Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда без лактозы


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления жареной требухи с луком соберем все необходимые ингредиенты по списку. Очищаем требуху солью, затем промываем под проточной водой. Требуху кипятим в кастрюле 10 минут. Затем сливаем воду. ...

Ингредиенты

Требуха - 575 г

Соль - по вкусу

Черный перец - по вкусу

Соевый соус - 3 ст.л.

Молотый кориандр - 1 ч.л.

Растительное масло - 60 мл

Стручковая фасоль - 180 г

Салат латук - 30 г

Лук - 2 шт.

Чеснок - 40 г

Перец чили - 1 шт.

Сахар - 1 ст.л.

Копченая паприка - 1 ч.л.

Лавровый лист - 2-3 шт.

128 ккал
200 мин
0 (4)
8
Мадина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления маринованного лука с зеленью - перед вами, их немного. Лук очистите от шелухи, сполосните и нарежьте тонкими полукольцами. Если луковицы некрупные – можно и кольцами. Чем ...

Ингредиенты

Лук репчатый – 200 г

Свежая зелень – 25 г

Холодная вода – 100 мл

Кипяток – 300 мл

Уксус 9% – 50 мл

Сахар – 1 ст.л. (без горки)

Соль – 0,25 ч.л.

Приправа для шашлыка – 0,5 ч.л.

79 ккал
40 мин
7
Майя
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления постного горохового супа-пюре с оливками. Сухой горох промойте и залейте чистой прохладной водой на несколько часов, можно на ночь. Утром воду слейте, горох промойте, переложите в ...

Ингредиенты

Горох - 1 стакан

Оливки - 100 г

Картофель - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Вода - 1-1,3 л

78 ккал
810 мин
0 (2)
18
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы сделать сало в аджике, я взяла кусок сала с мясной прослойкой. Сало помыть, обсушить салфеткой. Измельчить на сало чеснок, посолить (примерно 1 ст.л. крупной соли на такой кусок), поперчить, выложить ...

Ингредиенты

Сало - 350 г

Чеснок - 1 зубчик

Аджика (соус) - 1,5 ст.л.

Соль и чёрный перец - по вкусу

Лавровый лист - 1 шт.

733 ккал
7220 мин
0 (5)
7
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления компота из яблок с мятой - перед вами. Яблоки промойте, обсушите. Разрежьте пополам или на четвертинки. Удалите семена и сердцевину. Мяту хорошо промойте под проточной водой ...

Ингредиенты

Яблоки - 250 г

Мята - 20 г

Сахар - 4 ст. л.

Вода - 1 л

31 ккал
35 мин
0 (8)
14
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Крабовых палочек на мангале советую готовить побольше). Переложить палочки в пакет. Налить масло, добавить соль, паприку и красный перец по вкусу. Закрыть пакет и потрясти. Выложить палочки на ...

Ингредиенты

Крабовые палочки - 12 шт.

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Паприка - 0,5 ч.л.

Перец чили - 0,5 ч.л.

Соль - по вкусу

111 ккал
40 мин
0 (2)
6
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления ферментированной цветной капусты соберите все ингредиенты по списку. Цветную капусту разберите на соцветия. Подготовьте банку для ферментации. Почистите пару зубчиков чеснока. На дно банки выложите чеснок, зонтики ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 230 г

Зонтик укропа - 2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Черный молотый перец - 3-4 шт.

Соль - 1 ч. л. без горки

Вода кипяченая - 500 мл

34 ккал
7210 мин
0 (5)
13
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления куриного супа с булгуром и без картошки. Я готовила суп из целого цыпленка. По готовности просто его разобрала и мясо добавила в суп. ...

Ингредиенты

Цыпленок (или любая часть курицы) - 550-600 г

Лук репчатый - 100 г

Морковь - 100 г

Булгур - 120 г

Вода - 1500 мл

Соль - по вкусу

Масло растительное - 15 мл

Для подачи:

Зелень

78 ккал
55 мин
0 (1)
10
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления сиропа из айвы. Айву помойте, разрежьте пополам и удалите сердцевину. После нарежьте произвольными кусочками. Если кожица не горчит, то и чистить её не обязательно. Затем выложите ...

Ингредиенты

Айва - 400 г (чистый вес)

Сахар - 400 г

Вода - 600 мл

218 ккал
50 мин
1
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Пирожки с паштетом готовить начинаем с теста. В теплой воде растворить дрожжи, соль и сахар. Добавить масло. Постепенно ввести муку... Чтобы получилось мягкое тесто. Накрыть тесто и ...

Ингредиенты

Тесто:

Вода - 210 мл

Дрожжи свежие - 8 г

Соль - 1 ч.л.

Сахар - 1 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Мука пшеничная - 370 г +-

Начинка:

Печеночный паштет - 300 г

Дополнительно:

Масло растительное - для жарки пирожков

249 ккал
90 мин
7
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для постного пирога с яблочным пюре. В миску с яблочным пюре добавить сахар и масло, перемешать. Просеять муку, соединить с разрыхлителем и содой. Всыпать сухую ...

Ингредиенты

Яблочное пюре – 150 г

Растительное масло – 70 мл

Мука пшеничная – 180 г

Сахар – 2 ст.л.

Сода – 0,5 ч.л.

Разрыхлитель – 1 г

343 ккал
40 мин
8
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для приготовления постных чайных вафель в вафельнице. Заварить чай в чайнике привычным способом или просто залить горячей водой чайный пакетик. Дать чаю настояться и немного ...

Ингредиенты

Чай – 200 мл

Масло растительное – 50 мл

Сахар – 2 ст.л.

Соль – 1 г

Разрыхлитель – 0,5 ч.л.

Мука пшеничная – 130 г

252 ккал
25 мин
3
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты для приготовления рулетиков с селедкой и огурцом. Огурец помойте, высушите салфеткой, нарежьте пластинами толщиной 3-4 мм. Яйцо сварите вкрутую. Выложите его в кастрюлю и залейте водой. Варите 10 ...

Ингредиенты

Огурец крупный - 1 шт.

Филе сельди - 70 г

Консервированный зеленый горошек - 100 г

Яйцо куриное - 1-2 шт.

Маслины - 5-6 шт.

Майонез - 1 ч.л.

Соль - по вкусу (по желанию)

101 ккал
30 мин
1
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Некоторым людям по состоянию здоровья нельзя употреблять сахар. В этом случае им многие продукты питания приходится исключить из своего рациона или же существенным образом пересмотреть их приготовление. В этом случае ...

Ингредиенты

Какао тертое — 65 г

Какао-масло — 25 г

Фруктоза — 3-4 ч.л. с верхом (или по вкусу)

655 ккал
85 мин
0 (2)
lakomka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления вкусных хрустящих конвертиков из слоёного теста с яйцами и черемшой подготовить необходимые нам продукты по списку ингредиентов. Сварить 4 яйца, а одно яйцо оставить в сыром виде. Черемшу ...

Ингредиенты

Тесто слоёное - 450 г

Черемша - 150 г

Яйца - 5 шт.

Лук зелёный - 50 г

Петрушка - 10 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

242 ккал
75 мин
0 (4)
5
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Печень нарезают тонкими ломтиками, панируют в муке и жарят на сливочном масле. Следом обжаривают лук и яблоки, подают с картофельным пюре.

Ингредиенты

Печень телячья - 400 г

Яблоки зеленые - 2 шт.

Лук репчатый - 2 шт.

Мука - 80 г

Соль и перец - по вкусу

Масло сливочное - 60 г

136 ккал
30 мин
0 (2)
3
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Всю зелень тщательно промойте в большом количестве воды, затем обсушите на чистом полотенце. С крапивы возьмите только самые верхние листочки. Залейте крапиву кипящей водой на 3-5 минут. ...

Ингредиенты

Крапива - 15 г

Щавель - 30 г

Редис - 50 г

Яйца - 2 шт.

Майонез - 1 ст.л.

Петрушка - 5 веточек

Соль, черный молотый перец - по вкусу

139 ккал
20 мин
3
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления жареных баклажанов кубиками на сковороде с чесноком - перед вами. Если вы по каким-либо причинам не употребляете соевый соус, то просто пропустите этот ингредиент - получится тоже ...

Ингредиенты

Баклажан - 1 шт.

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Свежая петрушка - 2-3 веточки

Чеснок - 2-3 зубчика

111 ккал
20 мин
1 (5)
30
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы заготовить варенье из вишни без сахара на зиму, понадобится только спелая крупная вишня. Ягоды переберите, все подпорченные выбросьте, оборвите хвостики. Промойте вишню в большом количестве воды, чтобы избавиться ...

Ингредиенты

Вишня - примерно 2 л

52 ккал
90 мин
5
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления жареных баклажанов веером в кляре на сковороде - перед вами. Баклажаны сполосните, разрежьте вдоль и пополам. Теперь сделайте надрезы на каждой половинке, не дорезая там, где ...

Ингредиенты

Баклажаны - 250-300 г

Яйца куриные - 1-2 шт.

Мука кукурузная - 70 г

Растительное масло - 50-70 г

Соль, черный перец - по вкусу

184 ккал
25 мин
0 (2)
7
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для приготовления шоколадного печенья с морской солью - перед вами. Яйцо и масло нужно достать из холодильника заранее, чтобы они хорошо нагрелись при комнатной температуре. Морская соль ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 140-160 г

Масло сливочное - 100 г

Сахар - 120 г

Ванильный сахар - 10 г

Какао-порошок - 2 ст.л.

Яйцо СО - 1 шт.

Соль морская - 0,5 ч.л.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

413 ккал
40 мин
4
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для варианта апельсинового брауни подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Кроме темного или горького шоколада, можно сразу взять плитки с апельсиновым вкусом. Количество сахара и апельсинового джема (или консервированной заготовки ...

Ингредиенты

Шоколад темный – 180-200 г

Сливочное масло – 180-200 г

Апельсин для цедры – 1 шт.

Сахар – 100-150 г

Джем апельсиновый или т.п. – 100-150 г

Яйца куриные – 4 шт.

Мука пшеничная – 200 г

Разрыхлитель – 1 ч.л.

401 ккал
30 мин
2 (11)
62
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте всё для варки голеней индейки. Удивительно, но голени индейки бывают абсолютно разных размеров. Есть такие голени, где одна ножка вытянет почти на килограмм. А я сегодня приобрела голени очень ...

Ингредиенты

Голень индейки - 1 кг

Лук репчатый - 150 г

Морковь - 150 г

Петрушка - 10 г

Тимьян - 2 г

Чеснок - 1 зубчик

Лавровый лист - 2 шт.

Сельдерей (стебли) - 100 г

Перец горошком (микс) - 1/2 ч.л.

Соль - 2 ч.л.

Вода - 2,5 л (примерно)

73 ккал
120 мин
1 (1)
3
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления супа из пекинской капусты с мясом - перед вами! Мясо зачистите от пленок и голубых жил, промойте в воде. Нарежьте порционными кусочками и выложите в кастрюлю ...

Ингредиенты

Говядина - 300 г

Вода - 1,2 л

Картофель - 2-3 шт.

Лук репчатый (крупный) - 0,5 шт.

Морковь - 0,5 шт.

Капуста пекинская - 400 г

Масло растительное - 40 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - 2 щепотки

Лавровый лист - 2-3 шт.

Укроп - 4 г

53 ккал
60 мин
9
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления салата из капусты с медом. Капусту сполосните и нашинкуйте соломкой. Если будете использовать поздний осенний сорт капусты, то перетрите ее руками, чтобы капуста стала ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 250 г

Укроп - 7 г

Мед - 15 г

Оливковое масло - 35 г

Лимонный сок - по вкусу

Соль, черный перец - по вкусу

135 ккал
20 мин
0 (2)
5
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с креветками и фасолью. Консервированную фасоль из банки откиньте на дуршлаг и промойте холодной кипяченой водой. Варено-мороженые креветки обдайте горячей водой. Очистите от ...

Ингредиенты

Креветки варено-мороженые - 150 г (очищенные)

Фасоль отварная (или консервированная) - 150 г

Помидор - 1 шт.

Огурец свежий - 1 шт.

Лист салатный - 2-3 шт.

Зелень - 10 г

Майонез - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

108 ккал
30 мин
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления фрикаделек в томатном соусе в мультиварке соберите по списку. В глубокую миску положите мясной фарш, мелко нарезанный репчатый лук, разбейте яйцо, соль и черный молотый перец. Тщательно ...

Ингредиенты

Фарш говяжий - 300 г

Яйца - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - по вкусу

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Сок томатный - 200 мл

Базилик свежий - по вкусу

161 ккал
70 мин
0 (2)
8
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы сделать макароны с сушеными грибами, подготовьте все необходимое. Сушеные грибы можно брать любые. У меня белые. Макароны могут быть любой формы, какая вам нравится. Сушеные грибы залейте кипятком, ...

Ингредиенты

Макароны - 200 г

Сушеные грибы - 80 г

Лук - 1 шт.

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

208 ккал
145 мин
9
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Приготовьте овощи и прочее для заготовки салата «Шарлотта» на зиму (с перцем и жареным луком). Мелко нарезать лук. Перец нарезать полосками. Помидор - тонкими дольками. Обжарить ...

Ингредиенты

Помидор - 1 кг

Перец - 4 шт.

Лук репчатый - 2-3 шт.

Масло растительное - 50 мл

Соль - 1 ч.л. (с горкой)

Сахар - 50 г

Перец черный молотый - 1 ч.л.

Уксусная эссенция - 1 ч.л.

59 ккал
90 мин
18
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления квашеного чеснока со свеклой - перед вами! Чеснок квасится головками. Снимите верхнюю шелуху, оставляя лишь нижнюю, которая держит зубчики. Срежьте корни и промойте головки в воде. ...

Ингредиенты

Чеснок - 350 г

Свекла (крупная) - 1 шт.

Соль - 2 ст.л.

Вода холодная - 600 мл

Перец черный горошек - 10-12 шт.

Перец острый - по желанию

111 ккал
20175 мин
1 (8)
15
Алена Прика

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Яйца пашот в аэрогриле

Хурсн махн (калмыцкое блюдо)

Паровые булочки с фасолью

Пирожное «Мадлен» («Madeleines»)

Рыбный рулет с яйцом

Тушеный картофель по-гречески

Картофельный гратен с говядиной

Тальятелле с лососем

Куриные бедра в кефире на сковороде

Солёная утка по-нанкински

Кета на мангале

Харчо по-грузински (классический рецепт)

«Белая» пицца с камамбером

Соус (заправка) для Шубы
Мобильная версия сайта