Постные блюда из рыбы на второе

* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст

Добавить в книгу рецептов

Подготовьте все необходимые продукты для запекания скумбрии с овощами в духовке. Лук, чеснок и морковь почистите, помойте вместе с укропом под проточной водой. Скумбрию лучше чистить в подмороженном виде, ...

Ингредиенты

Скумбрия - 1 шт.

Кабачок - 150 г

Лук репчатый - 50 г

Морковь - 50 г

Чеснок - 1 зубчик

Помидор - 1 шт.

Перец болгарский - 50 г

Укроп - 10 г

Соль и перец - по вкусу

Лимон - 1 долька

96 ккал

50 мин

Татьяна

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Посмотреть видео

Соберите необходимые продукты для приготовления горбуши в кисло-сладком соусе. На фото ещё должен был быть яблочный или рисовый уксус, но он во время съёмки отошёл на минуточку по срочному делу ...

Ингредиенты

Филе горбуши - 450 г

Рыбный соус - 2 ч.л.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Кисло-сладкий соус:

Томатная паста - 2 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Чеснок - 3 зубчика

Соевый соус - 3 ст.л.

Вода - 250 мл (примерно)

Крахмал - 2 ч.л.

Чили перец (сухой) - 1 шт.

Уксус яблочный (или рисовый) - 2 ст.л.

Для подачи:

Кунжут - 1 ч.л.

186 ккал

20 мин

Сибирячка

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Для приготовления скумбрии в духовке соберите необходимые ингредиенты по списку. Если рыба у вас замороженная, то заранее достаньте её из морозилки и оставьте полежать при комнатной температуре, чтобы она оттаяла. ...

Ингредиенты

Скумбрия - 1 шт.

Помидоры - 2 шт.

Лимон - 1 шт.

Петрушка - по вкусу

Соль, специи - по вкусу

102 ккал

45 мин

0 (2)

Юлия2019

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Соберите продукты для приготовления жареного судака с луком и морковью. Морковь и лук почистите и вымойте. Судака вымойте, очистите от чешуи, распорите брюшко, аккуратно удалите внутренности. Отрежьте голову, хвост ...

Ингредиенты

Судак (филе) - 300 г

Морковь (не крупная) - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Томатный сок - 200 мл

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Соль, перец черный молотый - по вкусу

103 ккал

60 мин

AnnI_G

Назад 1 2 3 4 5

Полезные советы

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

Как убрать запах тины у рыбы при готовке?

Великий пост 2024: блюда и календарь питания

Как выжить русскому человеку... в Пост?

Откуда брать белок в Пост: чем заменить животные белки в постные дни?

Отправить друзьям

Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.

Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Какой солью солить рыбу?

Чем отличается уха от рыбного супа?

Ореховые батончики	Ба Бао Фань (китайский рисовый десерт с сухофруктами)	Лаваш с хумусом	Тушенка в сувид (су-вид)	Салат из тыквы и свеклы (постный)	Венские вафли с ягодами	Бефстроганов из говяжьего сердца
Пицца на заварном тесте	Пицца с курицей терияки	Куриные сердечки и печень с луком	Рассольник с ячневой крупой	Храйме (с рыбными тефтельками)	Оджахури с грибами	Постный фаршированный перец с грибами в мультиварке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Постные блюда из рыбы на второе

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Смотрите также

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты