Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Гарнир →
    Цветная капуста в духовке с ку

    Цветная капуста в духовке с куркумой

    Вкусный и простой гарнир для тех, кто не только любит овощи, но еще следит за своей фигурой.

    Ингредиенты

    Цветная капуста - 600 г

    Масло оливковое - 70 мл

    Куркума - 1 ч. л. (с горкой)

    Чеснок сухой - 1 ч. л.

    Соль - по вкусу

    • 77 кКал
    • 0 ч. 50 мин.
    • 0 ч. 50 мин.
    • Б: 2.64
    • Ж: 5.08
    • У: 6.48

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 13 голосов
    13 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления цветной капусты в духовке с куркумой соберите все необходимые продукты по списку.


    Это блюдо можно приготовить как из свежей, так и из замороженной цветной капусты. И в одном, и во втором случае капусту нужно будет немного отварить.


    Заполните кастрюлю водой и отправьте ее на плиту. Дождитесь, когда закипит вода, посолите. Включите духовку и разогрейте ее при 200 градусах.


    Снимите листья с цветной капусты и аккуратно срежьте конец стебля.


    Разделите капусту на соцветия, желательно одинакового размера.


    Соцветия цветной капусты забросьте в кипящую воду, доведите до кипения. Затем убавьте огонь и варите капусту в течение 5 минут. По истечении времени откиньте ее на дуршлаг.


    Подготовьте специи и оливковое масло. Соедините масло со специями и хорошо перемешайте.


    Цветную капусту выложите в подходящую форму.


    И тщательно смажьте ее маслом.


    Форму отправьте в духовку. Запекайте блюдо в течение получаса при температуре 200 градусов. В процессе приготовления дважды нужно будет достать форму, ложкой собрать масло со дна и полить им капусту.


    Цветная капуста в духовке с куркумой готова. Ее можно подать в качестве закуски или гарнира к основному блюду.


    Приятного аппетита.




    Любителям этого овоща рекомендую еще приготовить цветную капусту с паприкой в духовке. Пошаговое описание рецепта вы найдете ЗДЕСЬ.


    Цветная капуста в духовке с куркумой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Цветная капуста в духовке

    Подборка рецептов

    Картошка с цветной капустой в сливках (в духовке)
    Стейк из цветной капусты с курицей
    Цветная капуста в аэрогриле
    Гратен из стручковой фасоли и цветной капусты
    Постные блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Постный суп из цветной капусты
    Суп-пюре в мультиварке
    Постное пюре из цветной капусты
    Рис с цветной капустой и овощами
    Блюда из цветной капусты без мяса

    Подборка рецептов

    Пюре из цветной капусты и брокколи
    Гратен с цветной капустой и брокколи
    Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке
    Котлеты из цветной капусты в духовке
    Блюда из цветной капусты без мяса на ужин

    Подборка рецептов

    Стейк из цветной капусты в аэрогриле
    Гратен из картофеля и цветной капусты
    Фрикасе из овощей
    Цветная капуста на пару в мультиварке
    Блюда из цветной капусты без мяса в духовке

    Подборка рецептов

    Цветная капуста в сухарях в духовке
    Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке
    Суфле из цветной капусты
    Тыква с цветной капустой в духовке
    Блюда из цветной капусты в духовке на каждый день

    Подборка рецептов

    Запеканка из цветной капусты с морковью
    Теплый салат из цветной капусты
    Постная запеканка из цветной капусты
    Цветная капуста, запеченная в духовке целиком
    Вегетарианские блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Цветная капуста с чесноком
    Цветная капуста с овощным соусом
    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Овощной гарнир к мясу
    Вторые блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Цветная капуста с имбирем и болгарским перцем
    Цветная капуста в кефирном кляре
    Пюре из цветной капусты с яйцом
    Пышный омлет с цветной капустой в духовке
    Гарнир из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Пакоры из цветной капусты
    Рис с брокколи и цветной капустой
    Цветная капуста с чесноком
    Цветная капуста со сметаной в духовке
    Диетические блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Рубленые котлеты из индейки с цветной капустой
    Цветная капуста в постном кляре
    Запеканка из цветной капусты в духовке
    Салат из цветной капусты ПП с перцем и помидорами
    ПП блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Пюре из цветной капусты (кето)
    Постная запеканка из цветной капусты
    Дубайский шоколад в домашних условиях
    Куриная грудка с овощами в рукаве в духовке
    ПП цветная капуста в духовке

    Подборка рецептов

    Курица с цветной капустой в духовке
    Кабачки с цветной капустой в духовке
    Стейк из цветной капусты в духовке
    Запеканка из картошки с цветной капустой и горошком

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из капусты на сковороде (249)Блюда из капусты на ужин (324)Веганские блюда из капусты (276)Вегетарианские блюда с капустой (367)Вторые блюда из капусты (312)Заливной пирог без капусты (251)Капуста белокочанная (980)Капустные салаты (243)Обед из капусты на каждый день (551)Постные блюда из капусты (241)Постные блюда из капусты без картошки (219)Постный суп без капусты (263)Салаты с кукурузой без капусты (275)Супы с капустой (261)Цветная капуста (230)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Какая румяная красотка!:catwithhearts:
    0
    ответить
    Ната Автор рецепта
    Алена Прика,:smilehearth::smilehearth:
    0
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность жареной капустыПочему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?

    Свежие рецепты


    Сациви из куриной грудки
    Гречка с овощами в аэрогриле
    Пюре из батата и тыквы
    Бабка из вермишели
    Салат «Весенний» с крабовыми палочками
    Кунжутные вафли (с кунжутом)
    Баклажаны в чесночном соусе

    Какао на воде без молока
    Мясные шарики (митболы) с сыром
    Мюсли в аэрогриле
    Царская шаурма
    Диетический соус для шаурмы
    Вермишель с луком и морковью на сковороде
    Спринг-роллы с нори
    Мобильная версия сайта