E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты
Смузи

Смузи

Аймкук


Упорядочить рецепты по ...

Рецепты смузи для блендера
Рецептов в подборке: 224 шт.

Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Когда начинается сезон ягод, мы стараемся по максимуму использовать это время и пить протеиновые напитки. Очень давно хотелось приготовить смузи с черникой, но у нас эта ягода не растёт и ...

Ингредиенты

Черника - 150 г

Йогурт натуральный - 500 мл

Протеиновый порошок - 2 ст.л.

Мёд - по желанию

81 ккал
10 мин
0 (4)
4
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Клубничный сезон в нашем регионе в полном разгаре, а с этой недели стала поспевать сладкая и сочная черешня. Так почему бы не приготовить полезный, ароматный и невероятно вкусный напиток с ...

Ингредиенты

Клубника - 300 г

Черешня - 200 г

Молоко - 2 стакана

Овсяные отруби - 2-3 ст.л.

Кленовый сироп - по вкусу

69 ккал
15 мин
0 (4)
3
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ждут сезона сбора красочной черешни, многие - чтобы просто насладиться такими сочными ягодами, другие же - чтобы создать с ними вкусные блюда и напитки. Я рекомендую приготовить смузи из ...

Ингредиенты

Кефир - 250 мл

Черешня - 120 г

Цветочный мед - 2 ст.л.

77 ккал
10 мин
2
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Полезный и очень вкусный зелёный смузи из дикоросов. Главное, постарайтесь сныть и крапиву собирать в экологически чистых местах.

Ингредиенты

Сныть - 25 г

Крапива - 20 г

Апельсин - 1 шт.

Банан - 1 шт.

Вода - 130-230 мл

36 ккал
15 мин
4
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вкусный и очень полезный зеленый коктейль (смузи) из сныти с бананом и яблоком. Для вкуса и сытности можно добавить горсть орешков...

Ингредиенты

Сныть - 30 г

Яблоко - 1 шт.

Банан - 1 шт.

Вода - 200-300 мл

Кедровые орехи - 30 г (по желанию)

68 ккал
15 мин
2
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
В чаше блендера соедините молоко, чернику и мёд. Перебейте всё до однородного состояния. Разлейте напиток по стаканам и подавайте к столу.

Ингредиенты

Молоко - 300 мл

Черника - 150 г

Мёд - 1-2 ч.л. (или по вкусу)

64 ккал
5 мин
3
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отправляясь в отпуск, мы часто покупаем смузи из тех фруктов, которые у нас не продают или же у них страдает качество, а по возвращении домой так хочется повторить такие напитки. ...

Ингредиенты

Йогурт - 300 мл

Папайя - 400 г

Мёд - 1-2 ст.л.

70 ккал
10 мин
5
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вкусный полезный смузи из пророщенной зеленой гречки, рецепт подходит для вегетарианцев. Готовится одним нажатием на кнопку блендера.

Ингредиенты

Зеленая гречка (пророщенная) - 4 ст.л.

Банан - 1 шт.

Растительное молоко - 200 мл

Мед - 1 ст.л.

Сок лимона - 1 ч.л.

Орехи - для подачи

123 ккал
1445 мин
4
Inessa
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Предлагаю вам ещё один вкусный вариант смузи на основе айрана с добавлением драконьего фрукта, который придаёт напитку невероятно красивый цвет. Айран - это кисломолочный низкокалорийный напиток, распространённый у тюркских народов. Для ...

Ингредиенты

Драконий фрукт - 1 шт.

Айран - 300 мл

Мёд - 1-2 ст.л.

58 ккал
10 мин
0 (5)
2
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления смузи из арбуза и банана - на фото ниже. Сладость смузи зависит от спелости арбуза и банана, поэтому выбирайте всё максимально спелое и вкусное. У меня вес ...

Ингредиенты

Мякоть арбуза - 300 г

Банан - 1 шт. (108 г без кожуры)

44 ккал
5 мин
3
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления смузи с бананом, киви и клубникой подготовьте продукты по списку ингредиентов. Бананы я беру максимально спелые и краповые (вес моих бананов с кожурой - 265 г, без кожуры ...

Ингредиенты

Клубника - 150 г

Киви - 100 г (1 шт.)

Бананы - 2 шт. (265 г)

Вода - 100 мл

59 ккал
10 мин
2
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления смузи из грейпфрута и банана подготовьте необходимые компоненты по списку ингредиентов. Бананы лучше всего брать максимально спелые. Тогда мёд вам, скорее всего, не понадобится. Вес 2-х бананов в ...

Ингредиенты

Грейпфрут - 1-2 шт. (730 г)

Бананы - 2 шт. (400 г)

Мёд - по вкусу

Лёд - по желанию

55 ккал
15 мин
4
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отмерьте ингредиенты для приготовления смузи с бананом, клубникой и апельсином. Банан лучше брать максимальной спелости (вес в ингредиентах указан с кожурой). Количество апельсинов - ориентировочно 2 шт. (мои весили 500 ...

Ингредиенты

Клубника - 200 г

Бананы - 1 шт. (180 г)

Апельсины - 2 шт.

Лёд - по желанию

54 ккал
10 мин
5
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления смузи с клубникой и базиликом необходимы следующие компоненты. Если у вас нету кокосового сахара, то просто замените его на обычный. Количество сахара указано примерно, так как вкусы у ...

Ингредиенты

Клубника - 300 г

Базилик - 5-10 г

Кокосовый сахар - 30 г

Вода - 50 мл

Лёд - по желанию

62 ккал
5 мин
1
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все знают и любят фруктовые салаты. Готовим мы их всё-таки не часто. Зашла в ближайший к нам супермаркет и увидела просто прекрасную абхазскую хурму. Подумала, что такая красота просто создана ...

Ингредиенты

Бананы - 2 шт.

Хурма - 2 шт.

Мандарин (крупный) - 1 шт.

Сок лимона - 1 ст.л.

Сахарная пудра (по желанию) - 1-2 ст.л.

68 ккал
20 мин
1
Svetlychook
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Смузи со шпинатом и киви готовим из таких ингредиентов. Киви почистить и нарезать в стакан блендера. Туда же добавить чистый шпинат и воду. Измельчить до однородности. Смузи ...

Ингредиенты

Киви - 2 шт.

Шпинат свежий - 30 г

Вода - 50 мл

30 ккал
15 мин
0 (3)
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отмерьте необходимые компоненты для приготовления смузи из клубники и мороженого с бананом. Бананы лучше всего использовать максимально спелые (вес бананов с кожурой - 400 г, а без кожуры - 280 ...

Ингредиенты

Клубника - 500 г

Бананы - 2 шт. (400 г)

Мороженое - 200 г

76 ккал
5 мин
3
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
В чаше соединить йогурт, мякоть банана и голубику. Погружным блендером взбить массу до однородного состояния. Мёд добавить по вкусу.

Ингредиенты

Йогурт - 300 мл

Банан - 1 шт. (150 г)

Голубика - 100 г

Мёд - 1 ч.л. (или по вкусу)

69 ккал
5 мин
0 (6)
4
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления смузи из мандаринов и яблок с ряженкой. Яблоки сполосните и нарежьте средними кубиками. Кожуру можете оставить, если хотите. Фрукты сложите в чашу блендера. Для ...

Ингредиенты

Ряженка - 500 г

Мандарины - 150 г

Яблоки - 100 г

Овсянка - 40 г

Мед - 1-2 ч. л.

Корица - 0,5 ч. л.

48 ккал
15 мин
0 (2)
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Густой холодный напиток из смородины, бананов, молока и мороженого, который готовится очень быстро и просто при помощи блендера.

Ингредиенты

Красная смородина - 200 г

Бананы - 2 шт. (300 г)

Молоко - 170-200 мл

Мороженое - 100 г

78 ккал
10 мин
4
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вкусный и полезный перекус. Микс экзотического манго с пшенкой дает очень интересный результат.

Ингредиенты

Молоко - 250 мл

Манго - 1 штука

Каша пшенная - 2 ст.л.

Изюм - 30 г

84 ккал
35 мин
0 (3)
2
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления смузи из мандарина и яблока. Тщательно вымойте фрукты. Очистите от шкурки мандарин, удалите белые волокна и семечки, если они есть. Яблоко очистите от кожуры, удалите семечки. ...

Ингредиенты

Мандарин - 150 г

Яблоко красное - 80 г

Кунжут белый - 1 ч.л.

Вода питьевая - 50-80 мл

Мёд - по вкусу

66 ккал
5 мин
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой набор ингредиентов нужен нам, чтобы приготовить смузи из щавеля с кефиром и бананом. Используйте только молодые листья щавеля, без стеблей. Щавель и банан нарезать. Сложить ингредиенты ...

Ингредиенты

Банан (небольшой) - 1 шт.

Кефир 1 % - 200 мл

Щавель свежий - 30 г

Мёд - 1 ст.л.

78 ккал
15 мин
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить морковный смузи с бананом и кефиром, понадобится 4 ингредиента. Банан и морковь очистить и нарезать. Сложить ингредиенты в стакан блендера. Погружным блендером измельчить до однородности. ...

Ингредиенты

Морковь (маленькая) - 1 шт.

Банан (маленький) - 1 шт.

Кефир 1% - 200 мл

Мёд - 1 ст.л.

74 ккал
15 мин
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты для смузи из ревеня и банана. Черешки ревеня промойте и снимите ножом с них тонкую кожицу. Нарежьте черешки мелкими кусочками. Банан очистите и нарежьте кружочками. ...

Ингредиенты

Ревень (черешки) - 3 шт.

Банан - 1 шт.

Вода - 150 мл

30 ккал
15 мин
1
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для смузи из клубники и арбуза подготовьте необходимые компоненты по списку. Вес арбуза указан уже без кожуры. Из арбуза удалите косточки, а у клубники - зелёные хвостики. Положите в чашу ...

Ингредиенты

Арбуз - 250 г

Клубника - 200 г

Мята - 6 листочков

Лёд - по желанию

32 ккал
10 мин
2
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления смузи из арбуза и дыни необходимы следующие продукты. Очень важно выбрать спелые дыню и арбуз, только тогда получится максимально вкусный смузи. Пропорции дыни и арбуза - 1:1. Удалите ...

Ингредиенты

Арбуз - 300 г

Дыня - 300 г

Мята - для подачи

Лёд - по желанию

29 ккал
10 мин
3
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кефирный смузи с овсянкой на завтрак готовим из таких ингредиентов. Банан нарезать и убрать на время в морозилку. Овсянку и орехи подсушить на сковороде. Сложить все ингредиенты ...

Ингредиенты

Кефир 1% - 200 мл

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Орехи грецкие - 10 г

Банан - 1 шт.

Сахар - 1-2 ст.л.

128 ккал
15 мин
Мария
Аймкук

Новое в рубрике

Новинка!
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления смузи из мандаринов и яблок с ряженкой. Яблоки сполосните и нарежьте средними кубиками. Кожуру ...

Ингредиенты

Ряженка - 500 г

Мандарины - 150 г

Яблоки - 100 г

Овсянка - 40 г

Мед - 1-2 ч. л.

Корица - 0,5 ч. л.

48 ккал
0 (2)
Наталья Кошкина
Новинка!
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления смузи из мандарина и яблока. Тщательно вымойте фрукты. Очистите от шкурки мандарин, удалите белые волокна ...

Ингредиенты

Мандарин - 150 г

Яблоко красное - 80 г

Кунжут белый - 1 ч.л.

Вода питьевая - 50-80 мл

Мёд - по вкусу

66 ккал
Сибирячка
Новинка!
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кефирный смузи с овсянкой на завтрак готовим из таких ингредиентов. Банан нарезать и убрать на время в морозилку. ...

Ингредиенты

Кефир 1% - 200 мл

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Орехи грецкие - 10 г

Банан - 1 шт.

Сахар - 1-2 ст.л.

128 ккал
Мария
Отправить друзьям
Аймкук

Свежие рецепты


Салат из колбасного сыра с чесноком

Гузки индейки в духовке

Кето суп с фрикадельками

Чернослив с грецким орехом в сметане (десерт)

Блины на кислых сливках

Курица в молоке в мультиварке

Постный пирог с тыквой и яблоками

Печень по-мещански

Творожная запеканка ПП (без муки и манки)

Кето грибной суп

Говядина с соусом «Демиглас»

Омлет с брокколи и сыром на сковороде

Окрошка с авокадо на березовом соке

Скрэмбл с овощами
Мобильная версия сайта