 1 ч.л.

Семена чиа или мак - 0,5 ч.л.

140 ккал
20 мин
2
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления салата с клубникой и сыром бри. Вместо салата Валериана можно взять хрустящие листья Айсберга или другого салата. Фисташки можно заменить орехами Пекан или жареным Арахисом. ...

Ингредиенты

Салат Валериана - 50 г

Клубника - 150 г

Сыр Бри - 125 г

Фисташки - 30 г

Бальзамический соус - по вкусу

Заправка:

Оливковое масло - 2 ст.л.

Мед - 1 ч.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

202 ккал
10 мин
0 (2)
3
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Готовим овощной салат на основе кабачка, помидора и базилика. Кабачки перед добавлением в салат слегка обжариваются в масле. Помидоры используем черри двух цветов, они сделают салат более изысканным и ярким. ...

Ингредиенты

Кабачок – 300 г

Помидоры черри – 250 г

Лук репчатый – 0,5 шт.

Базилик свежий (зеленый) – 30 г

Растительное масло – 40 мл

Чеснок – 1-2 дольки

Уксус – 1 ст.л.

Сахар – 1 ч.л.

Орегано – щепотка

Тимьян – щепотка

Соль, перец – по вкусу

72 ккал
30 мин
8
FORTUNA7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с креветками и капустой. Капусту нарежьте тонкой соломкой, добавьте щепотку соли и немного помните руками. Капуста станет намного мягче и пустит сок. Свежий ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 200 г

Креветки варено-мороженые - 150 г

Огурец свежий - 100 г

Растительное масло - по вкусу

Соль и перец черный молотый - по вкусу

66 ккал
20 мин
5
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для кунжутной заправки для салата. Как пожарить кунжут, можно посмотреть здесь. В чашу блендера сложить кунжут, чеснок, имбирь и чёрный перец. Налить соевый соус. Измельчить до состояния каши. ...

Ингредиенты

Кунжут (жареный) - 3 ст.л.

Масло растительное - 3 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

Имбирь - 1 г

Перец чёрный - по вкусу

467 ккал
15 мин
20
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления салата со шпинатом и сыром фета. Сыр Фета нарежьте небольшими кубиками, сложите в небольшую мисочку. Добавьте немного сушеного орегано и ложку оливкового масла. ...

Ингредиенты

Свежий шпинат - 50 г

Клубника свежая - 150 г

Голубика свежая - 40 г

Сыр Фета - 120 г

Масло оливковое - 1 ст.л.

Сушеный орегано - 0,25 ч.л.

Свежий огурец - 2 шт.

Заправка:

Масло оливковое - 2 ст.л.

Мед - 1 ч.л.

Сушеный орегано - 0,25 ч.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

125 ккал
15 мин
0 (4)
1
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления постного салата с тофу и грибами вам понадобятся все продукты, что на фото. Морковь почистите, помойте вместе с грибами, вытрите насухо бумажными салфетками. Нарежьте шампиньоны тонкими пластинками, ...

Ингредиенты

Сыр тофу - 100 г

Морковь - 1 шт.

Шампиньоны - 4-5 шт.

Кунжут - 1 ч.л.

Масло оливковое - 1 ст.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Уксус винный - 0,5-1 ст.л.

Соевый соус - 30 г

Соль и перец - по вкусу

90 ккал
20 мин
15
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для салата с огурцами, помидорами и адыгейским сыром необходимы такие ингредиенты. Сыр нарезать кубиком. В миске смешать всё для маринада, выложить сыр и перемешать. Салат нарезать или ...

Ингредиенты

Салат:

Салатный микс - 50 г

Помидор - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Зелень (укроп, петрушка, кинза) - по вкусу

Маринованный сыр:

Сыр Адыгейский - 50 г

Чеснок - 1 зубчик

Масло растительное или оливковое - 3 ст.л.

Перец чили (хлопья) - 1/4 ч.л.

Итальянские травы - 1/4 ч.л.

Дополнительно:

Лимонный сок - 1/3 ч.л.

129 ккал
30 мин
10
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отварить заранее яйца и остудить. Белок нам не пригодится. Желтки растереть с натёртым на мелкой тёрке чесноком. Добавить горчицу, сок лимона, соль и перец по вкусу и постепенно ...

Ингредиенты

Яйцо куриное (желток) - 2 шт.

Масло оливковое - 3 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Горчица - 1 ч.л.

Лимонный сок - 1 ч.л.

471 ккал
20 мин
9
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления салата из свеклы с яблоками. Свеклу сварите в воде, на пару или запеките в духовке, завернув в фольгу, до готовности. Время приготовления свеклы будет зависеть от ...

Ингредиенты

Свекла небольшая - 1 шт.

Яблоко - 0.5 шт.

Соль - по вкусу

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Лимонный сок (разведенная лимонная кислота) - 1 ч.л.

93 ккал
75 мин
5
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления салата со шпинатом, помидорами и моцареллой. Я взяла мини-моцареллу, которую можно заменить на обычную, нарезав ее на небольшие кусочки. Также и помидоры черри можете заменить ...

Ингредиенты

Свежий шпинат - 50 г

Мини Моцарелла - 125 г

Помидоры черри - 100 г

Масло оливковое - 2 ст.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Сушеный базилик - 0,25 ч.л.

Бальзамический соус - по вкусу

Соль, черный молотый перец - по вкусу

163 ккал
10 мин
0 (2)
6
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты для приготовления жареного тофу с морковкой по-корейски. Морковь натереть на терке или нарезать тонкой соломкой. Брусочки тофу обжарить на небольшом количестве растительного масла. Смешать ...

Ингредиенты

Тофу - 100 г

Морковь - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 2 ст.л.

Перец красный - 0,5 ч.л.

Соевый соус - 1 ч.л.

Кориандр молотый - 1/3 ч.л.

139 ккал
30 мин
9
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте продукты для салата «Крестьянский» из картошки, квашеной капусты и маринованного огурца. Сварите картофель в подсоленной воде до готовности. Картошку можно сварить очищенную или в "мундире". Квашеную капусту отожмите от ...

Ингредиенты

Капуста квашеная - 150 г

Картофель вареный (небольшой) - 2 шт.

Огурец маринованный - 1 шт.

Лук небольшой - 1 шт.

Масло подсолнечное нерафинированное - 2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

77 ккал
25 мин
0 (2)
15
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте по списку все продукты для салата с халуми и баклажанами. Баклажан промойте и обсушите. Нарежьте кружочками или брусочками. Обжарьте с двух сторон на сковороде-гриль на небольшом количестве масла. Сыр ...

Ингредиенты

Баклажан - 1 шт.

Помидоры черри - 6 шт.

Салат листовой - 30 г

Сыр Халуми - 100 г

Свежий базилик - 1 веточка

Семена кунжута - 0,5 ч.л.

Масло растительное (для жарки) - 2-3 ст.л.

Соус:

Масло оливковое - 2 ст.л.

Соус чили - 1 ч.л.

Чеснок - 2-3 зубчика

Свежий базилик - 1 веточка

Соль, черный молотый перец - по вкусу

156 ккал
25 мин
0 (4)
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите всё необходимое для приготовления закуски из свеклы с соусом песто. Свеклу выбирайте мелкую, потому что она намного слаще и варится быстрее. Тщательно вымойте корнеплоды и залейте их водой. После закипания ...

Ингредиенты

Свекла отварная - 350 г

Соус песто - 2 ч.л.

Рикотта - 50 г

Соль и перец - по вкусу

78 ккал
70 мин
0 (2)
12
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с бататом и авокадо. Батат очистите от кожуры и помойте. Нарежьте кубиками и запекайте в духовке при температуре 190 градусов 15-20 минут или в микроволновке ...

Ингредиенты

Батат - 200 г

Авокадо - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Лук красный - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Лимонный сок - по вкусу

Растительное масло - 30 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

106 ккал
30 мин
1
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Салат с попкорном готовится из этих ингредиентов. Бекон берите больше мясной, чем сальный. Салатный микс вымыть, обсушить на полотенце. Выложить на тарелку. Поверх салата разложить тонкие перья лука. А потом кусочки ...

Ингредиенты

Салатный микс - 35 г

Бекон сырокопченый - 20 г

Лук красный - 1/4 шт.

Попкорн соленый - по вкусу

Масло оливковое - 1,5 ст.л.

Горчица зерновая - 1 ч.л.

Лимонный сок - 1/3 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

251 ккал
20 мин
0 (4)
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления салата с тунцом и красным луком. Куриные яйца заранее сварите вкрутую. Красный лук почистите, сполосните, нарежьте полукольцами и выложите в глубокий салатник. Влейте туда ...

Ингредиенты

Тунец консервированный - 150 г

Красный лук - 50 г

Яйца куриные - 2 шт.

Яблочный уксус 6% - 50 г

Вода - 50 г

Зелень (микс) - 20 г

Орехи кешью - 20 г

Сахар - 5 г

Соль, черный перец - по вкусу

104 ккал
20 мин
0 (4)
3
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата из зеленой редьки со свёклой - перед вами. Свёклу тщательно промойте щеткой от земли под проточной водой и удобным для вас способом приготовьте ее. ...

Ингредиенты

Зеленая редька - 200 г

Свёкла - 200 г

Лук репчатый - 50 г

Масло рафинированное - 2 ст. л.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Кинза свежая - 10 г

74 ккал
95 мин
0 (3)
6
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата с дыней и рукколой - перед вами. Дыню лучше всего брать максимально спелую, сочную, но не рыхлую. А помидоры берите именно черри, другими лучше их не ...

Ингредиенты

Дыня - 200 г

Помидоры черри - 150 г

Руккола - 70 г

Сыр моцарелла - 150 г

Кедровые орешки - 25 г

Мед - 1 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

138 ккал
15 мин
1
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для приготовления салата «Аристократ» с курицей - перед вами. Куриное филе я отварила накануне, положив его в кипящую воду и проварив 20-30 минут в подсоленной воде. Для ...

Ингредиенты

Куриное филе - 250 г

Чернослив - 100 г

Грецкие орехи - 50 г

Свежий огурец (крупный) - 1 шт.

Куриные яйца - 3-4 шт.

Соус:

Йогурт греческий - 100 г

Горчица с зернами - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

150 ккал
50 мин
11
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата «Брутальный». Оливки нарежьте на четыре части, а соленый или маринованный огурец - соломкой. Мякоть свинины отварите. Для этого мясо помойте, выложите в кастрюлю и залейте ...

Ингредиенты

Мякоть свинины - 200 г

Опята маринованные - 100 г

Огурец маринованный - 1 шт.

Оливки без косточки - 10-12 шт.

Лук зеленый - 5 г

Укроп - 5 г

Растительное масло - для заправки

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

170 ккал
60 мин
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления салата из баклажанов, лука и чеснока. Баклажаны промойте, срежьте хвостики, овощи нарежьте средними кубиками. В кипящую слегка подсоленную воду выложите баклажаны. Варите их 3-4 минутки, ...

Ингредиенты

Баклажаны - 300 г

Красный лук - 35 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Растительное масло - 40 г

Уксус 9% - 1 ст. л.

Петрушка - 5 г

Горький перец - по вкусу

Соль, черный перец - по вкусу

114 ккал
35 мин
1 (2)
2
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата из свеклы и редьки. Чеснок очистите и мелко нарежьте. Выложите в сковороду с растительным маслом. Добавьте паприку и кориандр. Прогрейте специи с маслом и чесноком. ...

Ингредиенты

Свекла - 150 г

Редька - 150 г

Лук репчатый - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт. (небольшой)

Чеснок - 1-2 зубчика

Соевый соус - 2 ст.л.

Растительное масло - 30 мл

Уксус 6% - 1 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Паприка молотая - по вкусу

Кориандр молотый - 0,25 ч.л.

86 ккал
30 мин
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для салата с чиабаттой и помидорами подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Особенно эффектно на вкус и на вид получается из помидорного ассорти. В день приготовления в теплице созрели красные, ...

Ингредиенты

Помидоры - 300 г

Чиабатта - 100-150 г

Оливковое масло - 2-3 ст.л.

Базилик - 3 веточки

Зеленый лук - 10 г

Сухие итальянские травы - от 0,5 ч.л.

Черный перец - по вкусу

Соль - 2 щепотки

Щавель, шпинат и т.п. - по вкусу

134 ккал
15 мин
0 (10)
1
Нина Минина-Р

Смотрите также

Бутерброды без майонеза (299)Бутерброды со шпротами без майонеза (8)Винегрет без майонеза (23)Диетические салаты без майонеза (243)Картошка с мясом в духовке без майонеза (123)Крабовые салаты без майонеза (4)Легкий салат с пекинской капустой без майонеза (58)Мясо по-французски без майонеза (21)Новогодние салаты без майонеза (102)Овощные салаты на праздничный стол без майонеза (61)Оливье без майонеза (21)Праздничные салаты без майонеза на день рождения (189)Праздничный салат с курицей без майонеза (44)Простой салат из пекинской капусты без майонеза (70)Простой салат с креветками без майонеза (65)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты без майонеза на скорую руку (206)Простые салаты из свеклы без майонеза (139)Простые салаты на день рождения без майонеза (72)Простые салаты с колбасой без майонеза (17)Простые салаты с кукурузой без майонеза (87)Простые салаты с курицей без майонеза (108)Рубленные котлеты без майонеза (30)Рулет из лаваша без майонеза (85)Салат Мимоза без майонеза (2)Салат из вареной свеклы без майонеза (155)Салат из говядины с огурцом без майонеза (19)Салат из дайкона без майонеза (18)Салат из копченой куриной грудки без майонеза (4)Салат из корня сельдерея без майонеза (15)
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Ватрушка из слоеного теста с малиной

Кабачки с баклажанами в сметане

Дрожжевое тесто для пирожков на картофельном отваре

Треска с баклажанами в духовке

Постные булочки с джемом

Гренки с кабачком на сковороде

Пибимпаб с курицей

Маринад для куриных плечиков

Огурцы-трясуны (малосольные)

Острая икра из баклажанов с отварными яйцами

Чесночная паста из чеснока

Брускетта с брынзой

Чесночная паста с укропом

Творожные вафли в мультипекаре
Мобильная версия сайта