Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыМясные блюда
Курица слоями с овощами

Курица слоями с овощами

Это сытное и невероятно сочное домашнее блюдо отлично подходит для обеда или ужина в кругу семьи. В его основе лежит традиционный для арабской кухни принцип медленного томления - все ингредиенты выкладываются слоями и готовятся вместе, обмениваясь соками и ароматами восточных специй. Мясо получается нежным, овощи сохраняют свою форму, а в процессе приготовления образуется много насыщенного, вкусного бульона.

Ингредиенты

Куриное филе (грудка) - 750 г

Баклажан (крупный) - 1 шт.

Кабачки - 1-2 шт.

Помидоры (крупные) - 3-4 шт.

Болгарский перец - 2 шт.

Репчатый лук - 3 шт.

Чеснок - 1 головка

Растительное масло - 1-2 ст.л.

Зира (целая) - 1 ч.л.

Кориандр (в зёрнах) - 1 ч.л.

Хмели-сунели - 1-1,5 ч. л.

Сушёный базилик - 1 ч.л.

Соль, чёрный молотый перец - по вкусу

Кинза, базилик (свежие) - по вкусу

Казан на 4 литра.
6-8 порций
  • 65 кКал
  • 1 ч. 5 мин.
  • 1 ч. 5 мин.
  • Б: 8.57
  • Ж: 1.38
  • У: 3.88

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Соберём продукты для приготовления курицы слоями с овощами. Я использовала куриную грудку, но её можно заменить на филе бедра, а вместо кабачка использовать молодой патиссон. Для аромата лучше всего взять целые зёрна зиры и кориандра, так специи лучше отдадут свой аромат, но если их нет под рукой, можно заменить на молотые специи, уменьшив их количество вдвое, или использовать приправу карри.


Сначала займёмся баклажанами. Нарезаем их шайбочками толщиной примерно 1,5 см, перекладываем в миску и посыпаем солью. Перемешиваем и оставляем минут на 10-15, пока кружочки баклажана не пустят сок, затем промываем их холодной водой и просушиваем бумажным полотенцем.


Очищенный от шелухи лук нарезаем крупными полукольцами.


Куриное филе нарезаем крупными кусками, размером примерно с яйцо.


С кабачков срезаем хвостик. Если есть помятые места, удаляем их. Нарезаем их тоже шайбочками толщиной 1,5-2 см.


Из перца удаляем семенную коробочку с семенами и нарезаем широкими полосочками.


Помидоры режем кружочками.


Семена кориандра и зиры толчём в ступке (или плоской стороной ножа). Сильно измельчать их не нужно.


В холодный казан наливаем растительное масло, выкладываем нарезанный лук и посыпаем половиной смеси зиры и кориандра.


На лук со специями выкладываем кружочки баклажана.


Следующим слоем кладём куски куриного филе, солим, перчим, посыпаем приправой хмели-сунели.


На куриные кусочки перекладываем кабачки, слегка солим их и посыпаем сушёным базиликом.


Следующий слой - полосочки болгарского перца.


Сверху кладём кружочки помидоров, посыпаем оставшейся смесью зиры и кориандра. Головку чеснока очищаем от верхней шелухи, на зубчики разделять не нужно. Ставим её сверху, на помидоры. Накрываем казан крышкой и ставим на средний огонь на 10 минут, затем уменьшаем огонь до минимального и тушим курицу слоями с овощами 35-40 минут.


За 5-10 минут до готовности добавляем в казан нарезанные кинзу и базилик.


Готовое блюдо аккуратно перемешиваем и подаём к столу. Приятного аппетита!



Курица слоями с овощами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Варенье из ежевики с яблоками

Вяленые кабачки

Корн-дог в аэрогриле

Курица слоями с овощами

Жареные кабачки с луком и помидорами

Компот из сливы и кизила на зиму

Шарики из рыбного фарша с сыром в духовке

Тушеная шея индейки с картошкой

Яблоки с изюмом и финиками в аэрогриле

Кабачки по-фински на зиму

Сливовое мороженое

Кабачковые блины на воде

Компот из персиков и апельсинов на зиму

Кето хлеб в аэрогриле
Мобильная версия сайта